Tarot desde el alma

22/06/2025

14/03/2023

Seguimos✨

28/09/2021

A seguir trabajando ⭐⭐⭐

28/09/2021

♥️🖤♥️🖤♥️🖤

14/09/2021

Ahora podés pedir cita directo por WhatsApp 🤩

27/11/2019

Te invito a que tomes esta iniciativa como un ritual diario, te aseguro que después de tan solo una semana de práctica notarás visiblemente los resultados
Una vez escuché a un maestro de meditación describir la atención como el “venir a tus sentidos” –trayendo toda tu atención y sin prejuicios a la sensación del cuerpo, lo que está viendo, oyendo, saboreando u oliendo. En otras palabras, todo lo que notes en el momento actual ofrece a nuestros sentidos sensaciones diversas. Al salir de tu mente y conectarte con tus sentidos dejas atrás todas las historias de nuestros pensamientos, y nuestros sentidos nos dicen lo que está pasando realmente,
llegando a ser una experiencia más cruda y directa de lo que sucede normalmente
Centrarse en el ahora no sólo es una práctica terapéutica que nos proporciona un respiro al pensamiento de ansiedad o estrés, sino que además nos acerca a la realidad de cada momento
La meditación no siempre significa estar sentado en una posición estática en el suelo, sobre todo cuando se trata de prácticas de atención o concentración plena.