Kiwi is useful

31/07/2022

30/07/2022

Плоди ківі містять нікотинову кислоту, рибофлавін, пантотенову кислоту. Не зайвим буде зазначи­ти, що в плодах ківі вітаміни А, С і Е містяться в «хорошій» пропорції, забезпечуючи цьому фрукту анти­оксидантні властивості.

30/07/2022

Користь ківі у тому, що він є джерелом сили і молодості. Ві­таміни, А і Е для організму людини — запорука здоров’я та довголіт­тя. А фолієва кислота стимулює оновлення кровоносних клітин.

27/07/2022

Ківі належить до тієї нечислен­ної категорії продуктів, що містять вітамін В9 (фолієва кислота) і В6 (піридоксин). За вмістом фолієвої кислоти ківі поступається лише броколі — найбагатшому рослин­ному джерелу цього вітаміну.

27/07/2022

Ківі містить велику кількість ві­тамінів. Але його відмінність від інших фруктів полягає у тому, що більшість їх не руйнується у про­цесі обробки. Це обумовлено певною кислотністю м’якоті пло­ду, яка і сприяє збереженню ко­рисних елементів.