Qual é o horário de funcionamento?

Sábado 09:00 - 17:00 Domingo 09:00 - 17:00

Torneio De jujitsu. O Kina Ki Chapa

Página Inicial
Angola
Huambo
Torneio De jujitsu. O Kina Ki Chapa

Eventos Desportivos

17/04/2023

Saudações Cordiais Família
No Dia 28 De Maio Será Realizada a 2° Edição Do Torneio De JuJitsu África Minha!

26/05/2022

Boa Tarde Pessoal a Pesagem para o Torneio África Minhã Sera Sábado pelas 15:Horas No Pavilhão Osvaldo Serra Vandunem.

Domingo só vai Pesar a Seleção do Kwanza Sul.
Moxico.

26/04/2022

UKEMY-WAZA: são Grupos de Cambalhotas.
1. Rolanava de mayo kemy
2. Rolanava iny mygo struait
3. Rolanava sã tu-che
4. Rolana rié
5. Citi avé componteselebrá
6. Mayokemi dar mygui
7. Chiti cata dar migui
8. Acolobaci sem table
9. Acolobaci com mesa baixa
10. Acolobaci com mesa alta
11. Sua projo
12. Son de tigre.
BRIGE SH*TE: São formas de caídas.
1. Yoko kemi
2. Chiro kemi
3. Zempo kemi
4. Chiti farcial
5. Chiti libré
6. Mayokemi libre.
KOCHI-WAZA: São todas projecções feitas com a anca.
1. Ogoshi
2. Tchuri goshi
3. Koshi guruma
4. Ane goshi
5. Ushiro goshi
6. Oshiuro komi goshi
7. Arai goshi
8. Uki goshi
9. Hané goshi
10. Sode tchuri komi goshi.
TÉ-WAZA OMBRO: São todas as projecções feitas com o ombro.
1. Impone seonagui
2. Ushi maki komi seonagui
3. Kiri maki komi seonagui
4. Ané maki komi seonagui
5. Eri seonagui
6. Muikis komi seonagui
7. Fumi maki komi seonagui
8. Moroté seonagui
9. Kata guruma
10. Tamira guruma
11. Tâmara guruma.
MA SUTEMI-WAZ: São movimentos feitos directo
1. Temoe nag
2. Tawara gaeshi
3. Uki komi ashi
4. Sutemi waza
GUERI-WAZA: Ataques de pernas.
1. Yoko gueri
2. Mãe gueri
3. Izai gueri
4. Kakato gueri
5. Kubi mawuashi gueri
6. Uram mawuashi gueri
TÉ-WAZA-BRAÇO: São todos movimentos feitos com os braços.
1. Sumi uki nage
2. Sumi otoshi
3. Yoko ura nage
4. Morote gari
5. Ura ashi gari
6. Morote ura guruma
7. Sukui nage de frente
8. Sukui nage de traz
9. Té guruma
10. Daki wakaré
11. Daki waza
12. Daki wnara.
ASHI-WAZA: Movimentos feitos com as Pernas
1. Ósoto gari
2. Osoto ótoshi
3. Osoto gurima
4. Yoko usure gari
5. Uzurei ashi gari
6. Mizu ashi gari
7. Osoto gari gaeshi
8. Iwa ashi gari
9. Ushiro ashi gari
10. Só de sache
11. Sizó directo
12. Sizó lateral.
SUTEMI-WAZA- Movimentos de sacrifício
1. Tomoe nag
2. Sutemi waza
3. Tani otoshi
4. Tawara gaeshi
5. Yoko otoshi
6. Uki komi gaeshi
7. Sasae tshuri komi ashi
8. Duble sasae?
9. Tani bassani
10. Yoko ware
11. Yoko guruma?
12. Uke otoshi
YOKO-SUTEMI-WAZA: Movimentos feitos de lado.
1. Yok

13/04/2022

Mbora la comecar
Caros colegas é bem sabido que o ju jitsu ou melhor o nosso estilo de vida esta constituido por 4 pilares

1.ate waza.tecnicas de dominio em pé

2.Nage waza tecnicas de arremesso

3.katame waza tecnicas de dominio au solo

4.Goshi jutsu.o pilar das tecnicas de defesa pessoal.

Uchi waza são ataques de braço .não confundir com tsuki waza.

Tsuki waza são ataques feitos com o punho serrado(feichado)

Uraken como dis o tema de hoje é um dos ataques que compões o Uchi waza
E tem a sua divizão

1.uraken uchi
2.uraken Izo uchi
3.uraken mawachi uchi
4.uraken sayo ganmen uchi

Esta é a divisão do uraken

13/04/2022

- As três Fases para a execução de um golpe são :

1➡Kuzushi ➡Desiquilibrio
2➡Tsukuri➡Preparação
3➡Kake➡Projeção

- Att : Para que haja a perfeita realização do golpe , e importante realizar o domínio ( Pegada ) do JuJitsu-gi do adversário , chamado de Kumi-Kata 🗣

- Os oito Lados que o Desiquilibrio -Kuzushi podem ser realizado são ➡
1.Mae-Kuzushi-Desiquilibrio para Frente
2.Ushiro-Kuzushi-Desiquilibrio para Trás
3.Hidari-Kuzushi-Desiquilibrio para Esquerda
4.Migi-Kuzushi-Desiquilibrio para direita
5.Mae-hidari-Kuzushi-Desiquilibrio para frente à esquerda
6.Mae-migi-kuzushi -Desiquilibrio para frente a direita
7.Ushiro-migi-Kuzushi-Desiquilibrio para trás a direita
8.Ushiro-hidari-Kuzushi -Desiquilibrio para trás à esquerda 🧠🤺

10/04/2022

KUZUSHI – TSUKURI – KAKE
(Desequilíbrio – Posicionamento – Arremesso)
> Kuzushi é um termo japonês para designar o desequilíbrio intencional de um oponente durante um combate.
> Tsukuri (preparação) é construído a partir do Kuzushi, que significa destruir a postura de equilíbrio do seu oponente, e “estando você equilibrado” torna seu ataque mais eficiente.
> Kake é o próprio momento do arremesso, o execução final do golpe.
Fases da projeção
O que é preciso para aplicar um golpe perfeito
1º Kumikata (pegada, domínio do judogui do adversário)
2º Kuzushi (quebra, desequilibrio)
3º Tsukuri (construção, preparaçao, encaixe)
4º Kake (colocação, execução)
5º Kime (finalização, definição

09/04/2022

Saudações Marcias a Todos Atleta e Competidores Disportivos.
Hoje a aula e sobre .
No entanto o Dachi-Waza são nada mais nada menos que todas as Pusturas básicas de um atleta que muito tbm assim conhecido como. Pusturas de combate.
Hoje vamos conhecer as 19 técnicas Basicas de pustura de combate do Dachi.
01-
02-
03-
04-
05-
06-
07-
08-
09-
10-
11-
12- (Kake Dachi)
13-
14-
15-
16-
17-
18-

Pois bem ai ta as técnicas meus irmão investigam mais e sempre executar com clareza e nitidão. Pois e importante salientar que estas técnicas vale no e no então não complica a mente pois o ju-jitsu e a arte mais completa que existe pois nela encotramos todas as arte.

09/04/2022

Conceitos gerais
Age Levantar, de baixo para cima.
Akiresuken Tendão de Aquiles..
Arashi Tormenta.
Ashi Perna, pé, Keri, Geri, Soku.
Ashigatana Sokuto.
Ashi-Kubi Tornozelo.
Ashiura Teisoku.
Ashi-Sabaki Trabalho com os pés.
Ashi-Waza Técnica de perna.
Atama Cabeça.
Atemi Golpe ao corpo.
Atemi-Waza Técnica de golpear, golpes.
Ayumi-Ashi Andar.
Barai Harai, varrer.
Basami Hasami, Tijela.
Bitei Costas, coxis.
Bunkai Aplicações.
Chelang Costas, 7ª vértebra dorsal.
Chikama Distacia corta.
Chudan Médio.
Dojo O Dojo é a sala ou o lugar onde se pratica ou co
caminho. Lugar de meditação .
Dojo Kun Normas de conducta no DOJO.
Empi Hiji, cotovelo.
Ensho Calcanhar.
Eri Pescoço.
Fusegi Defesa.
Gai-Wan Exterior do braço.
Gake Kagi, Kake, Gancho.
Garami Karami.
Gari Kari, Acção de cegar.
Gedan Baixo.
Geri Pontapé, Ashi, Keri, Soku.
Gi Traje.
Godan Quinto nível, Cinturão negro 5º Dan.
Goka-Jô Quinto princípio.
Gokyu Cinturão amarelo, 5º kyu.
Go-No-Sen-Waza Tai-Tai-No-Sen-Waza. Aplicações de Go-No-Sen.
tomar a iniciativa ante o ataque de un adversário.
Taiza Situación de las cabezas de rodillas.
Goshi Koshi.
Guruma Kuruma, Roda
Gyaku Contrário, inverso.
Hanmi-Gamae Meio corpo, postura de defesa e de resposta a u
a perna avançada flectida e o torso médio voltado
Harai Barai
Hasami Basami
Hen-O Reflexos.
Hiji Empi.
Hitsui Hiza.
Hiza Hitsui, joelho.
Hiza-Gashira Rótula.
Hizazume-no-
maai.
Distância dos joelhos entre tori e uke do kime-no
Hiza-Zuri. Andar de joelhos, Shikko.
Hizo Costas, cavidade renal.
Ikka-Jô Primeiro princípio.
Ikkyu Cinturão castanho, 1º Kyu.
Irimi Entrar.
Jô Princípio, alto, superior, bastão curto.
Jôdan Nível superior.
Jime Estreitar, apertar
Jita-Kyoei Amizade e prosperidade mútua.
Jû Suave, flexível, adaptável, harmonioso.
Juji Cruz.
Jutsu Jitsu, Verdadeiro, técnica, treinamento em corpo
sol o sol)).
Jyodan Alto.
IKagato Kakato, Ensho.
Kagi Gake, Kake.
Kaiten-Ashi Pivotear dando um passo

Endereço

Huambo

Horário de Funcionamento

Sábado	09:00 - 17:00
Domingo	09:00 - 17:00

Telefone

+244928003967

Website

http://muholov03.com.ao/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Torneio De jujitsu. O Kina Ki Chapa publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.