23/04/2026
𝑻𝒉𝒐̂𝒏𝒈 đ𝒊𝒆̣̂𝒑 𝒕𝒖̛̀ 𝒗𝒖̃ 𝒕𝒓𝒖̣ 𝒈𝒖̛̉𝒊 𝒃𝒂̣𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒉𝒐̣𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̉ 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ 𝒕𝒂̣𝒊 𝑯𝑷𝑴 ✨
Cho những bạn chưa từng tập pole, một buổi tập tại Hanoi Pole Mania sẽ diễn ra như thế nào nhỉ? ✨💖
– Bắt đầu với phần khởi động nhẹ để cơ thể sẵn sàng cho buổi tập
– Học các động tác cơ bản theo từng bước, giáo viên sẽ hướng dẫn và chỉnh động tác cho từng bạn
– Kết thúc với phần giãn cơ để cơ thể được thư giãn
Ở Hanoi Pole Mania, lớp tặng bạn 1 buổi 𝒉𝒐̣𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̉ 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒑𝒉𝒊́ nếu bạn chưa từng tập, để bạn có thể làm quen với cột, với không gian lớp học, và tự xem mình có muốn thử tiếp hay không ✨
Bạn cũng đừng lo nếu lịch trình bận rộn, vì các lớp của chúng mình được sắp xếp với nhiều khung giờ linh hoạt tại cả 3 cơ sở Âu Cơ – Đống Đa – Long Biên, để bạn dễ dàng chọn thời gian phù hợp.
💌 Nếu có câu hỏi gì, bạn cứ nhắn page để lớp hỗ trợ bạn nha
Hanoi Pole Mania
225 Âu Cơ – 89 Trung Liệt – 3/493 Nguyễn Văn Cừ
Classes Booking: http://polemania.pike13.com
Pole Wear Shopping: https://polemaniawear.com
