Aktiv-Split

28/05/2026

23 godine tradicije u kvaliteti

25/05/2026

🌡️Ljetni raspored grupnih treninga u nasoj dvorani ⛱️👒🌅

⭐ Manja grupa "Funkcionalna biomehanika" ponedjeljkom i srijedom u 17:30

🚶‍♀️ Ukoliko želite fokusirano i ciljano raditi na posturalnim problemima, trajno se riješiti bolova, potpuno izmijeniti disfunkcionalne obrasce u držanju, pokretu i kretnjama udova, stabilnosti trupa - ovo je grupa za vas 😃
Grupa je prikladna za one koji pate od raznih kroničnih bolova i žele ih se trajno riješiti te potpuno izmijeniti i popraviti svoju posturu kao i unaprijediti funkcionalnost svog tijela. Stabilizacije kralježnice uz dobar intraabdominalni tlak, biomehanika hoda, kretnje lopatice i ruku, pravilno pozicioniranje tijela u pokretu te brojne korektivne vježbe za posturu.

⭐ Teen postura

⭐ Funkcionalni trening

⭐ Pilates

🦾 Inovativni pristupi muskuloskeletnim problemima!

🤸‍♀️ Vratite tijelu izgubljenu funkcionalnost!

Kontakt: 098 919 2852

Aktiv-Split

22/05/2026

Ime: KAI

Osobnost: tih, discipliniran, nikad ne preskače trening ni obrok

Neke njegove izreke:

"Ne gradiš rezultate samo u teretani, nego i u kuhinji"

"Kretanje + san + prehrana + kontinuitet + odmor= snazno i energizirano tijelo

Kai nekad sebi dopusti i odmor i grickalice iako to nikada ne bi priznao 😉
Ali tada ga ne grize savjest jer u svemu-umjereno 😌

13/05/2026

💕 Bilo da ste se napokon odlučili uhvatiti ukoštac s dugotrajnim bolovima ili samo volite vjezbati, povirite naš raspored i odaberite neki od naših grupnih programa.

💕 Brojni rekviziti i iskustvo trenera čine treninge sigurnim i zabavnim.

💕 Nudimo i individualne i poluindividualne treninge.

✅ Kontakt brojevi na slici.

Aktiv SPLIT

06/05/2026

🔴 Primamo nove članove cijelu godinu

Nudimo:
⭐grupne treninge u fiksnim terminima
⭐Treninge u manjim grupicama, termini po dogovoru
⭐Individualne treninge
⭐Teen postura

🔴 Tri dvorane: za grupne treninge, za funkcionalni trening i za pilates sprave

Photo: Ivica Ložić

05/05/2026

🏋️‍♀️Otpor opruga na reformeru omogućuje progresivno opterećenje koje se prilagođava individualnim sposobnostima vježbača — što trening čini sigurnim i učinkovitim, bez stresa za lokomotorni sustav.

⛹️‍♀️Redovita praksa može doprinijeti:
• povećanju funkcionalne snage
• boljoj pokretljivosti i fleksibilnosti
• smanjenju bolova
• poboljšanju kvalitete pokreta u svakodnevnim aktivnostima

❤️‍🩹Trening nije usmjeren samo na izgled, već na kvalitetu pokreta i dugoročno zdravlje tijela.

24/04/2026

21/04/2026

✅ Nudimo raznovrsne intenzitete vježbanja. Uz pravilnu tehniku i biomehaniku možete doći u odličnu formu, popraviti držanje i lišiti se bolova
✅ Specifični, jedinstveni programi bazirani na raznim metodama koje su se kroz godine rada pokazale odlične u praksi
✅ Nudimo
*Funkcionalni trening
*Teen
*Pilates
*Reformer
*Kineziterapija
*Postura
*Rehabilitacija
*Kineziterapija
*Neurotrening
*Dijastaza

15/02/2026

KINEZITERAPIJSKE GRUPE ZA BOLNA STANJA!

Ponovo otvaramo!

Napokon reaktiviramo grupe Funkcionalne Biomehanike, naše specijalizirane grupe za rad s bolnim stanjima. Način rada osmišljen na temelju našeg dugogodišnjeg iskustva u radu s kompleksnim bolnim stanjima i na temelju raznih edukacija s kojima smo imali veliki uspjeh u GRUPNOM načinu rada s bolnim stanjima.

Od 1.3.2026.
Cijena mjesečno: 80e
Termini: ponedjeljak i srijeda u 17h i druga grupa u 18h
Voditelj: Dominik Vidić, fizioterapeut

Sve informacije i prijave na mob:
0953555644 Dominik

04/02/2026

💥 Uskoro opet otvaramo specijalizirane grupe za bolna stanja koja će voditi fizioterapeut Dominik Vidić, bacc.physioth. Grupe "Funkcionalna Biomehanika"- prijave za ožujak su u tijeku!

Više o terminima uskoro!