Nia Lange

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Holaaaaaaa, esto está pasando! 🥰💃🏻🙏 Dare esta clase GRATIS EL PROXIMO VIERNES 1 Julio en Miami 🌞🪞😎Fusioné todo lo que se...
22/06/2022

Holaaaaaaa, esto está pasando! 🥰💃🏻🙏 Dare esta clase GRATIS EL PROXIMO VIERNES 1 Julio en Miami 🌞🪞😎
Fusioné todo lo que se dé danza y sanacion holistica, diseñé una clase que realmente tiene como propósito principal sanar nuestra relación con nuestro cuerpo, activar y conectar nuestro cuerpo físico con el etéreo.
Alimentar o Liberar la se*******ad de nuestra energía femenina, usaremos movimientos conscientes para trabajar o mover la energía intencionalmente en cada chakra, usamos ritmos de distintas danzas etnicas y ancestrales como la Danza Arabe, Flamenco, Bhangra, Africano y lo que salga en el momento segun la intención de la clase 😂💃🏻🥰
Crear consciencia corporal, incluye un espacio de meditación y quietud luego de la activación y el movimiento, sentir el cuerpo inmóvil luego de un estiramiento profundo, cerraremos en una meditación qué termine de reconectarnos con la energía que activamos y movimos durante la clase.
Y de ahí se pueden ir a romperla en su fin de semana 😎💃🏻
Preparense para sudar, y lleven ropa cómoda, pero sin miedo de devorarse y vestirse como las Diosas que son 💃🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Cualquier género es bienvenido siempre que esté consciente de que la activación, movimientos, lenguaje van a ser desde la energía femenina. ❤️🌞🙏

Llevo días (dos años) preguntándome qué pasó con mi amor propio?🧐Que significa eso ahora que soy madre?Que significa lue...
17/06/2022

Llevo días (dos años) preguntándome qué pasó con mi amor propio?🧐
Que significa eso ahora que soy madre?
Que significa luego de estar en una relación con alguien que no pudo verme fuera de sus miedos e inseguridades?
Por que se me ha hecho tan difícil recuperar mi relación conmigo?😵‍💫🙏
No se que habría sido de mi en esta experiencia de ser mamá soltera si no hubiese vivido esos años que pude vivir sola, que pude aprender a amarme y cuidarme.💃🏻🌞
Por qué ahora siento que fue otra vida?
Como aprendí a amar tanto mi compañía, mi solitud?
Cómo es que tenia la voluntad de irme sola trotando a la playa? O de quedarme en casa meditando y viendo documentales?😪
Cómo hacía para comunicar tan bien mis límites?🤯
Más aún, como es que hoy en día me cuesta tanto llegar a un punto remotamente cercano a ese?😭
La realidad es que esos límites, los fui alargando, estirando, con tal de evitar conflicto, fui yo, no fue nadie más. Yo misma me aleje de lo que amo, de quienes amo; yo me aleje de la libertad de ser que tantos años me tomó encontrar, 27 años exactamente, por evitar peleas.🥲
Hoy día todo lo que hago para acercarme a mi se siente como bocanadas de aire que logro agarrar antes de volver a hundirme…🥵
No le deseo esto a nadie.
Lo más difícil de dejar una relación tóxica y restrictiva, es aprender a perdonarse uno mismo.. ahí estoy yo, aún agregando más cosas que perdonar.. 😒
Me siento como alguien que debería de verdad ir a algún tipo de rehab porque que fuerte es esta dinámica de codependencia en la que estoy 🥵
Si hay alguien más por ahí pasando por algo similar, no están solos… los abrazo con mucho amor.
Esta sesión de fotos fue una de esas bocanadas de aire de libertad y amor propio, la dejo acá para recordarme que esa soy yo, una Diosa, aunque se me olvide a veces. 🙏❤️
La vida no es lineal, el despertar no es absoluto y nuestro entorno inmediato diario es VITAL para mantenernos despiertos y conectados.
🙏

Todavía siento la quemazón de esas agujas pero vaya que valió el dolor 🤤❤️‍🔥🙏🙏🙏Hace diez años quería taparme ese tatuaje...
18/05/2022

Todavía siento la quemazón de esas agujas pero vaya que valió el dolor 🤤❤️‍🔥🙏🙏🙏
Hace diez años quería taparme ese tatuaje. Aunque si tenía mucho significado el elefante y el loto, la ejecución nunca me gustó, sin embargo como no lo veía casi ni me importaba tanto.
Apareció esta oportunidad y me lancé! Encontré el diseño, lo ame, y bórralo 🌞😎
Cada vez que lo veo le encuentro aún más significado que cuando lo encontré. Que feliz estoy! Prepárense que ahora lo que más voy a mostrar es la espalda 😂
Invoqué a mi guerrera hawaiana interior para aguantar la pela, agradecí la tecnología y el no tener que aguantar los tatuajes de la vieja escuela 😂
🥰❤️‍🔥🙏 No pudo ser con alguien más que un hermanito venezolano que es un DURO.
Gracias .realistic por salvar mi espalda 😂😎 eres un artista impresionante 💃🏻🙏
Y a ti por ser tan mágica anfitriona y conectora hermana te amo
Vienen más…. Me reconcilié con el tattoo art.
😎🤤💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻❤️‍🔥

Otros percibirán tu luz en la medida que tú la reconozcas, la protejas, la nutras ❤️‍🔥Y cuando eres capaz de ver tu prop...
09/05/2022

Otros percibirán tu luz en la medida que tú la reconozcas, la protejas, la nutras ❤️‍🔥

Y cuando eres capaz de ver tu propia luz
dejará de importar cuánta oscuridad te rodea
Reconoces tu luz cuando aceptes y abraces tu sombra

Cuando dejes de luchar con las partes de ti que no te gustan y aprendas a reírte de ellas
Proteges tu luz cuando haces lo que amas
Proteges tu luz cuando reconoces qué situaciones o ambiente hace salir tus sombras
Proteges tu luz cuando te alejas de todo aquello que no la nutre o que la debilita
Cuando proteges tu luz, y la dejas brillar haces que a otros les provoque proteger la suya también.
Brillas más que el sol.

Mami gracias por enseñarme tanto, por acompañarme y todavía a mis 30 ser mi mayor refugio y contención.Gracias por tu am...
08/05/2022

Mami gracias por enseñarme tanto, por acompañarme y todavía a mis 30 ser mi mayor refugio y contención.
Gracias por tu amor que me sana y me empuja a ser libre a dejar salir la versión más pura y auténtica de mi.
Gracias por protegerla, por defenderla, por recordarme que esta bien ser y que merezco ser amada y valorada tal cual.
TE AMO.
No importa qué diga o que haga, siento que nunca va a ser suficiente para lo que mereces en verdad.
Creo que como hija lo mejor que puedo hacer es proteger mi yo auténtico, cuidar mi libertad de expresión y el amor propio que me enseñaste a tener, gracias siempre por no permitir que el qué dirán afectara mi expresión, gracias por enseñarme que está bien defender quien soy sin importar el precio.
GRACIAS.
Gracias por enseñarme que el amor incondicional, libre de juicios si existe.
Dios te bendice siempre!

Gracias a todas la mujeres poderosas con las que crecí, madres ejemplares, de esas que hacen ver el ser mamá fácil (hasta que te toca)🥰💃🏻🙏

Veo esto y siento que esa es otra persona totalmente diferente a quien soy mientras escribo esto.Me sentía tan desconect...
07/05/2022

Veo esto y siento que esa es otra persona totalmente diferente a quien soy mientras escribo esto.
Me sentía tan desconectada de mi en esa etapa, tan ausente y al mismo tiempo tan presente en mi cuerpo. Tan presente como cuando uno está en el revolcón de ola del que hable hace un tiempo 😂❤️
El momento que volví a nacer fue cuando me hice madre. Y ahora me quiero celebrar este día más que mi propio cumpleaños. Me lo merezco. 🥰🙃💃🏻
Sigo aterrizando.
Pero cada día me siento más bendecida por el ser humano que decidió venir a través de mi.
Cada día está más delicioso, más cómico, ese volcáncito me ha hecho ver lo peor y lo mejor de mi misma. Y me ha hecho ver que la decisión de que dejo salir de mi debo tomarla TODOS los días 🥲
Me recuerda a diario lo rápido qué pasa el tiempo cuando no estoy presente, y aunque no siempre estoy en el ahora, que poderosa su capacidad tan natural de ayudarme a hacerlo.
Gracias Anono mamá te ama más all del universo y todos sus alrededores.

Feliz día de las madres mamis!!!!!

Me casé!🧚‍♀️Conmigo misma 🙃❤️‍🔥💃🏻Y de ahora en adelante quien quiera una relación de cualquier naturaleza conmigo, tiene...
01/05/2022

Me casé!🧚‍♀️
Conmigo misma 🙃❤️‍🔥💃🏻
Y de ahora en adelante quien quiera una relación de cualquier naturaleza conmigo, tiene que respetar este matrimonio. 😂
😅 ahora en serio, luego hablo de esta boda y lo que aprendí del amor que vi en esos novios (ahora esposos) y en quienes los acompañaron 😍🤤 que día tan mágico
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
🙏🙏🙏🙏🙏

Que es una mujer salvaje? Una mujer libre?Es esa que aprendió a ser feliz sola, a sentirse completa, capaz y plena sin n...
22/04/2022

Que es una mujer salvaje? Una mujer libre?
Es esa que aprendió a ser feliz sola, a sentirse completa, capaz y plena sin necesidad de estar en una relación.
Esa que aprende a hacer mil cosas diferentes y que ama descubrirse a sí misma y retarse constantemente.
Cuando una persona que aún ama desde sus traumas y se encuentra a una mujer libre; si no se compromete a sanar sus miedos puede querer sofocarla, evitar que haga lo que la hace brillar y ser tan sensual y magnética.
Si la mujer salvaje no deja morir su esencia en el intento de ser quien su compañero/a quiere que sea, eventualmente sentirá la urgencia de dejar la relación, alejarse, respirar, ser.
Y lo que pasa cuando se ahoga a una mujer salvaje es que eventualmente se irá, y no sólo va a volver a ser y brillar con fuerza, sino que los miedos y restricciones de su pareja o ex pareja la van a inspirar a hacer AÚN MÁS todo aquello que se le prohibió por lo que la hicieron sentir mal o inadecuada, y no es venganza, es liberación y lealtad personal.
Ese es el efecto secundario de querer reprimir la se*******ad y personalidad de una mujer que aprendió a amarse a sí misma y a ser sin miedo al que dirán; rezo así porque toda mujer libre o en proceso de serlo, proteja, cultive y si es necesario defienda hasta la muerte esa esencia, esa libertad, ese amor propio.
Gracias a esas mujeres salvajes que me rodean fueron oxígeno para mi espíritu cuando este sintió que no tenía fuerzas y también gracias a esas mujeres que por “X” o “Y” sacrificaron su libertad. Al final solo me rodean maestras.

Cómo le enseño a mi hijo a respetar a otros si yo no muestro respeto a los demás?Cómo le enseño a mi hijo a pedir cierto...
11/04/2022

Cómo le enseño a mi hijo a respetar a otros si yo no muestro respeto a los demás?
Cómo le enseño a mi hijo a pedir cierto respeto de otros si dejo que me falten el respeto frente a él?
Cómo le enseño que lo primero a trabajar es el amor propio, si yo dejo de amarme y cuidarme?
Renuncio totalmente a la idea de que por ser madre dejo de ser todo lo que era antes de parir.
Descreo y deshago todas las percepciones de que ser buena madre significa sacrificar mi propia esencia y pasiones, mis sueños y aspiraciones, mi se*******ad y personalidad; por que querría cargar a mi hijo de tanta injusticia?
Por que le haría creer que sacrifique mi propia felicidad por el? Por que lanzaría tal responsabilidad en su espalda?
Cómo le enseño a ser feliz si no soy feliz yo?
Hoy más que antes de ser madre me quiero enfocar en ser la mejor versión de mi, por mi hijo? Si, pero más que nada por mi. Me lo merezco, ahora más que nunca que me siento un fénix poderoso e inmortal.
Y así todos, merecemos ser quienes queremos ser sin importar lo que eso significa. Solo así podemos sentir felicidad de ver a otros hacer lo mismo. 🌞🙏

Tal vez casi cualquier pareja puede engendrar hasta 3 hijos o más, pero no cualquiera intenta criarlos reconociendo sus ...
27/12/2021

Tal vez casi cualquier pareja puede engendrar hasta 3 hijos o más, pero no cualquiera intenta criarlos reconociendo sus traumas, miedos, limitaciones, no cualquiera aprende a ver el poco de maletas y miedos que salen a flote cuando nos convertimos en padres, menos aún a reconocerlas, trabajarlas y transmutarlas para liberarnos a nosotros y a nuestros hijos de eso que hemos heredado de una generación a otra… y ya entiendo por qué: esto es lo más difícil que he hecho.
🥵😵‍💫
Aún no se ni cómo empezar… sigo sorprendida observando todo lo que ha salido de mi y de otros y aún no se que hacer con todo esto.
Que debo aprender acá? Cómo salgo de esta parte del videojuego? Ya quiero entrar a otra puerta…
🥵😵‍💫
Por ahora necesito oxigeno para el espíritu, homenajear los momentos que me recuerdan lo afortunada que soy como mami y cómo mujer, lo libre que puedo ser y lo ORGULLOSA que estoy de haber dado lo mejor de mi todo este tiempo, se que he dado lo mejor y mi alma está en paz con eso; momentos que me hacen decir gracias y me recuerdan la luz de la que vengo, a la que voy y la que vino de mi!
Y aunque ahorita tú eres mi refugio bebe, prometo pronto ser otra vez la mujer que se que soy para yo refugiarte a ti, para yo cuidarte a ti hasta el último de mis días. Por ahora gracias por recordarme a que vine y por hacerme sentir a salvo y más completa que nunca cada vez que te abrazo, huelo, te beso, o te escucho, o te veo…😂

Te amo cada día más.
Dios te bendice siempre hijo.

Esta sonrisa me llena el corazón de calorcito y paz ❤️🥲 feliz navidad 🥳🎅🏻🙏❤️
25/12/2021

Esta sonrisa me llena el corazón de calorcito y paz ❤️🥲 feliz navidad 🥳🎅🏻🙏❤️

Esto es lo que más amo de ser mamá, ver esos ojitos mientras se nutre de mi cuerpo es MÁGICO.Gracias gracias gracias áng...
15/12/2021

Esto es lo que más amo de ser mamá, ver esos ojitos mientras se nutre de mi cuerpo es MÁGICO.
Gracias gracias gracias ángelito de mami.
Eres todo lo que necesito hijo. Te amo Alonso Gabriel.
Mayo 2021

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