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Mia Jian Pole Fitness Studio | 鋼管教學 | 有氧舞蹈 | 鋼管肌力 |

01/06/2026
01/06/2026
29/05/2026

#冬山鋼管教室

5月課表出爐啦｜Mia & MuBe 工作室一直沒有固定每月更新課表是因為我們採比較彈性的開課方式兩人即可成班，姐妹、好友、閨蜜相約就能一起上課✨近期越來越多姐妹詢問開課時間也謝謝大家這陣子的介紹與支持🤍因為時間比較趕這次先由兩位老師各自整...
08/05/2026

5月課表出爐啦｜Mia & MuBe

工作室一直沒有固定每月更新課表
是因為我們採比較彈性的開課方式
兩人即可成班，
姐妹、好友、閨蜜相約就能一起上課✨

近期越來越多姐妹詢問開課時間
也謝謝大家這陣子的介紹與支持🤍

因為時間比較趕
這次先由兩位老師各自整理課表
之後也會再整合成同一張
方便大家查看✨

Mube老師因平時還有正職工作
目前固定安排週二上課
以及每月一次週末加開課程✨

（實際開課時間仍會依公告安排為主）

喜歡舞碼風格的姐妹
真的要好好把握一起共舞的機會🥀

Mia老師除了固定課表時段外
若時間搭配不上
也歡迎大家私訊揪團開班✨

工作室目前沒有制式約課系統
我們更喜歡用有溫度的方式與大家交流☺️

歡迎隨時私訊粉專詢問聊聊✨

從學鋼管開始，蝴蝶就是一直很吸引我的招！我喜歡它伸展的感覺，我喜歡它肌力美的感覺！妳們是直腿派還彎腿派？快了票選告訴我❤️
15/01/2026

從學鋼管開始，
蝴蝶就是一直很吸引我的招！
我喜歡它伸展的感覺，
我喜歡它肌力美的感覺！

妳們是直腿派還彎腿派？
快了票選告訴我❤️

📣【Ayesha 技巧入門｜工作坊開課啦🔥】倒立控們集合～這次我們要挑戰超帥動作 Ayesha！手撐、肩穩、腰控一次到位，力量美、逆天練，頭下腳上對抗地心！🌪️🗓 日期｜7/6（日）🕥 時間｜10:30 - 12:00📍 地點｜Mian J...
22/06/2025

📣【Ayesha 技巧入門｜工作坊開課啦🔥】

倒立控們集合～
這次我們要挑戰超帥動作 Ayesha！
手撐、肩穩、腰控一次到位，
力量美、逆天練，
頭下腳上對抗地心！🌪️

🗓 日期｜7/6（日）
🕥 時間｜10:30 - 12:00
📍 地點｜Mian Jian Pole Fitness Studio
👩‍🏫 授課老師｜凱莉

📌 有練過invert
📌 小班制，精緻教學
📌 步驟拆解＋肌力訓練＋安全守護

🚨名額有限！歡迎私訊Mia報名🙌

#技巧 #倒立 #凱莉老師 #鋼管教室 #鋼管教學 #倒立美學 #空中系女孩

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冬山鄉冬山路三段524號

269

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