30/05/2026
CACIMBO SAUDÁVEL PARA AS CRIANÇAS (III)
— Cuidar da alimentação e da hidratação
A alimentação é um ponto importante na prevenção de doenças no Cacimbo. Os índices mostram um aumento no número de pacientes atendidos nos hospitais pediátricos durante mudanças de clima, por isso, uma alimentação adequada garante o fortalecimento do sistema de defesa da criança e, consequentemente, ajuda a evitar as gripes, constipações, resfriados e infecções. Lembre-se sempre de que uma alimentação saudável deve incluir muitos legumes, frutas e verduras, bem como evitar gorduras e alimentos processados (bolachas, doces etc). A hidratação é também fundamental, portanto ofereça sempre água (de preferência não gelada) e sumos naturais para a criança."
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