Expresión SolyLuna

10/07/2024

10/07/2024

Hacer STOP y respirar.
Ayuda a desacelerar la agitación mental, el sobrexceso de pensamientos.

Cuando nos pasamos de vueltas mirando pensamientos en nuestra mente.
Es saludable, hacer STOP y respirar.

Asi inmediatamente los hombros, el cuellos, la musculatura en general, se relaja, se distiende.

Asi prevenimos también contracturas. Ese sintoma del cuerpo que te avisa que en algún lado de vos te estas contradiciendo. Te dice: "Alineate! Alineate!"

Cuanto más nos metemos en estar exacerbados de pensamientos más dificl se hará salir de ahí.

Llevate éste tip, de observarte cuando sentis un poquititito de sobreatencion en la zona de la cabeza. Y cuando lo notes: STOP Y RESPIRÁ.

02/07/2024

¿Sos de la que escuchas música y te empezas a mover?
o ¿Bailas en tu casa mientras cocinas como yo? jajaj

Si es así, éstas clases de Introducción a la Danza Libre son para vos!

Sus beneficios son multiples!
Te vas a relajar💆‍♀️
Salir con más energía de la que entraste👏
Compartir con compas la pasión por moverse y disfrutar la música🎉
! y más!

💯Tu primer clase es GRATIS!

📍Ubicación: A metros de la Estación Glew, Buenos Aires.

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23/02/2024

30/01/2024

Libérate! ¿Qué fácil decirlo, no?
Si, lo sé!

Lo publico porque lo primero es sembrar la idea.
Que siembres el deseo en ti, de ser "más libre".

"Mas libre" me refiero a que si me dirijo hacia lograr lo que deseo, y no lo logro, es porque eso aún no me lo permito vivir. Estoy atado en ese aspecto. Mis deseos están frente a mí, y yo no los puedo agarrar. O si los agarro me dura muy poquito, no lo puedo sostener.

Que amplio, que complejo y que profundo que es entonces, esto de "Libérate".

Para que te lo digo entonces, si parece, una GRAAAAN misión.

Por varios motivos:

1) Lo necesitas
2) Atravesar limites es AMPLIARTE. Es decir, EVOLUCIONAR.
3) Te hará sentir REALIZAD@.
4) Deseo que tu alma sea FELIZ ( con mayuScula!)

Te amo y ojalá te hagas feliz!

08/09/2023

Bienvenides a la nueva Etapa de SolyLuna!

En Octubre comenzamos las nuevas prácticas presenciales!

❓Requerís ser un crack de la danza profesional?
NO! pero si lo sos, venite igual !
Quienes son bailarines de profesion y hacen Danza Libre adquieren soltura y una frescura hermosa en sus movimientos.

❓Si soy re madera bailando , puedo ir?
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiii. Siiiiiiiiiiiiiiiiiii

❓Si nunca bailé, puedo ir?
Claro que siiiii

❓Tengo 70 años, esto es para solo para jovenes?
Niooooo. Vente pa´ca!

❓Es una actividad solo para mujeres?
Nioooo.
Tambien participan hombres !

Si tenés otras preguntas escribila en los comentarios o inbox.

Bello Día!

05/06/2023

" tE QUIero Rarita así como sos". El unicornio de la Familia 🦄

Me alegra que no seas normal.
No dudes es ser rara. Sé rara. Rarísima. Única en tu especie.
Porque no va a haber dos iguales.
Y ese es tu mayor valor diferencial.
Lo raro, es cotizado, es valioso, es querido, es apreciado, es admirado.
Sé rara. Sé muy rara.

Porque yo te quiero así 💜🦄