15/09/2019
Состояние сурка (абёмы, ленивца, ничегонеделания) - это, в принципе, окей, особенно когда после отдыха ты сразу врубаешься в работу и теряешь себя среди всех дэдлайнов🤯
⠀
⠀
🤮Меня выплёвывает просто вся жизнь, когда я становлюсь должна сделать кучу вещей, а на то, что нравится, времени нет
⠀
⠀
⠀
Как перезагрузиться и привести себя в порядок, я рассказывала уже в сторис, сюда продублирую и добавлю еще один ВАЖНЫЙ ПУНКТ🐱, не теряйте:
⠀
⠀
⠀
Раз. Зачищаем (следы) пространство. Из-за учебы я теперь много нахожусь у себя в комнате, особенно за столом, а быстрый ритм мешает даже в шкафу убраться. Поэтому делаем следующее:
⠀
⠀
👇🏻Кровать заправили
🐯Со стола убрали ВСЁ лишнее
🛍Одежду разложили
(Для особо крутых новый левел - протереть пыль😜)
⠀
⠀
Два. Комнату почистили - чистим себя:
⠀
⠀
⠀
🌍Душ
😌Уход и прочие плюшки
🌱Сменить одежду, в которой дома ходите
⠀
⠀
⠀
Три. Чуть-чуть себя порадовать. В списке радостей топ занимает еда - приготовить что-нибудь дома🍝, заказать, выйти поесть куда-нибудь одному или с компанией, вай нот?
⠀
⠀
Я эту вещь сочетаю с 4 шагом: ❤️⭐️создать комфортную атмосферу, свечки, любимый фильм, музыка, тусовка - для каждого понятие комфорта своё, поэтому здесь точно ни на кого не равняйтесь 🤟🏻
⠀
⠀
🌼И я только вчера поняла, что есть очень важный, 5 шаг. Он самый значимый.
⠀
⠀
Позвоните, напишите, поговорите с человеком, который вас заряжает, который вселяет в Вас надежду, позитив, наполняет теплотой и своей мощной энергией. После этого, обещаю, всё состояние «0» пройдёт🐱✨.
⠀
⠀
Всё оформлю в хайлайт «ВСТРЯХНИ!»
Не теряйте себя и связь с дорогими людьми, и тогда всё будет отлично❤️
⠀
Всех обнимаю, прорвёмся!🤟🏻