Yosra Mohsin

Yosra Mohsin مستشارة نفسية | مدربة معتمدة
رسالتي أن نصل للسلام الحق🤍
أدمج الذكاء العاطفي بالعلاج النفسي
لدعم المرأة في فهم مشاعرها،
والتحرر من الضغط 🕊
للتواصل ⬇️

لن يفهمك الجميع، فكل شخص يرى بعين تجربته.كوني صادقة مع نفسك، فهذا يكفي…
24/04/2026

لن يفهمك الجميع، فكل شخص يرى بعين تجربته.
كوني صادقة مع نفسك، فهذا يكفي…

22/04/2026

العلاقة الناجحة لا تعني عدم وجود مشاكل… بل وجود وعي في التعامل معها

#العراق #علاقات

البعض يتحدث عنك بلطفوالآخر يتحدث عنك بقسوة..لا تهتم فكلاهما صادقلان كل منهم تعامل مع النسخة التي يستحقها #استحقاق ...
18/04/2026

البعض يتحدث عنك بلطف
والآخر يتحدث عنك بقسوة..
لا تهتم فكلاهما صادق
لان كل منهم تعامل مع النسخة التي يستحقها

#استحقاق #العراق

17/04/2026

كل شئ يبدأ من الصحة النفسية 🤍

12/04/2026

هل انتي من تقودين نفسك؟
ام مشاعرك التي تتحكم بك وتقودك؟؟؟؟

#سلام #تطويرالذات

مقتطفات من هنا وهناك ..
12/04/2026

مقتطفات من هنا وهناك ..

04/04/2026

القصد من (الملاحظة) ملاحظة المشاعر وقت خروجها وتدوينها

في اللحظة اللي يطلع فيها الشعور، لا تحكم عليه ولا تهرب منه.
بس لاحظه: ماذا أشعر الآن؟ غضب؟ قلق؟ حزن؟

وخلال ثواني اسأل نفسك:
متى بدأ؟ وما الفكرة اللي سبقته؟ وكيف انعكس على جسمي؟

واكتبها مباشرة بدون تجميل.

لأن الهدف من الملاحظة مو تغيير الشعور…
بل فهمه، ومع الوقت راح تلاحظ أنك بدأت تتحكم فيه بدل ما يتحكم فيك..

#ورشة

Address

Riyadh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yosra Mohsin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Yosra Mohsin:

Shortcuts

Share