Innersound Healing & Awakening

Innersound Healing & Awakening Mantra không chỉ để nghe, mà để cơ thể nhớ lại chính mình🩵

You are the key 💓Bạn có tin mình chính là chiếc chìa khóa trong những trải nghiệm đang diễn ra trong cuộc đời mình không...
09/10/2026

You are the key 💓

Bạn có tin mình chính là chiếc chìa khóa trong những trải nghiệm đang diễn ra trong cuộc đời mình không?
Ali tin. Và rất tin. 💚
Bởi càng đi qua những trải nghiệm của chính mình, Ali càng nhận ra có rất nhiều điều thú vị đang diễn ra bên trong.
Có những điều mình chủ động lựa chọn. Có những điều khiến mình rung động mà chẳng hiểu vì sao. Có cả những rung động ngầm âm thầm dẫn dắt mình, đến khi nhìn lại mới nhận ra: À, hóa ra bên trong mình vẫn còn những điều như thế!
Và cả những khao khát xuất phát từ trái tim, có khi lý trí còn chưa kịp gọi tên. 💚
Càng bóc tách, Ali càng thấy mình thú vị. :))) Càng tò mò muốn biết: Còn điều gì về mình mà mình chưa biết nữa nhỉ? 😎
Còn bạn, đã bao giờ thật sự tò mò về chính mình chưa?
Không chỉ là những điều mình thích, những gì mình giỏi hay con người mà mình vẫn nghĩ mình là…
Mà còn là những phản ứng, những rung động, những khao khát chưa được gọi tên, cả những phần mình chưa hiểu hoặc chưa từng cho phép chúng được xuất hiện.
Biết đâu, những điều khiến bạn bất ngờ nhất lại chính là những điều đang nằm bên trong bạn. 🥰
Hãy bắt đầu tò mò về chính mình nhé!
Bởi trong suốt cuộc đời này, có một người bạn sẽ luôn đồng hành cùng bạn qua mọi trải nghiệm, mọi đổi thay, mọi thăng trầm.
Người ấy chính là bạn. 💚
Và biết đâu, hành trình thú vị nhất không phải là đi khắp thế gian để tìm kiếm điều mới mẻ, mà là càng đi qua cuộc đời, bạn càng khám phá ra những điều mới mẻ trong chính mình.

You are the key. You are the journey 💓

From Ali with love💚

Cuộc đời có đủ màu sắc — và mình cũng vậy 🌈😎Có những gam màu tươi sáng, rực rỡ, tràn đầy sức sống.Có những màu ngọt ngào...
08/10/2026

Cuộc đời có đủ màu sắc — và mình cũng vậy 🌈😎

Có những gam màu tươi sáng, rực rỡ, tràn đầy sức sống.
Có những màu ngọt ngào, dịu dàng… nhìn là thấy yêu 🥰

Nhưng cũng có những gam màu tối mà đôi khi mình chưa dám mặc, chưa dám bộc lộ, thậm chí còn tự nhủ:
“Màu này chắc không hợp với mình đâu!” 😎

Nhưng thật ra, chẳng phải màu đó không đẹp…
mà chỉ là mình chưa từng cho phép mình thử.

Chúng ta thường tự đánh giá mình trước cả khi cuộc đời kịp đánh giá :)))

Vậy nên, thử một lần mặc lên những gam màu mà mình từng nghĩ là “không đẹp”, cho phép mình bộc lộ những phần mình từng muốn giấu đi.

Biết đâu bạn sẽ nhận ra:
“Ồ… nó cũng đẹp đấy chứ!” 🥰

Và đôi khi, chính những gam màu tối ấy lại trở thành điểm nhấn làm bức tranh cuộc đời mình trở nên thú vị hơn 🎨💚

Cuộc đời đâu cần lúc nào cũng phải rực rỡ.
Đôi khi, chính những màu tối lại làm nên chiều sâu của bức tranh cuộc đời 😌🎨

From Ali with love💚

Ta có thể rất bao dung với người khác, nhưng lại quên dành lòng trắc ẩn cho chính mình 💚Với người khác, ta có thể nhìn v...
01/10/2026

Ta có thể rất bao dung với người khác, nhưng lại quên dành lòng trắc ẩn cho chính mình 💚

Với người khác, ta có thể nhìn vấn đề khá rõ.
Nhưng khi câu chuyện xảy ra với mình, đôi khi ta lại trở thành điểm mù của chính mình.

Bởi có những phần trong mình mà ta vẫn chưa thật sự chấp nhận.

Ta có thể nói với một người bạn đang mệt:
“Nghỉ đi, bạn không cần lúc nào cũng phải cố.”

Nhưng đến lượt mình, lại nghĩ:
“Cố thêm một chút nữa thôi…”

Ta có thể rất bao dung khi người khác mắc lỗi:
“Ai cũng có lúc sai, quan trọng là mình nhận ra.”

Nhưng khi chính mình sai, lại tự trách và dằn vặt rất lâu.

Ta có thể nhìn thấy rất rõ khi một người đang ở trong một mối quan hệ không phù hợp và nói:
“Bạn có quyền nói không. Bạn có quyền bước ra.”

Nhưng khi chính mình ở trong hoàn cảnh ấy, ta lại tìm rất nhiều lý do để ở lại.

Và ta thường dễ nhìn thấy những điều tốt đẹp ở người khác, nhưng lại rất dễ xem nhẹ những gì mình đã làm được.

Có lẽ bởi với người khác, ta có một khoảng cách để quan sát.
Còn khi câu chuyện chạm vào chính mình, cảm xúc, ký ức, nỗi sợ và những điều mình muốn bảo vệ cũng cùng bước vào.

Vậy nên, hiểu mình không chỉ là nhìn thấy mình là ai.
Mà còn là học cách nhìn chính mình bằng sự bao dung mà ta vẫn thường dành cho người khác.

Hãy thử tự hỏi:

Nếu hôm nay mình đối xử với chính mình giống như cách mình vẫn đối xử với một người mình rất yêu thương…
mình sẽ nói gì với mình?

From Ali with love💚

Người phụ nữ mạnh mẽ nhất, khi biết đứng về phía chính mình💚Người phụ nữ thường mang trong mình nguồn năng lượng của ngư...
30/09/2026

Người phụ nữ mạnh mẽ nhất, khi biết đứng về phía chính mình💚

Người phụ nữ thường mang trong mình nguồn năng lượng của người mẹ — năng lượng của sự chăm sóc, chở che và bảo vệ.

Muốn tạo cảm giác an toàn cho con cái, gia đình và những người mình yêu thương.

Họ có thể rất mạnh.
Có nội lực, có khả năng đứng vững, quyết đoán khi cần, biết bảo vệ “lãnh địa” và những điều mình coi trọng.

Mang trong mình năng lượng của người mẹ, họ dễ dàng trở thành nơi bình yên cho người khác — nhưng đôi khi lại quên tìm một nơi bình yên cho chính mình.

Họ rất giỏi bảo vệ những điều mình yêu thương, nhưng chưa chắc đã biết cách bảo vệ chính mình.

Họ biết khi nào con cần được ôm, khi nào gia đình cần mình, khi nào phải đứng lên để giải quyết mọi thứ.

Nhưng lại dễ quên mất khi nào chính mình cần được nghỉ.
Khi nào mình cần nói “không”.
Khi nào mình cần bước ra khỏi một điều không còn phù hợp.

Và đôi khi, họ dùng toàn bộ nội lực của mình để mạnh mẽ vì người khác…
nhưng chưa chắc đã dùng nguồn sức mạnh ấy để đứng về phía chính mình.

From Ali with love💚

Dạo gần đây Ali có gặp một phiên, chủ thể vô tình bị dính năng lượng thấp.Bạn bị bám dính trong vô thức, bởi bạn là một ...
29/09/2026

Dạo gần đây Ali có gặp một phiên, chủ thể vô tình bị dính năng lượng thấp.

Bạn bị bám dính trong vô thức, bởi bạn là một người luôn thích học hỏi, hấp thu mọi thứ cho mình. Nhưng bạn chưa có đủ khả năng sàng lọc và biết cái gì thật sự phù hợp với mình.

Chính vì vậy, trường năng lượng ở chế độ auto thu nạp tất cả mọi thứ bạn tiếp xúc xung quanh… và nó cũng không loại trừ năng lượng thấp.

Trước đến giờ Ali chưa từng làm phiên b ùa ng ải nào.
Rồi một ngày, tự nhiên nghe người bạn kể:

“Em vừa bị úp sọt một phiên b ùa ng ải.”

Ali tự nhiên tò mò:

“Không biết một phiên b ùa ng ải nó thế nào nhỉ?” :)))))

Và ngay sau lúc đó… một chủ thể mấy tháng rồi không qua làm phiên bỗng nhắn tin.

Bạn chia sẻ dạo này cứ nửa đêm lại dậy thiền, rồi quay lắc liên tục. Mắt cảm thấy khó chịu, cộm lên trong lúc thiền. Công việc cũng tự nhiên chậm lại. Cảm giác chán nản. Rất nhiều khách đặt lịch xong rồi lại huỷ, dòng tài chính như bị tắc nghẽn…

Ali nghĩ trong đầu: “Rồi xong.”
Vừa có cảm giác tò mò về một phiên b ùa ng ải, Vũ trụ ship tới liền. :))))

Ali hẹn bạn lịch, và cũng không chia sẻ gì với bạn.

Bạn đến với sắc mặt và trường năng lượng mệt mỏi. Bạn còn mặc một bộ đồ màu đen.

Ali nói:

“Lâu lắm rồi không qua, hôm nay mình làm chuông thanh tẩy trường năng lượng nhé.”

Bởi bạn là một chủ thể rất thích coach để hiểu những vấn đề trong cuộc sống của mình.

Ali set, bày biện hết chuông sẵn sàng 😌
Còn bạn ngồi xuống trong trạng thái hoàn toàn không biết gì.

Trong phiên, bạn quay lắc rất mạnh và liên tục.

Sau khi hết phiên, bạn chia sẻ: bạn hoàn toàn tỉnh táo và quan sát hết tất cả. Ali dẫn đến đâu, cơ thể bạn làm theo đến đó một cách rất kỳ lạ.

Bạn nói khi cơ thể quay lắc, có cảm giác rất mạnh, cái đầu như văng ra, không biết nước mắt ở đâu cứ chảy liên tục :))))

Và sau khi kết thúc, bạn cảm thấy nhẹ vô cùng.

Nhưng cơ thể vật lý bắt đầu mệt và cần nghỉ ngơi để trường năng lượng được sắp xếp lại.

Ali chia sẻ câu chuyện này để mọi người cùng hiểu thêm về những gì mình đang tiếp nhận trong vô thức mà đôi khi chính mình cũng không hề hay biết.

Nó cũng giống như việc ăn uống, xem phim, tám chuyện…

Khi ta ăn, đôi khi chỉ để no, hoặc ăn cho sướng miệng. Nhưng ta không hề biết đồ ăn mình đưa vào cơ thể có chất lượng gì, có phù hợp với mình không, hay đôi khi nó đang vô tình làm hại mình.

Mọi thứ đều là năng lượng.

Bạn rung động với điều gì, điều đó sẽ đến với bạn.
Nhưng phần lớn chúng ta đang dùng tâm trí để điều khiển cuộc sống, mà không hề nhận ra bên dưới đó vẫn có những rung động ngầm đang âm thầm dẫn dắt mình.

Và có lẽ, tất cả vẫn bắt đầu từ một điều rất đơn giản: chưa thật sự hiểu mình.

Khi ta càng rõ ràng với những gì đang diễn ra bên trong, ta càng biết cách sàng lọc và đón nhận những điều thực sự phù hợp với mình.

Biết lựa chọn những gì được phép đi vào đời mình, cũng là một cách yêu thương chính mình.

From Ali with love💚

Có một điều khá thú vị: chúng ta thường chỉ bắt đầu chăm sóc bản thân khi cơ thể đã lên tiếng.Khi mọi thứ còn ổn, mình t...
28/09/2026

Có một điều khá thú vị: chúng ta thường chỉ bắt đầu chăm sóc bản thân khi cơ thể đã lên tiếng.

Khi mọi thứ còn ổn, mình thường nghĩ:
“Để sau cũng được.”

Đến khi quá mệt, quá áp lực, hay cơ thể bắt đầu có vấn đề, mình mới nhớ ra:
À, mình cũng cần được chăm sóc.

Và rồi khi mọi thứ ổn hơn một chút, mình lại… quên mất mình 😅

Cách đây khoảng 4 năm, khi Ali mới bắt đầu làm công việc trị liệu, có một người bạn nước ngoài inbox hỏi Ali về du lịch và món ăn ở Việt Nam.

Cũng dễ hiểu, vì trang của Ali lúc đó luôn có rất nhiều ảnh ăn chơi, đi đây đi đó… :)))

Tiếng Anh của Ali cũng chẳng giỏi, nhưng vẫn cố gắng chia sẻ với bạn một chút.

Bạn hỏi Ali đang làm công việc gì.
Ali nói: “Mình là nhà thôi miên trị liệu.”

Thế là bạn bắt đầu kể:

“Công việc của tao rất áp lực và mệt mỏi.
Cứ khoảng hai tuần, tao lại đến gặp nhà trị liệu để thôi miên.
Đưa tao vào một trạng thái thư giãn thật sâu, để cơ thể và tâm trí được nghỉ ngơi hoàn toàn.” 🥰

Ali nhớ mãi câu chuyện ấy.

Bởi với bạn ấy, chăm sóc tinh thần không phải là việc chỉ làm khi có vấn đề.
Nó đơn giản như một cách mình chăm sóc bản thân định kỳ — trước khi cơ thể phải lên tiếng.

Có lẽ chúng ta cũng có thể học một chút từ điều đó.

Đừng chỉ chăm sóc mình khi đã quá mệt.
Hãy chăm sóc mình ngay cả khi mọi thứ vẫn đang ổn🤍

From Ali with love💚

Năng lượng không tự nhiên sinh ra, cũng không tự nhiên mất đi.Nó chỉ chuyển hoá từ dạng này sang dạng khác.Mỗi phút giây...
27/09/2026

Năng lượng không tự nhiên sinh ra, cũng không tự nhiên mất đi.
Nó chỉ chuyển hoá từ dạng này sang dạng khác.

Mỗi phút giây, mỗi hơi thở,
chúng ta đều đang giao tiếp với nhau bằng năng lượng — qua ánh mắt, cảm xúc, suy nghĩ, lời nói và cả sự hiện diện.

Khi bắt đầu có ý thức về nguồn năng lượng mình đang mang,
hiểu cách nó vận hành và những gì mình đang trao đi,
ta sẽ biết lựa chọn điều gì phù hợp với mình.

Không phải để kiểm soát mọi thứ,
mà để biết mình đang chọn điều gì, đang trao đi điều gì, và muốn sống trong năng lượng nào 💚

Biết ơn sự hiện diện của các bạn.
Cảm ơn vì đã cùng nhau tạo nên những rung động thật đẹp 💚💚💚

From Ali with love💚

——————
• Ali Đỗ - Energy healing | Inner sound healing | Hypnosis | Mindfulness coaching
• Youtube:
• IG:
•Page: Innersoundhealing & Awakening

💚



Giao tiếp bằng năng lượng với hai chàng trai này — mê lắm🥰Yêu thương chạm yêu thương.Trao đi, đón nhận và cùng nhau cân ...
24/09/2026

Giao tiếp bằng năng lượng với hai chàng trai này — mê lắm🥰
Yêu thương chạm yêu thương.
Trao đi, đón nhận và cùng nhau cân bằng. 🤍

Hẹn gặp những linh hồn hữu duyên vào sáng Chủ nhật nha🧡

🧡 WORKSHOP
GIAO TIẾP BẰNG NĂNG LƯỢNG TRONG ĐỜI SỐNG

From Ali with love💚

——————
• Ali Đỗ - Energy healing | Inner sound healing | Hypnosis | Mindfulness coaching
• Youtube:
• IG:
•Page: Innersoundhealing & Awakening

💚



🧡 WORKSHOPGIAO TIẾP BẰNG NĂNG LƯỢNG TRONG ĐỜI SỐNGMọi thứ đều là năng lượng.Từng cảm xúc.Từng suy nghĩ.Từng lời nói.Từng...
22/09/2026

🧡 WORKSHOP
GIAO TIẾP BẰNG NĂNG LƯỢNG TRONG ĐỜI SỐNG

Mọi thứ đều là năng lượng.

Từng cảm xúc.
Từng suy nghĩ.
Từng lời nói.
Từng ý niệm.

Chúng ta không chỉ giao tiếp bằng ngôn ngữ.
Chúng ta còn giao tiếp bằng năng lượng mình đang mang theo.

Và có lẽ đây cũng là lý do đôi khi bạn bước vào một căn phòng và ngay lập tức cảm nhận được không khí ở đó.

Có những người chưa nói gì,
nhưng bạn đã cảm nhận được sự gần gũi.

Có những người nói những lời rất nhẹ nhàng,
nhưng bên trong bạn vẫn cảm thấy căng thẳng.

Có những mối quan hệ dù đã rất lâu không gặp,
nhưng chỉ cần nghĩ đến người đó, một cảm xúc cũ lập tức xuất hiện.

Có những điều chưa được nói bằng lời, nhưng vẫn đang được giao tiếp bằng năng lượng.

Buổi workshop này là một không gian để chúng ta cùng nhìn vào điều đó.

Để hiểu hơn về cách mình đang giao tiếp với chính mình, với người khác và với những mối quan hệ trong cuộc sống.

Và quan trọng hơn,
làm thế nào để những cảm xúc đang mắc kẹt bên trong được nhìn thấy, được lắng nghe và được chuyển động.

Nếu bạn đang trải qua:

🧡 Một mối quan hệ có tổn thương hoặc khoảng cách.
🧡 Những cảm xúc chưa thể nói ra.
🧡 Tủi thân, giận dữ, thất vọng hoặc khó tha thứ.
🧡 Một điều muốn buông nhưng vẫn còn mắc lại bên trong.
🧡 Hoặc đơn giản là muốn hiểu sâu hơn về năng lượng và cảm xúc trong các mối quan hệ.

Ali mong tạo ra một không gian đủ an toàn và đủ tĩnh, để mỗi người có thể nhìn lại những điều đang diễn ra bên trong mình.

Bởi đôi khi, điều cần thay đổi trước tiên không phải là mối quan hệ bên ngoài.
Mà là năng lượng mình mang vào mối quan hệ ấy.

Có lẽ…

Giao tiếp sâu nhất không phải là khi chúng ta nói được thật nhiều.
Mà là khi điều bên trong mình được nhìn thấy, được lắng nghe và được chuyển động🧡

Ali mong được gặp những linh hồn đã sẵn sàng gặp lại chính mình trong buổi chia sẻ này🥰

🧡 THÔNG TIN WORKSHOP

Thời gian: 09:00 – 11:00 · 27/09/2026
Hình thức: Online qua Zoom
Phí tham dự: Sự hiện diện của chính bạn 🥰

🧡 ĐĂNG KÝ THAM GIA
Like ❤️ + comment dưới bài viết,
Ali sẽ inbox gửi link tham gia cho bạn nha 🥰

Chào đón bạn trở về với mình🧡

From Ali with love💚

——————
• Ali Đỗ - Energy healing | Inner sound healing | Hypnosis | Mindfulness coaching
• Youtube:
• IG:
•Page: Innersoundhealing & Awakening

💚



Mỗi phiên trị liệu đều rất khác nhau.Không có sự chuẩn bị trước, cũng không biết trước điều gì sẽ diễn ra.Ali chỉ đơn gi...
21/09/2026

Mỗi phiên trị liệu đều rất khác nhau.
Không có sự chuẩn bị trước, cũng không biết trước điều gì sẽ diễn ra.

Ali chỉ đơn giản là thả lỏng, lắng nghe và để năng lượng dẫn dắt.
Điều gì cần đến, sẽ đến. Điều gì cần được nhìn thấy, sẽ được nhìn thấy 💚

Với Ali, việc thiền, làm sạch và cân bằng trường năng lượng cũng giống như việc mình tắm rửa mỗi ngày vậy.

Cơ thể cần được làm sạch, trường năng lượng cũng cần được chăm sóc, để trở về trạng thái cân bằng và lưu thông.

Khi có những tắc nghẽn, cơ thể có thể trở nên nặng nề, mệt mỏi, khó chịu, bồn chồn…
và dòng chảy của cuộc sống cũng không còn tự nhiên như trước.

Vậy nên, hãy dành cho mình những khoảng lặng.
Để trở về, làm sạch, cân bằng…
và để mọi thứ lại được chảy trôi🌿💚

From Ali with love💚


Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Innersound Healing & Awakening posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category