阿曼小姐

阿曼小姐 分享好聽音樂 l 好看電影 l 好用保養 l 時尚美妝 l 國內外旅遊 l 毛小孩世界~ 我什麼音樂都聽 很多類型的音樂也都喜愛
想跟大家交流
也喜歡看電影 分享自己的想法

拜託分享推薦的音樂電影或旅遊心得給我~~
我會很高興!!

25/03/2026

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【體驗】愛爾麗診所太能波AES-台北體雕推薦/快速瘦身體驗心得/儀器雕塑課程分享之前就有去過板橋愛爾麗診所施打過皮秒 他們的環境我一直都很喜歡整體很乾淨 整潔   而且有點像迷宮 有非常多間診間很大~~~  我最喜歡等待區 沙發很舒服~~~...
26/02/2026

【體驗】愛爾麗診所太能波AES-台北體雕推薦/快速瘦身體驗心得/儀器雕塑課程分享

之前就有去過板橋愛爾麗診所施打過皮秒
他們的環境我一直都很喜歡
整體很乾淨 整潔

而且有點像迷宮 有非常多間診間
很大~~~
我最喜歡等待區
沙發很舒服~~~

最近因為照顧貓咪的關係沒什麼時間運動
但又覺得不能這樣下去! 我體脂比較高 平常運動只有一週一次跑去跳舞
實在是很不夠 別說核心要有力了 我人有力就不錯了 而且我的工作都是久坐
一天12小時起跳 有夠久 尤其是女生 我的基因又容易脂肪囤積在腹部
一直很想解決沒辦法運動又想瘦下來的問題

近期看到愛爾麗有這個課程:太能波AES
看了一下官網非常的令我心動!!

太能波主要用於活化腹部
臀部和大腿的肌群 這是診間的照片~

協助體態平衡促進身體協調
可以快速訓練核心肌肉
30分鐘內反覆刺激肌肉上萬次!
強化身體肌群

躺在那邊就好!!
超級高科技!!

他不是侵入性的 可以很放心
他是透過電磁場磁生電
然後電位刺激肌肉 去使肌肉震動收縮
透過反覆收縮去讓肌肉群增大
達到增肌減脂

愛爾麗的專業技術我一直都不用擔心
在跟醫生諮詢的時候都分享了很詳細的資訊以及衛教

也有說建議實施的次數 針對你的體態去客製化 無論是次數還是力度
他有很多參數
你如果不舒服 可以隨時反應去做調整
護理師也很溫柔~

我覺得非常適合忙碌的上班族
小資女 或是沒有時間運動 討厭運動(如我)的人!!

因為目前我只施作一次所以還沒有明顯的效果
但是我應該會長期施作下去吧

30分鐘抵掉我去超久的健身房
我覺得很划!!!

做完的時候腹部有酸酸的感覺 主要是核心肌群的部分在酸 就很像大量腹部重訓過後的那樣 但沒有流汗 讚 效率有夠高!

推薦大家去做! 希望大家都可以達到喜歡的體態~~~

FB: 愛爾麗診所 板橋
youtube:www.youtube.com/
地址: 220新北市板橋區文化路二段293號3樓

建議加入官方line有任何問題他們都會回覆你 很方便~ https://s.no8.io/link/channels/SYJirulsGz

ig : instagram.com/airleeworld

29/12/2025
2025今年聖誕節最好的禮物就是一郎出院 而且情況慢慢好轉中雖然每天長照著他 餵藥與灌食14次 鬧鐘不斷地響雖然很累但是看著他漸漸好起來我真的好感動原本預定明年去拍寵物沙龍立刻改今年請攝影師來家中拍攝大推  攝影師阿守感謝他快速喬出時間相挺...
29/12/2025

2025
今年聖誕節最好的禮物
就是一郎出院 而且情況慢慢好轉中
雖然每天長照著他 餵藥與灌食14次
鬧鐘不斷地響
雖然很累
但是看著他漸漸好起來
我真的好感動

原本預定明年去拍寵物沙龍
立刻改今年請攝影師來家中拍攝

大推 攝影師阿守
感謝他快速喬出時間相挺拍攝
覺得拍得真的超好
快跟他預約!
五顆星!

#攝影師推薦 #寵物沙龍 #寵物攝影 #全家福攝影服務

【生活好物】客製水晶手鏈推薦~台北車站站前地下街-北車有礦這幾年迷上了水晶手鏈左右手都各要有個一兩條才會有心安的感覺前陣子不知道發生什麼事情左邊的手鏈直接消失右邊的手鏈斷掉似乎幫我擋災擋煞了直接壽終正寢哭哭原本身邊有個朋友也在做水晶手鏈但是...
28/09/2025

【生活好物】客製水晶手鏈推薦~台北車站站前地下街-北車有礦

這幾年迷上了水晶手鏈
左右手都各要有個一兩條才會有心安的感覺
前陣子不知道發生什麼事情
左邊的手鏈直接消失
右邊的手鏈斷掉
似乎幫我擋災擋煞了
直接壽終正寢
哭哭

原本身邊有個朋友也在做水晶手鏈
但是她太忙了還沒空處理我的單
於是我就四處問朋友
有朋友大推這間北車有礦
可以客製手鏈!
於是我立刻前往!!

(平常不用特地預約 你可以直接到現場來~)
北車有礦地點就在站前地下街Z7出口
走下來很快就到
建議搭捷運再去走站前地下街比較方便
不然附近不好停車

店面雖然不大 但是非常精緻
有整面美麗的水晶手鍊牆面
可以挑自己喜歡的 或是你需要的水晶手鏈
也有許多水晶礦石在現場可以挑選

如果你想要碎石的話
他這裡也有
可以用來做水晶淨化的部分
我就有帶了黃水晶的回家~~

做手鏈的時候
現場除了我之外還有另外兩組客人也在DIY手鏈~
我在旁邊先確認了手圍
確認好手圍之後就可以開始挑選水晶~
每個水晶都有標示價格與尺寸

旁邊也有張表格你可以去測一下你的生命靈數

我的話 是一開始我就很明確想要找黃水晶相關的
因為我左手掉的就是招財手鍊
黃水晶招財!!

我的生命靈數是2號
所以也順便挑了一點橘色的水晶
我挑的是太陽石 還有橙太陽

另外我是摩羯座 所以我挑了黑曜石 (黑曜石是摩羯座的代表水晶)

我還挑了一個透明小貔貅~
製作的過程之中
因為很多水晶都太美
所以我有選擇障礙
問了老闆 哪種比較好看
她對我說 跟著你的感覺走 你覺得好看 覺得對 那就是他了 不用問別人 要問自己~
這句話很棒
之前學一些西方靈性療癒課程的時候
真的也是很強烈的 都跟著直覺走 內心是會比腦子更快速反應真實感受
於是乎完成我人生的第一個水晶手鏈

完成後會先去旁邊一顆巨大水晶柱上面 淨化一下
淨化之後就可以帶了~~
他的整體價格不貴
我覺得超平價
很划
下次還想再去做其他顏色的~~~
好期待!!
推薦給大家~



地址:100台北市中正區忠孝西路一段50-1號站前地下街7-4店鋪號

#客製水晶手鏈 #北車有礦 #水晶手鍊 #水晶礦石 #水晶淨化

【貓咪毛髮保養推薦】奧沛OurPet貓用膚沛錠評價心得|維持皮膚健康、毛髮亮澤我又來分享奧沛 OurPet他們家的好東西了為什麼一直分享他們家的東西當然是因為好用啊!!繼之前分享過 腸沛錠 還有關沛錠去保健寶貝的腸胃跟關節之後這次來保健他們...
22/09/2025

【貓咪毛髮保養推薦】奧沛OurPet貓用膚沛錠評價心得|維持皮膚健康、毛髮亮澤

我又來分享奧沛 OurPet他們家的好東西了
為什麼一直分享他們家的東西
當然是因為好用啊!!
繼之前分享過 腸沛錠 還有關沛錠
去保健寶貝的腸胃跟關節之後
這次來保健他們的肌膚毛髮~~我給他們吃奧沛 OurPet 貓用膚沛錠

這次主要是給一郎吃
因為二郎比起一郎 毛髮好摸的多 而且比較少肌膚問題
(他的舔毛是因為焦慮壓力造成 不是因為皮膚問題所以去舔)

膚沛錠可以針對局部掉毛 皮膚泛紅 貓粉刺 體味 等問題去照護

裡面的專利神經醯胺可以針對搔癢問題
專利玻尿酸可以使皮膚保濕平滑 幫助毛髮滑順
專利魚油適用皮膚過敏 可以增進皮膚健康
天然酵母鋅可以增進皮膚健康
他是對寶貝們皮膚最好的礦物質之一
另外 裡面也沒有添加人工香料
可以放心給寶貝們食用

一郎目前主要的肌膚問題就是會掉屑
我有先放在飼料裡面給一郎吃
按照官網指示
他的體重是每日吃兩顆

飼料內他一下就吃掉了
後來也是立刻嘗試直接餵給他~~~
(畢竟之前奧沛他們家的東西適口性都很好 一郎都可以直接吃)

不意外的
一樣適口性很好~~~~~也是直接吃掉
我給他吃了至少兩週之後
他的毛髮變得超好摸
皮膚狀況穩定了
而且他下巴看起來清爽許多~
超明顯耶!
讚讚
雖然照片看不出來 就當作我曬娃

真的是大推給大家耶!!!!
我也推薦給我弟 因為他養狗狗 雪納瑞有超多的皮膚問題!超難照顧!
秒推給他!

【奧沛 OurPet】貓用膚沛錠官網https://www.ourpet.com.tw/products/skin-care-cat

#奧沛 #寵物活力充沛 #跟著飼料丟一顆 #適口性極好 #0人工香料 #貓咪皮膚保健食品推薦 #貓用膚沛錠 #寵物毛皮保健 #寵物皮膚保健 #寵物毛髮保健 #貓魚油

【寵物用品推薦】貓砂/豆腐砂推薦-喵皇奴SUPURE!超殼以條型豆腐砂現在應該很多養貓人都知道豆腐砂真的很好用然後我們家一郎二郎也是豆腐砂的愛用者不斷追求產品品質還有除臭狀況的我這次給他們換了喵皇奴的SUPURE!超殼以條型豆腐砂他的條狀尺...
13/09/2025

【寵物用品推薦】貓砂/豆腐砂推薦-喵皇奴SUPURE!超殼以條型豆腐砂

現在應該很多養貓人都知道豆腐砂真的很好用
然後我們家一郎二郎也是豆腐砂的愛用者

不斷追求產品品質還有除臭狀況的我
這次給他們換了喵皇奴的SUPURE!超殼以條型豆腐砂

他的條狀尺寸是1.5&2.0 mm極細條砂 可以讓你依據習慣挑選
我的是1.5mm超小顆~

採用天然豌豆纖維,不額外添加香精
相信現在很多跟我一樣挑惕的貓奴都知道不添加香精 天然的產品對主子有多重要

我們家(之前搬家到新家 廁所很小)所以貓砂盆就無法放在廁所跟我的生活環境隔離
目前是一房一廳的情況
但其實沒有實際房門區隔
所以除臭真的超級超級重要

這款貓砂就很適合小空間
因為他除臭功能很好
產品中的主要兩個成分 是瓜爾豆 能夠結團不容易散發異味
黃金蜆殼的貝殼鈣 也是除臭的主要原因
根據官網的說明 除臭效果達到100%
(目前使用下來前提是你家貓咪有乖乖蓋住他的尿還有屎) 就可以長效24小時除臭

我家貓咪只蓋尿 不蓋屎 可惡
反正就是蓋住就都沒味道
為什麼蓋住就能沒味道
是因為他的包覆力很好

還有一點很重要
我們很注重的粉塵!!!
他凝結力很好 所以粉塵也幾乎都沒有

整包倒下去的時候完全沒有粉塵
無論貓咪如何在裡面踩踏亂抓亂翻也都沒有粉塵

讚讚
鏟起來的時候也是凝結成一整塊 不會崩砂

唯一擔心就是一郎通常一天就是兩大坨尿
不像二郎是分成四次在尿尿
所以太大坨我就不太敢把他丟馬桶
畢竟管線老舊我賠不起
我都是統一另外丟垃圾桶(我有準備一個小垃圾桶專門裝他們的尿後凝結貓砂)

Anyway正因為他的凝結成型 結塊狀況很好
所以用量也比平常省 (但我都是讓貓砂維持4-5公分厚度的情況去計算唷)

畢竟我有兩隻貓
我覺得很讚

官網還可以讓你算一下你的貓砂盆多少 厚度希望多少 會建議使用幾包以上

另外我覺得也不太會黏底
根據我朋友他也有使用這款產品的經驗
他也說凝結效果真的很優 也沒有粉塵狀況 條狀貓砂用手撥、也很結實
除異味效果也中上

提供相關資訊可以購買與聯繫
官網:https://www.meow-servant.com
喵皇奴 MeowServant


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【洗髮品推薦】花葉.純萃系列洗髮精-303 純萃控油洗髮精最近正值夏天最熱的時候我的髮品就會開始換成比較清爽去油的類型這次分享的體驗心得是花葉品牌.純萃系列洗髮精中的303 純萃控油洗髮精剛好品牌這次換了新包裝真的很深得我心簡約跟有質感的設...
02/09/2025

【洗髮品推薦】花葉.純萃系列洗髮精-303 純萃控油洗髮精

最近正值夏天最熱的時候
我的髮品就會開始換成比較清爽去油的類型
這次分享的體驗心得是花葉品牌.純萃系列洗髮精中的303 純萃控油洗髮精

剛好品牌這次換了新包裝
真的很深得我心
簡約跟有質感的設計 整個就是我愛的風格
(現在又是一個品牌端產品包裝設計被資深設計師認證的時間 哈哈哈)

從官網的整體設計 字體使用 閱讀方式 都很好的去做了設計思考
質感非常得好 好的設計真的會讓人喜歡上這個產品
看得出品牌方的用心 一代比一代更讓人有信任感的設計
超喜歡這次的曜石黑搭配手繪插畫

在分享產品的心得之前必須先強調一點
***302涼感款與303控油款含薄荷成分,如有蠶豆症或相關過敏體質,請務必先確認是否適用。

我本人有蠶豆症 但是從小到大我長期都有使用到薄荷的相關產品 是沒有問題的 根據醫生指示這邊也都可以所以我就都會使用這類清涼產品
建議如果是如有蠶豆症或相關過敏體質必須先諮詢醫生指示才可使用

我本身是油性頭皮
(科普一下 隔天就出油就是油性 兩天出油是中性 三天以上是乾性)
每天都得洗頭髮不然就會超級出油以及頭髮塌陷
夏天的時候就會換成這種清爽型的洗髮精使用
擠出洗髮精後
是這種質地
有超好聞 我超喜歡的花香味!!!
包含薄荷味在其中
還有茶香味!
也太讚
我男友也很喜歡這個味道~~~
(我用什麼他就用什麼他很隨性 他都看味道 然後喜歡我的頭髮香香的這樣)

我覺得起泡快速
使用上超有感!用量滿節省的!
洗第一次就很明顯的感受到油脂被帶走 很清爽
產品使用的是頂級的介面活性劑 ph值接近人體皮膚 沒有刺激與乾燥感
所以泡沫雖然容易起泡 但是是細緻的 很好沖洗
不會因為易起泡就不好沖洗
讚讚
洗第二次就是覺得頭皮跟頭髮都好好的被保養滋潤
洗完之后也沒有那種乾澀感
吹完頭髮之後更是蓬鬆~ (一定要將頭皮吹乾!)
給大家看這種夏天 我每天洗 隔天頭髮的蓬鬆程度
(原本都會塌掉!!夏天耶!台灣的夏天你們懂吧!超恐怖的!)
反正我使用之後徹底愛上這款產品
我現在變成忠實客戶了

產品使用阿爾卑斯山的天然草本有機柳蘭 去做萃取 能夠調理頭皮問題 舒緩頭皮的不舒適感
抑制皮脂分泌過度 能夠減少粘膩感 維持蓬鬆清爽就是靠他
他溫和舒適所以敏感肌也可以使用
還包含咖啡因以及何首烏

咖啡因可以對抗紫外線 強健髮根 減少過度出遊的悶熱感 也可以使髮根蓬鬆

何首烏更不用說了 有在使用漢方養髮洗髮的都知道 超強滋養頭皮強健髮根的萃取寶物 還可以延緩灰白
(我阿婆就是長期使用何首烏的洗髮精 到現在頭髮都還是黑的 已經要90歲)

他東西真的沒有白白添加哈哈哈哈哈 很好用!我給他五顆星!
p.s本產品不含色素 甲醛 矽靈 雌激素或塑化劑等

喜歡的朋朋們可先去官網看看
FB:FloraFloralBioTech


#洗髮精推薦
#花葉頭皮養護
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#花葉純粹系列洗髮精
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【寵物保健食品推薦】奧沛OurPet貓用腸沛錠評價心得 之前有寫過一篇文章推薦奧沛 OurPet他們家的寵物保健品 >> 奧沛 OurPet貓用關沛錠  這次給他們吃了奧沛 OurPet貓用腸沛錠吼真的是不得不說一試驚人原本因為一郎的泌尿道...
08/08/2025

【寵物保健食品推薦】奧沛OurPet貓用腸沛錠評價心得

之前有寫過一篇文章推薦奧沛 OurPet他們家的寵物保健品 >> 奧沛 OurPet貓用關沛錠

這次給他們吃了奧沛 OurPet貓用腸沛錠
吼真的是不得不說

一試驚人
原本因為一郎的泌尿道的問題所以長期都吃處方飼料
二郎也跟著一起吃

所以兩個人的便便都又乾又硬 雖然是固體常態
就很像超黑堅果
(我就不拍照了)

而且二郎還有一個問題
就是他有異食症

他很愛亂咬塑膠袋
我就算把塑膠袋都收起來了 但他還是找得到
我連垃圾桶的都收起來耶

他還是找得到
我天

反正他就是因為這樣
所以偶爾會吐塑膠袋

我很擔心他的腸胃
啊然後一郎二郎兩個吃太快也會吐

所以我也是有擔心他們的消化問題
畢竟也是老貓了
一郎13 歲二郎12歲

Anyway
我就開始給他們吃奧沛 OurPet貓用腸沛錠
小小一顆粒錠狀
原本加在飼料中
他們也會吃

但那天我就心血來潮
把它當作零食一樣
直接放手裡餵給他們
結果他們也直接吃下去
太讚了 適口性太好了吧!

完全不挑啊!!!!
給他們吃了一週後之後發現幾件事情
他們的大便不臭了!!!

這是第一個發現
第二個是!他們的大便!!比較濕潤一點 也比較大條了!!不會乾乾癟癟的像是水分被擠壓出來的那種感覺

我覺得他們的便便現在是5分啊!!
(官網有介紹便便的等級 五分是理想便便)你們可以去看一下

看了一下之後發現他們之前應該是水喝不夠多
長期4分便秘狀態
所以才乾癟
現在變成5分好開心啊~btw今年七月帶他們去做身體健康檢查也是一切沒問題

我感動
這個產品我給五顆星
大推
tw

#奧沛 #寵物活力充沛 #跟著飼料丟一顆 #適口性極好 #0人工香料 #貓咪腸胃保健食品推薦 #貓咪腸胃保健 #寵物保健食品 #貓咪保健品 #貓益生菌 #直接吃保健品 #寵物腸胃保健

話說我七月初去打了探索皮秒雷射去除斑縮毛孔改善膚質但術後最重要的就是保濕!所以就來到了露琺意 LuVaii 永康店  做了中胚層導入課程~~他能夠修復肌膚、細緻紋理、緊緻肌膚重點是能夠加強保濕深度鎖水!!利用水通道穿孔超微米滲透技術 達到無...
31/07/2025

話說我七月初去打了探索皮秒雷射去除斑縮毛孔改善膚質
但術後最重要的就是保濕!

所以就來到了露琺意 LuVaii 永康店
做了中胚層導入課程~~

他能夠修復肌膚、細緻紋理、緊緻肌膚
重點是能夠加強保濕深度鎖水!!
利用水通道穿孔超微米滲透技術 達到無線無針探頭
把高能量精華液直接滲透肌底
提升吸收率6000倍以上

他滿適用於我這種缺水肌膚
然後又是敏弱肌
而且也很適合術後保養 讚讚

地點就在東門捷運站5號出口~
走路3分鐘就到了
超快!!!超方便!!
夏天真的不想騎車,在捷運上吹冷氣滑手機太舒服了~

這次來的美容店門口有大大LOGO超好認,整體氛圍白淨明亮、設計感很好,還內建手沖咖啡吧台!太加分了吧

我是在單人房
雙人房也很適合揪姐妹或媽媽一起來

療程從洗卸開始,每一步都很細心,手法舒服,還會做臉部檢測~
我被測出偏乾,就是要靠這次的保濕+精油撥筋+中胚熱導入來保養肌膚
一整個疏通+保養到位最後敷臉+肩頸按摩收尾
超療癒。

他們還有自家保養品牌+貼心小點心吃起來不馬虎,療程後的膚況明顯變好,期間保濕感都滿滿,真的推推!

#露琺意 #露琺意永康店 #中胚層導入 #保濕課程 #保濕推薦 #永康美容 #保濕 #保濕療程

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