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Kids1🩰ストレッチルーティン♪音楽に合わせて楽しくストレッチ。みんな上手〜👏 #シンガポール #シンガポールライフ #シンガポール生活 #シンガポール習い事
26/05/2025

Kids1🩰ストレッチルーティン♪
音楽に合わせて楽しくストレッチ。みんな上手〜👏

#シンガポール #シンガポールライフ #シンガポール生活 #シンガポール習い事

🩰4月New Class 体験会🩰4月6日・27日（両日日曜日）👧🏻Pre バレエ　10:00-10:45👩Kids1 9:00-10:004月より新しく習い事を始めたい方へ向けて体験レッスン会の開催です。楽しくバレエ...
17/03/2025

🩰4月New Class 体験会🩰
4月6日・27日（両日日曜日）

👧🏻Pre バレエ　10:00-10:45
👩Kids1 9:00-10:00

4月より新しく習い事を始めたい方へ向けて体験レッスン会の開催です。
楽しくバレエを始めてみたい方気持ち新たに一緒に始めてみませんか😇
お友達同士での参加も可能です。

〜クラス紹介〜

・Pre バレエ　3.4歳の初めてバレエを始めるお友達。まだ一人で参加するのが不安な方はお母様と一緒にストレッチや、リズム運動から参加できます。

・Kids1 5.6歳のバレエ未経験、経験者のお友達。
ストレッチや、リズム感運動、バレエの基本的なポジションや動きを覚えていきます。音楽に合わせて簡単な踊りも覚えていきましょう♪

1回＄30
2回＄50

※定員になり次第締め切りとなります
お問い合わせはemail 📩　[email protected]
まで、お気軽にどうぞ。

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3月大人クラス紹介✨【第二回大人バレエ基礎クラス】3/14(金)11:00-12:00🔰未経験者、初心者の方歓迎受付中【大人バレエ初中級】毎週火曜日11:00-12:00体験随時受付してます🩰【アロマバレトン】毎週木曜日11:00-12:0...
03/03/2025

3月大人クラス紹介✨

【第二回大人バレエ基礎クラス】
3/14(金)
11:00-12:00
🔰未経験者、初心者の方歓迎
受付中

【大人バレエ初中級】
毎週火曜日
11:00-12:00
体験随時受付してます🩰

【アロマバレトン】
毎週木曜日
11:00-12:00💪
体験随時受付してます！

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📖まいにち若返る人の習慣著:根来 秀行「若返る運動」としてバレトンが紹介されております。レッスン内で基本姿勢の一つとして、足裏の立ち方ポイントをお伝えしています。バランスよく立つ事で骨盤の歪みが解消されその周りの筋肉も鍛えられ代謝アップを目...
26/02/2025

📖まいにち若返る人の習慣
著:根来 秀行

「若返る運動」としてバレトンが紹介されております。

レッスン内で基本姿勢の一つとして、足裏の立ち方ポイントをお伝えしています。バランスよく立つ事で骨盤の歪みが解消されその周りの筋肉も鍛えられ代謝アップを目指します🦶🦵

著書内では、ホルモンや自律神経、食事、運動、睡眠などについて解説されおり手軽に色々試せる方法が掲載されていて　「なんとなくやる気が出ない」「疲れやすくなった」と感じる方へおすすめです☺️

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%BE%E3%81%84%E3%81%AB%E3%81%A1%E8%8B%A5%E8%BF%94%E3%82%8B%E4%BA%BA%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3-%E6%A0%B9%E6%9D%A5-%E7%A7%80%E8%A1%8C/dp/4537215364

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