https://www.facebook.com/2153449011576460/

NadinZocia, Naberezhnyye Chelny (2026)

24/11/2023

Москва, Москва
Неделя отпуска
Куда бы? Куда?
Тренинг тренеров, да решено👍🔥
Решение было принято быстро, и это было верным решением☀️
Вводные:
5 дней учебы
Один дом
16 человек
Общий быт🙄
Участники от Калининграда до Владивостока
🖐️ это были обалденные 5 дней. Неформальное образование - теория, практика, много практики, неформальная программа))
Как сделать свой тренинг, как работать с участниками, как….упражнения, краш тесты❤️‍🔥
🥗 Я давно так интенсивно не училась, из дома вышла на третий день на 10 минут, и времени не было и желания, хотелось впитывать, не пропустить не минуты.
Мемы от Нила топ и в самое сердце💜
Было очень тепло от людей, от заботы друг о друге совершенно незнакомых людей, и через 5 дней это уже маленькая семья.
И да мы уже намекаем на второй раз🤪
Спасибо, «щуке»😂 а если серьезно
Люблю вы Крутые крутышки #отдушидушевновдушу

14/10/2022

У нас теперь есть такой красавчик🍁
В это лето сын научился кататься на велосипеде 🚲
Мы всей семьёй выезжали на набережную, и мой велосипед всё время болтался, мне сложно было находить равновесие, сильно уставала. И когда увидела у МАЙЯ ЛАРИНА] баланс борд, сказала хочу. Вчера весь вечер, по очереди старались удержать равновесие. Будем делиться успехами.
❤Зачем нужен баланс борд?
Важные качества балансборда для человека. Развивает координацию и равновесие. Идеально подходит для людей, которые много работают в положении сидя и не занимаются спортом. Укрепляет мышцы. Укрепление мышц с балансбордом всегда весело. Занятия на балансборде укрепляют все группы мышц, укрепляет осанку, избавляет от болей в пояснице, улучшает кровоток.
Также улучшается работа мозга.
Можно написать МАЙЯ ЛАРИНА]
И узнать как приобрести❤

31/12/2021

Итоги... Нет
Не хочу подводить итоги, хочу жить.
Хочу в этот день, последний день уходящего года сказать спасибо:
Спасибо Богу за год, за детей, за радость просыпаться утром.
Спасибо семье мамочке и сестре люблю♥️♥️вы всегда рядом.
Спасибо за театр в котором имею честь служить.
Спасибо .rt, вы обалденная команда, вы каждый уникален и ценен для меня. Только вместе мы смогли собрать подарки и поздравить 40 детей.
Особено благодарю .julja в трудные моменты вы и плечо, и жилетка, и тыл)) ♥️
Спасибо тем с кем работаю это и дружба и работа и смех и слезы, и поддержка сильная и нежная и Аня ♥️
Спасибо
За возможность творить и расти в профессии 💜
Спасибо нашим соседям, это чудо так дружить.
💜Спасибо тренерам и тренингам, которые состоялись в этом году, хочу расти в этом и дальше.
Спасибо
Люблю вас.
Спасибо партнерам и друзьям, которые верят нам и мне лично.
Спасибо аварии 28.12. принимаю и понимаю зачем.
Спасибо этому году, ухожу к другому))
Чудес вам.... И чудес.

31/07/2021

Сегодня Международный день Клоунады.
Если вы не знали у нас в городе есть команда - Больничные клоуны Набережные Челны🤹‍♂️
Мы ходим в больницу.
#кдмц
#пнд
Проводим инклюзивный семейный фестиваль Чемодан Чудес (пока нет, все знают почему).
Социальные акции и проекты.
Были в Москве на фестивале. И мн, мн... Еще
Нам в этом году 7 лет.
Сейчас это удивительная Красноносая семья.
#больничнаяклоунада
Вы всегда можете нас поддержать словом и делом.
И присоедениться к нашей команде .rt
Спасибо ❤️
За учёбу, вдохновение и поддержку.
И особое спасибо всем ребятам кто был.
✌️кто есть и всегда готовы включится в любой кипиш и доброе дело!!!!
Горжусь вами, люблю вас✨❤️❤️
.julja

Аня Плющенко.
Спасибо нашим волонтёрам и друзьям.

19/04/2021

Как включить счастье в ежедневный рацион своей жизни?
✨ Приходи, будем общаться
Поговорим о...
-как выстроить границы
-как не бояться говорить "нет"
-как картинка из социальных сетей влияет на тебя
-как дружить долго
-как принимать себя, свое тело
и другие вопросы, которые волнуют именно тебя.

Простые изменения в принятии себя, в образе жизни подарят счастье и научат любить жизнь и радоваться каждому дню

Начало в мае
4 встречи
поддержка онлайн
неформальная обстановка, как раз для "неудобных" вопросов

Участие в курсе бесплатное
Только 8 участников.
Поэтому пиши в директ.
#делаючтолюблю

14/04/2021

Переживаешь, что твоя жизнь не похожа на глянцевые картинки из соц. Сетей?

Боишься сказать "нет" и испортить отношения?

Границы, что это?

На эти и другие вопросы, которые ты боишься спросить у мамы, ты получишь ответ на встречах курса «Ты имеешь значение»

4 оффлайн встречи
Онлайн поддержка

Поговорим об общении, границах, принятии себя, как включить счастье в ежедневный рацион своей жизни

Мест будет только 10

Пиши в Директ и узнай все подробности
#делаючтолюблю
#нфо

13/04/2021

Я прыгнула с 5-ти метровой вышки

Больше не прыгну 🤪

Меня зовут Надежда
Всё, что делаю происходит осознанно и по любви

Давай тезисно познакомимся, мой друг:
-по профессии я режиссёр, педагог по актерскому мастерству.
- работала в театральной студии.
-мама подростков и будущего первоклассника.
-христианские ценности моя опора.
-больничный клоун
-тренер неформального образования
-Люблю кенгуру, мечтаю побывать в Австралии

Верю, каждый человек особенный
И готова помочь тебе найти свою ценность.
#делаючтолюблю

09/02/2021

#зосинасемья
Как вы?
Как сохранять спокойствие когда все идет не как планировал?
✨ Обе дочки болеют
✨ У сына перелом пальца на ноге.
✨ На работе затопили.
✨ Машина не заводиться
Наверное раньше бы я паниковала, и раздражалась.
Но сейчас доверяю Богу, принимю события.
Дышу, и улыбаюсь.
А что вам помогает не паниковать когда за спиной "вулкан"?
#делаючтолюблю
#нфо

05/02/2021

Когда вдруг...
с ног на голову🤪
Кажется, что все валиться из рук, и это не так, и это не туда.
Ты вроде проснулся, надо быть бодрым, а сил нет.
А надо жить...
Новый день.... Бежишь, торопишься, боишься не успеть.
А может не надо все успеть.
Может это как раз время, чтоб притормозить.
Мы недавно с сыном были у логопеда, и она говорит, в вашем возрасте(сына возрасте) должны бегло читать. 🤦‍♀️
Кому должен?
Что должен?
Не должен.
Он должен жить, радоваться, играть, читать когда сам захочет, а он хочет, читает вывески, простые слова.
Каждый вечер без книги не засыпаем, сейчас читаем Детскую библию.
Мир так торопиться, торопиться жить.
Пропускаем (это только моё мнение) что-то важное.
А, что, если остановиться и посмотреть на небо, пойти медленно, созерцать , ничегонеделать, смотреть сериалы целый день, замечать удивительное рядом, что созданно великим и мудрым Богом.
"Все от Него и Им сотворенно" - слова из Библии меня вдохновляют.
Что вам помогает замечать?

31/12/2020

Ответственно и осознано...
Этот прекрасный год научил многому...
Отпускать
Быть честной с собой
Доверять себе
Выбирать осознанность
И брать ответственность
Принимать
Спасибо хочется сказать Богу за такой разный год, значит он должен был быть таким)
Друзьям
Семье
Команде спасибо
люблю вас ❤️❤️❤️

26/12/2020

Наслаждаюсь...
Создаю настроение...
Спасибо
Детали... я... нос...

18/12/2020

Мы почти собрали подарки✨
Мы скоро выезжаем, но мы в поиске Дед Морозов.
Найдись пожалуйста🙏
У нас есть два костюма, нужны добрые искренние мужчины, которые готовы сходить к детям и подарить праздник.
#новыйгод
#набережныечелны
#больничнаяклоунада

NadinZocia