27/06/2026
Khoảnh khắc bạn bắt đầu cảm nhận, là khoảnh khắc bạn bắt đầu thật sự sống.
Bạn cảm nhận hôm nay mình muốn mặc gì,
muốn ăn gì,
muốn làm gì.
Bạn cảm nhận ánh nắng khẽ chạm lên da,
làn gió lướt qua những tán cây,
mùi đất thơm sau cơn mưa rào,
nhịp sống rộn ràng của phố phường.
Bạn cảm nhận cả sự căng thẳng trong một cuộc họp,
sự vội vã của dòng người giờ tan tầm,
và cả những khoảng lặng rất nhỏ giữa vô vàn âm thanh của cuộc sống.
Đó đều là sự sống.
Những điều tưởng như rất đỗi bình thường,
quen thuộc đến mức ta ngỡ là hiển nhiên.
Nhưng đã bao lâu rồi,
bạn chưa thực sự cảm nhận trọn vẹn một ngày của chính mình?
Chúng ta dành quá nhiều thời gian để học,
để làm,
để chạy theo mục tiêu, thành tựu và những điều mình mong muốn.
Đến mức quên lắng nghe thế giới xung quanh,
quên lắng nghe chính mình.
Và rồi, ta vô tình đi qua cuộc sống,
thay vì thật sự sống trong nó.
Sống không chỉ là tồn tại.
Sống là có mặt trọn vẹn trong từng khoảnh khắc mình đang đi qua.
Bởi cuộc đời không chỉ được tạo nên từ những cột mốc lớn,
mà từ vô vàn phút giây rất đỗi bình thường…
nếu ta đủ chậm để cảm nhận 🌿
From Ali with love💚
——————
• Ali Đỗ - Energy healing | Inner sound healing | Hypnosis | Mindfulness coaching
• Youtube:
• IG:
•Page: Innersoundhealing & Awakening
💚
