https://www.facebook.com/112968883899883/

sunrise_dance_studio_dmd, Кирова, 7к1, Domodedovo (2026)

17/08/2022

Back to school
Девочки !
‼️У нас для вас хорошая новость ‼️

Мы очень ждали вашего возвращения из отпусков и наконец дождались 🤗

Начинается новый сезон , и к его началу мы приготовили акцию !

Мы дарим вам 2 занятия при покупке абонемента на 8 и 12 занятий !

▪️покупаешь 8 за 4800₽ -получаешь 10
▪️покупаешь 12 за 6000₽-получаешь 14

Сроки действия абонементов 30 дней с момента активации
Активация не позднее 3х дней со дня покупки абонемента
Приобрести акционный абонемент можно до 31.08 включительно 😉

По вопросам приобретения пишите мне 😉
ждём вас на занятиях 🌸

____________________________
Танцевальная студия «Санрайз»
Ул Кирова д7к1

26/07/2022

Pole Sport помогает сбросить вес? 🤔
⠀
Давайте разбираться...
⠀
Pole Sport - это такая же физическая нагрузка, как и спортзал.
⠀
Теперь, давайте представим такую картину: вы занимаетесь один раз в неделю в зале, скажем, 2 часа, а всё остальное время вы питаетесь тортиками и майонезом. Как думаете, при таком подходе можно сбросить вес?
⠀
Конечно, нет... Одна тренировка помогает сбросить от 300 до 600 калорий (в среднем), а в одном тортике их около 400-600…
⠀
Также и с Pole Sport: можно заниматься редко, или заниматься часто, но «халтурить», тогда заметного результата может и не быть.
⠀
Самое главное достоинство Pole Sport в том, что пилон укрепляет мышцы, которые "держат" ваше тело - мышцы спины и пресса, что помогает сделать животик подтянутым, а осанку по-настоящему королевской.
⠀
Подведём итоги: Pole Sport помогает сбросить вес? Да, с помощью него можно похудеть, укрепить мышцы своего тела, стать более пластичной, гибкой и женственной, но ко всему нужен комплексный подход, если вы всерьёз решили заняться вопросом стройности, то нужно будет также следить за питанием🌸

__________________________
Танцевальная студия «Санрайз»
Ул Кирова д7к1

23/07/2022

Девочки !
Наши любимые 😊
Простим понять и простить 🌸
В летнее время у нас сокращённое расписание , тренеры так же ходят в отпуска и не могут проводить тренировки .
Сейчас у нас в отпуске два тренера -Вика и Настя .
На след неделе Вика уже есть в расписании в пятницу 😉
А Настя возвращается с четверга

Мы с удовольствием послушаем ваши пожелания по расписанию занятий
Когда бы вы хотели заниматься и возможно , каких -то занятий и тренеров вам хотелось бы больше😉

Пишите нам в Direct, в наш чат или в ЛС нашему администратору

12/07/2022

💵 Друзья ! 💵

Мы дарим скидку 10% на любой абонемент за репост в Инстаграм 🤭

Напиши нам Direct или оставь Комментарий под этим постом
«Хочу скидку»

И мы расскажем что тебе нужно сделать и скидка твоя 😉

______________________________
Танцевальная студия «Санрайз»
Ул Кирова ,д7к1

04/07/2022

🌿ПОЛЬЗА STRETCHING 🌿

Stretching- занятие, состоящее из упражнений, способствующих расслаблению и удлинению мышц.

Польза от занятий Stretching неоспорима!
▪️улучшение силовых показателей
▪️улучшение работы сердечно-сосудистой системы
▪️стабилизация веса
▪️улучшение координации движений
▪️насыщение кислородом , в результате чего улучшается цвет и качество кожи
▪️улучшение настроения
▪️увеличение выносливости

Приходи на занятия к нашим тренерам, они помогут тебе достичь результатов и расслабиться 😌

_____________________________________
Танцевальная студия «Санрайз»
Ул Кирова 7к1

22/06/2022

❤️ПОЗДРАВЛЯЕМ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 🎁

Сегодня у нашего прекрасного тренера Дианы День Рождения 🍰

Мы искренне поздравляем ее с этим днём !
Желаем оставаться такой же красивой , доброй , чувственной и талантливой девушкой !
Чтобы учеников становилось только больше , а танцевальные связочки придумывались на раз-два!

Присоединяйтесь к поздравлениям под этим постом 😉
Диане будет приятно 😊

____________________________
Танцевальная студия “Sunrise”
Ул Кирова , д.7к1

21/06/2022

🔥ВЫ ЧАСТО СПРАШИВАЕТЕ -ГДЕ КУПИТЬ….?🔥

И мы решили оставить тут свои рекомендации для вас😉

▪️Самые лучшие неубиваемые и безопасные наколенники - ASICS gel kneepad . Можно найти на Ozon и волейбольных магазинах
▪️красивые наколенники для съёмок у фирмы 👌🏻
▪️стрипы фирмы Pleaser можно купить офлайн и онлайн в магазине . Отличный выбор моделей и размеров
▪️обалденные краги , которые шьются по вашим меркам из разных материалов,а так же различные виды зашиты для ваших любимых стрипов

▪️классная защита на весь ботильон или босоножки (как сапожок)из материала
▪️сексуальные и эффектные костюмы
▪️яркие принты и цвета для ваших танцев костюмы напоминаем , что у наших учениц есть скидочка 10% на одежду и 5% на обувь по кодовому слову 😉👌🏻

▪️нежные романтичные, практичные и безумно удобные и красивые костюмы у .wear

НЕ БЛАГОДАРИТЕ !😁
Давайте танцевать красиво в красивых и удобных вещах 😉

20/06/2022

‼️НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА ‼️

▪️индивидуальный подход , занятия в мини-группах
▪️мы проводим групповые занятия, даже если пришёл 1 человек👍🏻
▪️у нас есть кулер с водичкой
▪️приятная цена на аренду зала
▪️у нас есть абонементы на 1,3,6 и 12 месяцев
▪️заморозка абонемента по больничному листу
▪️часто идём на встречу нашим клиентам
▪️вы можете приобрести занятия и абонемент в подарок
▪️мы любим делать для вас акции и скидки

Приходи и пробуй !
Ждем всех у нас в студии 🤗🌸
_____________________________
Танцевальная студия «Sunrise»
Ул. Кирова д.7к1

12/06/2022

‼️АКЦИЯ‼️
Девочки !
Мы приготовили для вас летнюю акцию !

‼️ПРИВЕДИ ПОДРУГУ И ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ ‼️

Как это работает ?

Ты ученица нашей студии?
Пригласи свою подругу к нам на пробную тренировку
Пробная тренировка для твоей подруги -всего 300₽!😮
Если ей у нас понравится и она приобретает любой абонемент -ты получаешь одну бесплатную тренировку к своему действующему абонементу 👍🏻

Если твоя подруга решила сразу приобрести абонемент , без пробного занятия , но пришла по твоей рекомендации , ты так же получает одну бесплатную тренировку😉

Зовите своих подружек заниматься!
Получайте приятные бонусы 👌🏻

28/05/2022

🌞ЛЕТНИЕ АБОНЕМЕНТЫ🌸
Объявляем старт продаж Летних акционных абонементов !

Такого ещё не было 😮
Мы приготовили для вас акции на абонементы двух видов!

🟥Покупай абонемент на 8 занятий за 4800₽ и получи ещё 8 занятий в подарок 💪🏻❤️

▪️Абонемент необходимо приобрести до 31.06 включительно
▪️Автоматическая активация абонемента 01.06.
▪️В течение первых 15ти дней вы должны отходить 8 подарочных занятий , если не успеваете отходить несколько занятий- занятия сгорают и после 15ого числа (или при посещении 9ого занятия ранее срока 15ти дней) активируется основной абонемент на 8 занятий

‼️Итого за 4800₽ вы получаете 16 занятий на 1 месяц .
До 31.05 Вы можете приобрести акционные Летние абонементы на июнь, июль и август. Активация каждого абонемента будет соотвественно каждого 1ого числа летнего месяца

🟥 На абонементы со сроками действия 3 месяца на 8 занятий мы так же запускаем акцию !
До 31.05 вы можете приобрести абонемент на. Три месяца со скидкой 10%, то есть 10800₽ вместо 12000₽

▪️активация абонемента 01.06 , срок действия 3 месяца
▪️в месяц необходимо посетить не менее 8ми занятий, иначе они сгорят
▪️можно посещать более 8ми занятий в месяц в счёт следующего месяца

‼️Итого вы получаете 24 тренировки на 3 месяца по цене -10800₽

Акционные абонементы не продляются и не замораживаются

‼️СПЕШИ ПРИОБРЕСТИ ДО 31.05 ‼️

Если остались вопросы -пиши 😉
Все расскажем
_______________________________________
Танцевальная студия «Санрайз»
Ул. Кирова , д7к1

23/05/2022

💌🖍ВАШИ ОТЗЫВЫ

Нет лучше рекламы , чем отзывы довольных учеников ❤️

И «сарафанное радио» никто не отменял 👌🏻

Мы будем рады вам , если оставите нам свой отзыв под этим постом , ваши замечания, пожелания !

Нам очень важно ваше мнение, ведь мы хотим становиться лучше до вас 🤗

Пиши ⬇️

____________________________
Танцевальная студия «Санрайз»
Ул.Кирова, д7к1

sunrise_dance_studio_dmd

17/08/2022

26/07/2022

23/07/2022

12/07/2022

04/07/2022

22/06/2022

21/06/2022

20/06/2022

12/06/2022

28/05/2022

23/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share