10/12/2021
КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ?
⠀⠀⠀⠀⠀
Уверена, что многие со мной согласятся, самое сложное в продвижении своего дела - это совмещать работу и отдых, находить время для семьи, для себя. В вечной гонке за успехом мы начинаем хвататься за 10 дел одновременно, ставить слишком много задач на день, а вечер расстраиваться что не все успела сделать.
⠀⠀⠀⠀⠀
Бывало у вас такое? СТОП!
Организм не железный, даже если вы получаете заряд от работы, рано или поздно это приведет к выгоранию. Вы начнете сомневаться в себе и жалеть о времени, которое могли провести с семьей, будете чувствовать себя вечно уставшим! Поверьте, никому это не нужно.
⠀⠀⠀⠀⠀
Мое решение:
1️⃣ Ставьте 1-3 задачи на день, которые у вас в приоритете. Двигайтесь по намеченному курсу маленькими шажочками, тут важна регулярность! Главное работать не много, а эффективно.
2️⃣ Ограничьте свое время в сети. Бессмысленная трата времени на просмотр видео, соцсети и т д не принесет пользы! Включите фильм, но займитесь в этом время выполнением ваших задач на день.
3️⃣ Проведите тест - сколько времени вы тратите на какое-либо занятие. Пару дней, а лучше неделю ставьте будильник на каждый час и мысленно (а лучше выписывая тезисами) после каждого часа делайте небольшой отчет чем вы занимались этот час. Поверьте, такой тест не врет. Вы поймете сколько времени уделяете работе, семье, детям и т.д.
4️⃣ Ведите отчётность. Сюда входит бюджет, ваш тайм-менеджмент, количество заказов, их выполнение. Все, что записано и отражает вашу деятельность за месяц на бумаге. Чтобы вы четко смогли сделать анализ за пару месяцев и понять куда вы двигаетесь и двигаетесь ли вообще.
5️⃣ Уделяйте время саморазвитию! 30 минут в день на прочтение книги - много? А сколько вы тратите перед сном когда залипаете на видосики или в тик-токе?
⠀⠀⠀⠀⠀
Помните, что душевное равновесие и радость мамы - залог счастья всей семьи!
⠀⠀⠀⠀⠀
❓ Какие еще лайфхаки вы знаете, которые помогают вам успевать во всех сферах жизни?
