22/10/2025
Lâu rồi mới được bữa nồi lẩu thập cẩm của tâm lý như thế này. Sự trùng xuống đáng kinh ngạc của tinh thần ngoài việc làm cho mình mệt mỏi, nó còn gây chú ý và ảnh hưởng chéo sang thể xác. Quan sát thân tâm vào những lúc như thế này vừa khó chịu vừa gây tò mò cùng một lúc. Khi vừa quan sát nó vừa đặt bút vẽ - mình cho rằng là một biện pháp chữa lành hiệu quả.
Đi qua giai đoạn sầu thảm, nhạc còn tới bài Glimp of us cái là lòng lại chùng xuống nữa, có thể xuyên xuống tầng 4 luôn. Qua giai đoạn đó là cái tỉnh táo nó tới, đóng vai trò như người quan sát giai đoạn sầu thảm trước, và nhìn vào tranh vẽ thấy thê thảm một cách khó cứu vớt được, nhưng không vấn đề gì vì vẽ đẹp không phải cốt lõi của việc này. Cuối cùng là giai đoạn thoát. Còn lại tầm 5-10% mệt ở ngực, vị trí luân xa tim, năng lượng tụ lại ở đây rồi giải dần. Xuất phát đâu thì giải về ở đó. Đầu thông suốt, nhẹ hơn. Cảm giác như lúc trước tập trung vào vị trí hình thành cảm xúc khó chịu, giờ nó tản ra nên góc nhìn, độ lớn không gian trong tâm cũng được giải phóng.
Nói qua vậy thôi vì chu trình cũng ngắn, cỡ 1 tiếng. Và ngôn ngữ cũng chỉ là công cụ biểu đạt, khó diễn tả được hết.
