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好好的吃早餐、享受一杯熱呼呼的咖啡、把該做的工作漂亮地完成💃🏻、出門走走路、看看藍天白雲⋯日子不用天天驚天動地把眼前的這些微不足道的事做好就是一種了不起🙌🏻🙌🏻🙌🏻週六～依然是上班中的捧油們 我們一起加油💪🏻你今天了不起了嗎？😘Look f...
19/09/2026

好好的吃早餐、享受一杯熱呼呼的咖啡、
把該做的工作漂亮地完成💃🏻、出門走走路、
看看藍天白雲⋯

日子不用天天驚天動地
把眼前的這些微不足道的事做好
就是一種了不起🙌🏻🙌🏻🙌🏻

週六～依然是上班中的捧油們
我們一起加油💪🏻

你今天了不起了嗎？😘

Look for something positive in each day…
even if some days you have to look a little harder.

家有時時刻刻喊餓的青少年點餐要吃牛肉炒麵 順便炒了櫛瓜與透抽給他吃但應該擋不了多久⋯因為青少年彷彿呼吸幾口就會肚子餓欸🤷‍♀️冰箱三不五時呈現空掉的畫面讓人懷疑自己有補過食材嗎？🤣🤣🤣
17/09/2026

家有時時刻刻喊餓的青少年
點餐要吃牛肉炒麵 順便炒了櫛瓜與透抽給他吃

但應該擋不了多久⋯
因為青少年彷彿呼吸幾口就會肚子餓欸🤷‍♀️

冰箱三不五時呈現空掉的畫面
讓人懷疑自己有補過食材嗎？🤣🤣🤣

睽違許久 又吃到了小童的手工麵條還可以客製化 一邊製作一邊問我要粗要細湯底從爆香洋蔥蒜末開始、加入榨菜拌炒、再加入一點點緬甸街買到的阿姨手工雲南酸菜胡蘿蔔、高麗菜、抓醃過的虱目魚柳⋯手工麵條真的會讓人上癮從小進廚房的小童 一直在料理中開心做...
09/09/2026

睽違許久 又吃到了小童的手工麵條
還可以客製化 一邊製作一邊問我要粗要細
湯底從爆香洋蔥蒜末開始、加入榨菜拌炒、
再加入一點點緬甸街買到的阿姨手工雲南酸菜
胡蘿蔔、高麗菜、抓醃過的虱目魚柳⋯

手工麵條真的會讓人上癮

從小進廚房的小童
一直在料理中開心做自己的小童
願這份專注與對食物的激情永遠伴隨他🫶🏻

#在家吃飯
#廚房裡的化學

以前不怎麼愛秋葵不怎麼愛的意思是👉🏻從來不會點來吃👉🏻從來不會買來料理👉🏻別人點來我基本上避開不夾👉🏻我媽逼吃⋯我勉強吃一兩根🤣結果 前幾天跟小學同學約會她上了一盤汆燙的秋葵淋上花椒油撒上胡椒鹽巴從此開啟了我對秋葵的新視野🫶🏻它是好吃的欸！...
08/09/2026

以前不怎麼愛秋葵
不怎麼愛的意思是👉🏻從來不會點來吃
👉🏻從來不會買來料理👉🏻別人點來我基本上避開不夾
👉🏻我媽逼吃⋯我勉強吃一兩根🤣

結果 前幾天跟小學同學約會
她上了一盤汆燙的秋葵淋上花椒油撒上胡椒鹽巴
從此開啟了我對秋葵的新視野🫶🏻
它是好吃的欸！我怎麼可以誤會它這麼多年

於是⋯半夜收工放空時刻我開始看秋葵料理🤣
實作第一次👉🏻椒鹽氣炸秋葵
出鍋撒上很多蒜末是重點！
配上煎虱目魚柳與玉米筍～均衡涮嘴的一餐🩷
我會繼續買秋葵回來料理的💪🏻

還有什麼秋葵料理歡迎推薦給我😘

今天終於有一點秋天的涼意了雨天在家吃火鍋～暖呼呼的幸福一人一邊的鍋底 美中不足的是我的不夠辣🤣小童選的含有泡椒的酸菜白肉煲鍋底讓他超滿意在家吃就是可以選很多自己喜歡的食材完全不用吃到市售火鍋料 全部原型食物🫶🏻你們在家吃鍋最喜歡哪一家的鍋底...
06/09/2026

今天終於有一點秋天的涼意了
雨天在家吃火鍋～暖呼呼的幸福

一人一邊的鍋底 美中不足的是我的不夠辣🤣
小童選的含有泡椒的酸菜白肉煲鍋底讓他超滿意

在家吃就是可以選很多自己喜歡的食材
完全不用吃到市售火鍋料 全部原型食物🫶🏻

你們在家吃鍋最喜歡哪一家的鍋底呢？

#在家吃飯

蘑菇密集照🍄這雨勢⋯風水輪流轉 感覺輪到台北要長香菇了
04/09/2026

蘑菇密集照🍄
這雨勢⋯風水輪流轉
感覺輪到台北要長香菇了

一早起來開工 洗米煮飯煎鮭魚、炒櫛瓜、煎蛋🍳小童便當～完成✅八月底連續2～3天外食在外吃飯最痛苦的是同時間要忍受鄰桌客人的注目禮眼神專注度彷彿是在看電影一般真的壓力好大（可以整桌人從頭到尾一直看欸！到底是能夠多誇張沒見過人類？或是直接偷拍拍...
01/09/2026

一早起來開工 洗米煮飯
煎鮭魚、炒櫛瓜、煎蛋🍳
小童便當～完成✅

八月底連續2～3天外食
在外吃飯最痛苦的是同時間要忍受鄰桌客人的注目禮
眼神專注度彷彿是在看電影一般
真的壓力好大（可以整桌人從頭到尾一直看欸！
到底是能夠多誇張沒見過人類？或是直接偷拍
拍起來要幹嘛？留給子孫看嗎？🙄🙄🙄）

或是在我旁邊十公分的距離夾菜驚呼：啊唷！好高噢！
還有大聲叫媽媽的小女孩：馬麻～她好高！！！
是外國ㄌㄥˊ嗎？外國ㄌㄥˊ都長這麼高嗎？
（夭壽管！跨丟貴！這一系列的形容詞也是家常便飯）

完全不在乎當事者我本人是否聽得懂你們的品頭論足

讓我不敢相信我是在2026的台北市
（好想念曼谷噢🥲在曼谷不會有這些問題）

還是在家洗洗切切吃得最開心🩷

#九月
#秋天來了嗎？

八月底 曬到了太陽、過了生日～再次感謝我娘李老師把我生下來、認認真真把我養大多年後還請我吃生日飯 與許許多多頓美味的食物帶李老師走跳、繼續跟小童吵架💪🏻終於造訪了養心茶樓 茭白筍好好吃養心茶樓的一切都很美好但⋯麻婆臭豆腐還好 我覺得宮保臭豆...
30/08/2026

八月底 曬到了太陽、過了生日～
再次感謝我娘李老師把我生下來、認認真真把我養大
多年後還請我吃生日飯 與許許多多頓美味的食物
帶李老師走跳、繼續跟小童吵架💪🏻

終於造訪了養心茶樓 茭白筍好好吃

養心茶樓的一切都很美好
但⋯麻婆臭豆腐還好
我覺得宮保臭豆腐會表現得比較驚艷

豆乾表現得不錯

蘿蔔糕我愛

鹹蛋南瓜優秀

三代趁著好天氣繼續走跳吃喝

一整盤蔬菜～滿意

冰摩卡

精力湯乾杯

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IG直接分享過來
結果各別照片的註解變成這樣
大家應該看得懂哈🤣

十年前在粉絲頁寫下的舊文十年後的今天⋯RIP🙏🏻草間老師————————————————開車停在這個紅綠燈前等待轉彎，眼前的景象讓我想到她，向偶像草間彌生致敬🙏🏻再平凡無奇的生活角落也能找到豐沛的靈感✨草間彌生與作品圖片來源如下：http:...
27/08/2026

十年前在粉絲頁寫下的舊文
十年後的今天⋯RIP🙏🏻草間老師

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開車停在這個紅綠燈前等待轉彎，
眼前的景象讓我想到她，
向偶像草間彌生致敬🙏🏻

再平凡無奇的生活角落
也能找到豐沛的靈感✨

草間彌生與作品圖片來源如下：
http://mepopedia.com/~css104-2a/hw06/hw06-1035445010/images/f1.jpg

http://blah.pegadesign.com/wp-content/uploads/2012/06/e88d89e99693e5bd8ce7949fe3808ce3818be381bce381a1e38283-efbd99efbd82e28892efbd84.jpg

稀裡嘩啦滂沱大雨的週六夜🌙趕在青少年到家前準備了一桌原型食物的晚餐青少年專屬👉🏻「醬燒牛小排飯」、「黑胡椒蒜香鮭魚」、「奶油香料黑蠔菇」、「洋蔥煎櫛瓜」時間真的過得好快 忙碌的又一週～悄悄迎接八月底這週每天半夜下班都在收看親友傳給我的"進度...
22/08/2026

稀裡嘩啦滂沱大雨的週六夜🌙
趕在青少年到家前準備了一桌原型食物的晚餐
青少年專屬👉🏻「醬燒牛小排飯」、「黑胡椒蒜香鮭魚」、
「奶油香料黑蠔菇」、「洋蔥煎櫛瓜」

時間真的過得好快 忙碌的又一週～悄悄迎接八月底
這週每天半夜下班都在收看親友傳給我的"進度"
無關政治！陳醫師真的辛苦了🙏🏻
尤其是看到高雄小港機場的「噓🤫」畫面
🙄⋯⋯本來對這事件沒有感覺的
應該也都同仇敵愾起來了！（握拳頭）

祝大家週末愉快😘吃飽睡好

#日子
#在家吃飯

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