好力人生 Green Muse 綠生活x玩創意

13/09/2026

🌸【藝術輔療｜喜上眉梢】🌸
把心情畫出來，也把笑容帶回來。

「喜」是什麼顏色？
如果把今天的心情變成一幅畫，
你會選什麼顏色的色筆、畫什麼主題？

在藝術創作裡，
不需要很會畫，也沒有標準答案，更不用畫草稿。
只要慢慢動手、慢慢感受，
讓顏色說出那些平常不容易說出口的心情。

🎨 一筆一畫，是情緒的出口
🌿 一呼一吸，是與自己重新連結
😊 當作品完成，也許會發現——
原來「喜上眉梢」，可以從一個小小的創作開始。

藝術，不只是創作一件作品，
也是給自己一段安靜、療癒、重新感受自己的時間。

✨ 好力人生Green Muse
陪你用藝術、遊戲與創意，
探索自己，也讓生活多一點美好。

#藝術輔療 #喜上眉梢
#自我探索 #創藝生活

#讓創作療癒自己

12/09/2026

@🌿 從921，到一盞希望之燈

9/12 參加文化創生參訪見學，走進埔里桃米。

1999年921地震後，桃米開始走上社區重建之路；
從生態、文化到藝術，慢慢走出屬於自己的地方故事。

這次透過 藝術輔療＋生態學習，
用不同角度重新認識「文化創生」與「社區營造」。

最讓我感動的，是陪著百歲的蘇錫阿嬤聊天，
聽她分享自己的創作與生命故事。

原來，地方創生不只是「創造新的東西」，
而是重新看見土地、人與記憶的價值。 🌱

這也是我正在持續學習與實踐的事。

#文化創生 #社區營造 #桃米 #紙教堂 #希望之燈
#藝術輔療 #生態學習 #地方創生

07/09/2026

🌿【碳尋梅川水岸｜邀請社區居民及志工一起來！】

📣 社區志工、志工隊夥伴、社區幹部及關心梅川的居民，邀請大家一起參與！

梅川水岸段就在我們身邊，
但很多地方故事、生活記憶與自然生態，
可能只有「住在這裡的人」才知道。

👀 你知道梅川水岸段附近有哪些老地名、老故事嗎？
🌳 你注意過梅川水岸段有哪些植物嗎？
🐦 你曾經看過哪些鳥？
🦋 你知道附近什麼季節會出現哪些昆蟲嗎？
🏘️ 你記得這個社區以前的樣子嗎？

這一次，我們希望邀請大家一起來「找」。

找故事、找記憶、找人、找地方，
也找尋梅川水岸裡那些容易被忽略的小生命。

這些看似平凡的生活經驗，
其實都是社區非常重要的資源。

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🌱 第一場｜社區資源盤點
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📅 09/17（四）
⏰ 09:10報到｜09:30–12:30
👨‍🏫 最美農村故事館 張義勝老師

一起從「人・文・地・產・景」出發：

👥 找社區的人與故事
📖 找地方文化與生活記憶
🏘️ 找社區特色
📍 找梅川周邊重要資源
📝 學習把地方故事與資源記錄下來

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🐦 第二場｜生態亮點探索
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📅 09/18（五）
⏰ 09:10報到｜09:30–12:30
👨‍🏫 五權社區大學 王玉璽老師

一起到梅川水岸觀察：

🌿 植物
🐦 鳥類
🦋 昆蟲
💧 水岸環境

學習如何觀察、拍攝與記錄，
把我們每天看到的自然，
轉化成可以留下來的社區生態資料。

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🙌【為什麼邀請志工一起來？】
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因為最了解社區的人，
往往就是每天生活在這裡的人。

你的一段記憶、
一張照片、
一個地名、
一棵熟悉的樹、
一種常見的鳥，
都可能成為未來認識梅川的重要線索。

我們希望透過大家一起參與，
逐步建立：

📍 梅川社區資源地圖
🌿 梅川生態觀察紀錄
📖 地方故事與生活記憶
🏘️ 社區人文地產景資料

讓「居民知道的事」，
不只是留在每個人的記憶裡，
而是可以被記錄、分享與傳承。

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📌【活動資訊】
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📍 臺中市北區賴厝社區發展協會
臺中市北區漢口路四段226號
（天菩素食隔壁）

🎟️ 免費｜每場限額25人
🍱 全程參加提供餐點
📱 請攜帶手機＋行動電源

⭐ 賴厝國小學區居民及志工隊優先

👉 報名：
https://forms.gle/SE5aAp8UbvLRmu7CA

📣 歡迎大家踴躍報名！
也請志工隊、社區幹部及熱心居民協助轉發，
邀請身邊更多朋友一起來。

**一個人看到的是風景，**
**一群人留下的，才會成為地方記憶。**

🌱 一起認識梅川・發現社區・留下地方記憶！

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📋【計畫與主協辦單位】
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📌 計畫名稱
115年度臺中市社區規劃師駐地輔導計畫

🏢 主管機關
#臺中市政府都市發展局

🏫 輔導單位
#弘光科技大學永續發展辦公室

🏘️ 主辦單位
#社團法人臺中市賴厝廍文創協會

🤝 協辦單位
#梅川里里辦公室 #賴厝里里辦公室
#臺中市北區賴厝社區發展協會
#五權社區大學

18/08/2026

🚶‍♂️✨【跨域解鎖｜跟著 Leona 走進台中中區的百年時光】

週末想去哪裡玩？
不一定要跑遠，熟悉的地方，也藏著你不知道的故事。

從課堂裡的教學與體驗設計，跨界走進城市街頭——
今年參與「舊城探險家 2.0」培訓，很開心我設計的「中城百年金融史」路線，能脫穎而出，成為 中城再生文化協會的實際走讀行程！

這一次，換個角度認識台中中區 🔑
不只是「走過去」，而是重新看見一棟建築、一條街、一段城市記憶背後的故事。

💡 你知道嗎？
100 年前，台中的摩登男女約會都去哪裡？

為什麼宮原眼科、四信等老金融建築，如今成了大家熟悉的甜點與城市地標？

那些我們每天經過的街角，其實都曾經見證台中的繁華、生活與時代變遷。

所以，這不只是一趟散步，
而是一場 「舊城時光旅行」 ⏳

趁暑假尾聲，邀請你一起來場城市小旅行！

📍 2026 限時限定｜免費走讀體驗
每場限額 20 人，一起用新的眼睛，重新認識台中中區。

🗓️ 8/29（六）10:00–11:30｜穿越中區百年娛樂城
👉 酒家宴席、民歌西餐廳、電子街……
一起看見百年前台中人的摩登生活與娛樂風景！

🗓️ 8/30（日）10:00–11:30｜中城百年金融史
👉 約 1.5 公里走讀路線，從日治時期一路走到今日，解鎖台中金融發展與庶民生活的城市脈絡。

🎟️ 免費報名｜每場僅限 20 人
🔗 報名連結：
https://forms.gle/UsxYbokg93xhZwMC8

💬 最後來個小調查！
提到「台中舊中區」，你第一個想到的是什麼？

🍰 宮原眼科甜點
🥮 太陽餅
🏢 千越大樓
🏦 彰化銀行
還是某個只有你知道的老店、老建築？

👇 留言告訴我！
也許下一次的走讀，就從你的記憶開始。

八月底的週末，我們舊城見！🚶‍♀️✨

#社會創新 #體驗設計 #地方創生 #舊城探險家 #中城再生文化協會 #舊城導覽 #台中中區 #城市走讀 #台中旅行 #地方故事

13/08/2026

✨【這不是科技課，這是一場給自己的生活革命】零基礎！帶著手機就能寫歌、一鍵搞定簡報 🎵💡
​你是不是也常覺得：
「AI 聽起來好厲害，但好像跟我沒關係？」
「社群上的那些生成式工具，會不會很難學？」
​其實，科技不該是高牆，而是讓我們活得更輕鬆的魔法棒。
​這次，好力人生特別邀請 王仁癸老師 與 黃貞菁老師（Leona），聯手打造這場專為「完全零基礎」設計的手機 AI 實戰課。現場更重磅安排 6 位隨堂小助教，只要你眼神流露出一絲疑惑，助教立刻閃現到身邊！體驗青銀共學的樂趣
​「讓 AI 幫你工作，讓你享受生活。」
科技的進步不是為了淘汰誰，而是要點亮每個人心中的光芒。
​🌿 一日解鎖｜你的 AI 生活與職場超能力
​🎵 【上午場】AI 音樂創作｜零基礎也能寫出人生主題曲
• 2 款免費 App 快速上手，免懂樂理
• 一鍵生成風格音樂，歌詞、旋律輕鬆玩轉
​📊 【下午場】AI 辦公與生活實用術｜告別加班與繁務
• 影音自動轉逐字稿、AI 簡報一鍵成型
• 智能照片去背、AI 記帳、健康/股票數據一眼看懂
• 點子腦力激盪、生成小遊戲，解決選擇困難
​🤝 我們特別想邀請這樣的你：
👵 樂齡長者：活到老、玩到老，用手機跟上時代最前線！
👩 二度就業/全職媽媽/單親媽媽：重返職場的超級加速器，效率翻倍！
🌏 新住民姐妹與親子共學：一起探索科技新樂趣，零距離學習！
​⚠️ 極限量 25席！額滿即刻關閉表單
如果你一直想學，不要再等下一次。因為下一次，AI 又迭代了。
​📅 活動快報
• 時間：115 年 8 月 23 日（日）09:00 - 16:00
• 地點：臺中社會創新實驗基地 6F（臺中市北區精武路291之3號）
• 費用：全天破盤價 $1,300（單報半天 $750）
​🔗 搶先預約你的 AI 助理：https://reurl.cc/yOzkoq
📩 報名有疑問？隨時私訊粉專或點擊 Line 官方帳號（https://page.line.me/256wbiuj）詢問！

23/07/2026

✨【免費職涯諮詢】08.15 高雄展覽館！好力人生 GreenMuse陪你打造求職必勝力 🚀
​履歷寫不出亮點？面試總是緊張發揮不好？對未來方向感到迷惘？
別擔心！好力人生GreenMuse這回攜手 104 人力銀行，要來高雄幫大家「職涯大升級」啦！💪
​「找到工作的底層動機，才能走得長遠又自信。」
​現場帶給你最直接、最實用的神隊友支援：
​✨ 精準履歷健診：一對一為你找出履歷高光時刻
✨ 企業面試解密：104 職涯永續長王榮春親授必勝策略
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​免費資源不卡關，跨出改變就趁現在！名額有限，手速要快哦～👇
​📍 活動時間：08/15（六）
📍 活動地點：高雄展覽館
📍 立即搶先預約：https://tw104.pse.is/9cu2n4

「你在求職或轉職時，最常卡關的關卡是什麼呢？（A. 履歷寫不出來 / B. 面試會緊張 / C. 不知道自己適合什麼）歡迎在底下留言，讓 Leona 知道，搞不好下次就會針對這個主題為大家解惑喔！」

#104人力銀行 #高雄展覽館 #職涯引導 #履歷健診 #面試技巧 #職涯探索 #多元培力 #跨界共創

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17/07/2026

✨【首集開播 + 走讀招募】全聯 Logo 的前身竟然跟台中早期的信用合作社有關？！
​你知道日常聽到的「死會」、「活會」是怎麼來的嗎？
你知道以前的信用合作社，除了管錢，竟然還包辦社員的「生老病死」蓋墓園嗎？
​中城探險者首檔 Podcast 正式上線！第一集【中城金融解密】，帶你用全新視角解鎖臺中舊城的百年「金錢與信任」祕密！💰✨

​🎧 本集精彩亮點快抄：
​視覺密碼：台中第七信用合作社的舊獎狀大公開！解密全聯 Logo 的前身與「我為人人」的草根精神。
​空間再造：四信合作社如何從嚴肅金庫，翻轉成時髦的甜點打卡聖地？
​超展開服務：合作社不只存錢，連生命終點都幫你照顧？解密多元角色的歷史脈絡。
​信用四部曲：從最考驗人性的「標會」，到現代「商業銀行」，看臺灣人如何建立信任。

​「金錢會流動，但建築與故事會留下。」
​聽完意猶未盡？那就跟著我們一起走出戶外！

中城探險者特別舉辦「舊城金融走讀導覽」，帶你去看彰化銀行的元寶大門、合作金庫的四葉草，用雙腳閱讀城市的信用美學！

​🔗 點選個人檔案連結 / 點擊下方連結
點我聽 Podcast 🎧：https://open.firstory.me/user/cmroueg6o15va01wlh0kaajro/platforms
點我報名走讀 🚶‍♂️：https://forms.gle/iXsxKMUfmzSCEhQ79

​ #中城探險者 #中城金融解密 #臺中舊城 #金融走讀 #歷史建築 #文化創藝 #中城再生文化協會

​「你小時候也聽過媽媽或阿嬤在『跟會』嗎？你聽過最驚心動魄或有趣的標會故事是什麼？歡迎在底下留言跟我們分享！」

🎙️ 中城金融解密｜老建築裡的信用密碼與庶民金流史 「一座城市的繁榮，從來不是建立在金錢，而是建立在信用。」 歡迎來到《中城金融解密》！我們從台中舊城區的一棟棟氣派建築出發，帶你邊走邊看，走進金融的故事.....

06/07/2026

✨【舊城探險】歷史變成生存遊戲？07/19(日)，來中城跟我們一起解密，一起玩！
​你以為的舊城導覽：看老建築、聽歷史故事。
我把這次參與的舊城探險家導覽：直接把台中舊城百年金融歷史變成線上闖關與Podcast生存指南！ 🚀
​前陣子進修參與了「舊城探險家2.0」培力，我與B組「中城探險者」夥伴們，把臺中舊城的百年金融史翻箱倒櫃，化身時空調查員！
​「不只是看展，更是一堂守護荷包的城市生存指南！」
​我們把生硬的金融信用制度，轉化為結合防詐與理財的生活體驗。想知道古早人怎麼防詐、城市信用怎麼建立嗎？7/19 來現場找我們解密！
​當天還有超精彩的五路探險成果：
老街生活記憶 ╳ 百年文官街漫步 ╳ 舊城娛樂風華 ╳ 綢緞古著美學
​給自己一個充滿知性與創意的週日午後吧！
​📌 活動資訊
🗓 時間：7/19（日）13:30 - 16:30
📍 地點：鈴蘭133二樓（臺中市中區中山路133號2樓）
​💬 如果是你，你最想穿越時空去探索舊城的哪一面？
A. 百年金融防詐生存戰
B. 舊城娛樂不夜城風華
C. 老街巷弄的生活記憶
快在下方留言告訴我吧！👇

​ #體驗設計 #社會創新 #地方創生 #台中中區 #舊城探險家 #金融解密 #中城再生文化協會

19/06/2026

✨【週末去哪裡？夏至端午最強「五感充電站」，來台中女子市集讓自己鬆一夏！】

​累到連「下一步要做什麼」都不想思考了嗎？
別逼自己了，這週日，來英才公園吹吹風、補滿正能量吧 🍃

​ 在台中英才公園，結合【夏至端午節氣 ╳ 五感五行體驗】，為你打造了一個強烈放鬆的身心靈調頻空間！讓你舒服到心坎裡的體驗陣容👇

​🔮 【看見渴望】 生涯牌卡 ╳ 104 Be A Giver 職涯引導師聊聊，理出人生新頭緒。 #敢出發就有路
​🌿 【釋放緊繃】 紓壓芳香艾草捶體驗，溫柔揉捶，幫你叩別累積已久的日常疲勞。
​☕ 【手揉大地】 端午限定 DIY 咖啡渣五合香牌 ╳ 香氛包 ，帶走專屬的永續日常香氣。
​🙏 【開運淨化】 經過午時日照與白沙屯媽祖加持的【夏至限定開運純露】！提供天使花、檜木、薰衣草、玫瑰天竺葵、福氣等五種香氣體驗，建立身心防護罩。
​🍪 【美味療癒】 限量雷雕幸運餅乾、客家福氣茶點，搭配一盞回甘的紅玉好茶。

​「不用有目標才來，也不用變得更好。讓自己被好好對待一下，就夠了。」
​⏰ 6/21（日）14:00–19:00
📍 台中英才公園（找「好力人生 GreenMuse」）
🎁 【現場打卡加碼】 現場打卡就送「專屬端午祝福小物」，快來盲抽你的幸運與平安！

​ #好好養生 #台中女子市集 #職涯探索 #開運 #夏至限定 #端午手作 #永續創藝

28/05/2026

🎨【不用很厲害才能開始！一場關於「自由選擇」的溫柔對話】

​你有沒有過這種經驗？想嘗試新事物，內心卻有個聲音說：「我做不好、我不會……」

​Leona在進修充電時，聽到陳立老師在藝術輔療課程中的一句話，深深打中內心：

​「讓學員畫他們想畫的東西，並試著去懂他們想傳達的心情，就是最棒的支持。」

​這不就是 一直在做的事嗎？

無論是玩體驗、做文創，還是探索職涯，我始終扮演「引導者與邀請者」的角色：

​👉 沒有對錯，不用在意美醜
👉 透過不同媒材，給自己一個自由選擇的機會
👉 這不是考試，這是一場你與自己的對話

​創作如此，生活與職涯也是如此。放下評判的眼光，每個人都有從 0 到 100 的療癒力量！當我們願意放鬆體驗，凝聚與陪伴的力量就會悄悄發生。🫂✨

​💬 下次感到壓力大時，試著對自己說：「沒關係，我們輕鬆試試看就好。」

你最近最想「輕鬆試試看」什麼事情呢？歡迎留言告訴好力人生GreenMuse！

​ #多元培力 #體驗設計 #永續日常 #敢出發就有路 #藝術輔療 #文化創生 #自我探索