introsfera.ro

  • Home
  • introsfera.ro

introsfera.ro Cursuri, ateliere, experiențe pentru CONEXIUNE UMANĂ ✨️ (aproape pentru toate vârstele)
📍Sibiu

04/05/2026

A trecut minivacanța, însă, începem săptămâna cu gândul că duminică vom avea parte de creativitate, timp de calitate, arome, mirosuri și răsfăț

Uite ce activități te aşteaptă în luna MAI ♥️Du vestea mai departe 👋🏻
30/04/2026

Uite ce activități te aşteaptă în luna MAI ♥️

Du vestea mai departe 👋🏻

Ai avut vreodată poftă de ceva dulce… dar să nu vină la pachet cu regrete? 😄 Împreună cu Simona de la Candle, Joy & Spir...
30/04/2026

Ai avut vreodată poftă de ceva dulce… dar să nu vină la pachet cu regrete? 😄

Împreună cu Simona de la Candle, Joy & Spirit, am găsit soluția:
îl creezi, îl miroși… dar nu-l mănânci.

Pe 10 mai, ora 14 00, la Introsfera, transformăm deserturile în lumânări.
Și sincer… arată prea bine ca să fie doar decor 😍

Facem gașcă faină și creativă, aici:
https://forms.gle/o8PQTBsweAbrrvBk8

Am avut un moment în care voiam să spun ceva… și n-am spus.Nu pentru că nu știam.Nu pentru că nu era relevant.Ci pentru ...
15/04/2026

Am avut un moment în care voiam să spun ceva… și n-am spus.

Nu pentru că nu știam.
Nu pentru că nu era relevant.

Ci pentru că…în mintea mea apăreau...
„poate sună prost”
„poate nu e momentul”
„poate râd sau mă judecă”

Și în secunda aia, m-am oprit.

Și mi-am dat seama că nu e prima dată.
Și probabil… nici ultima.

Workshopul CHALLENGE YOURSELF ->Dare to play nu e pentru toată lumea.

Nu e pentru tine dacă:
– vrei să stai confortabil
– vrei doar să asculți
– vrei să pari „ok”

ÎNSĂ este pentru tine dacă:
– vrei să vezi ce se întâmplă când NU te oprești
– vrei să te exprimi, chiar dacă nu e perfect
– vrei să te provoci un pic

Challenge Yourself – Dare to play
28 aprilie | Introsfera, Sibiu | 18 30

(POATE) Nu o să fie confortabil.
Dar o să fie real.

📩 Scrie „PLAY” și pleacă linkul de înscriere spre tine.
Dare to play. Dare to feel. Dare to be seen.

Aseară am închis un capitol de 3 luni. Sau… poate am deschis unul nou, dar fără să ne dăm seama încă:„Descoperă-te prin ...
08/04/2026

Aseară am închis un capitol de 3 luni.

Sau… poate am deschis unul nou, dar fără să ne dăm seama încă:
„Descoperă-te prin joc și relaționare” – grupa de joi.

6 oameni. 12 săptămâni. Zeci de momente în care s-au uitat la ușă în primele minute, întrebându-se (în gând): „Eu ce caut aici?”

Și, sincer, întrebarea asta nu a dispărut complet nici după prima lună. Doar că, între timp, au apărut:
râsul ăla cu poftă, de nu mai contează cm arăți,
glumele care devin cele mai bune, fix în momentele potrivite,
tăcerile care nu mai sunt incomode
și curajul de a spune ceva… chiar dacă nu e perfect

Nu, nu s-au schimbat radical.
Nu au devenit „alți oameni”.
Nu au plecat de aici complet diferiți.

Și asta e partea cea mai frumoasă.
Pentru că nu despre asta a fost.

A fost despre:
👀 a (se) vedea aceiași oameni… cu mai multă blândețe
👀 a (şi) vedea propriile frici… dar fără să mai fugărească tot filmul în cap
👀 a avea mai multă încredere
👀 a fi realmente prezenți
👀 a găsi câteva răspunsuri… și a fi în regulă și atunci când nu le au pe toate
Și, mai ales, despre ce se întâmplă când intri, săptămână de săptămână, într-un spațiu în care ești văzut cu adevărat.

Pentru că atunci… se întâmplă ceva neașteptat:
🤍 nu mai simți nevoia să fii altcineva.

Știu că pentru un adult, 2 ore pe săptămână pot părea un lux. Sau un „lasă că mai văd eu”. Sau un „nu am timp de din astea”.
Dar ei au avut. Și au venit. Și au rămas.

Și, la final, au spus, cu multă emoție că a meritat.

6 adulți frumoși care, timp de 3 luni şi-au reamintit ceva important:
că uneori, tot ce ai nevoie e:
să râzi,
să te joci
și să fii tu.

7 lucruri care se întâmplă când te joci din nou...şi nu te gândeşti cm pari 1. Îți dispare vocea aia din cap care te co...
04/04/2026

7 lucruri care se întâmplă când te joci din nou...şi nu te gândeşti cm pari

1. Îți dispare vocea aia din cap care te corectează non stop. Ştii tu..." nu spune asta", "nu face asta", "nu e ok"

2. Începi să râzi...fără motiv. Nu politicos, nu controlat, ci din ăla real de te doare burta.

3. Nu-ți mai e atât de frică de oameni. Pentru că realizezi ceva simplu: şi ei sunt la fel de nesiguri ca şi tine

4. Spui lucruri pe care nu credeai că ai curaj să le spui. Şi...surpriză: nimeni nu te respinge

5. Te simți om viu. Nu doar funcțional. Nu doar "ok", nu doar "în control", ci prezent 100%.

6. Participanții spun:

"A fost o experiență plină de descoperiri şi conştientizări. M-a surprins cât de multe lucruri am realizat încē de la primul curs despre mine, despre felul în care gândesc și despre cm mă raportez la mine însămi. A fost un spațiu sigur, cald și plin de energie bună, unde am simțit că pot fi eu însămi."

"○ atmosfera degajata, prietenoasa, plina de energie placuta. Jocuri haioase de relationare cu alti, de descoperire de sine, de integrare si adaptare la situatii si oameni noi"

" Acest atelier a fost mai mult decât un joc, a fost o întâlnire sinceră cu mine si cu ceilalti. Prin jocuri si relaționare autentică am putut observa tipare, emoții și reacții pe care în mod normal le evit. M-am simțit în siguranță, susținută și acceptată. Recomand acest atelier oricui își dorește să se cunoască mai bine şi să relaționeze mai conștient"

"În primul rând interesantă. Nu am plecat cu niciun gând de acasă ci am venit cu mintea si inima deschisă să cunosc și să simt. A fost foarte incitant să nu stiu unde merg, ce fac si cu ce oameni mă întâlnesc. Dar m-am simțit în siguranță, am simțit că pot sa fiu eu, si am plecat acasă mai fericită și mai parcă, aşa, cu un iz de autocunoastere de sine."

"Interesanta, distractiva si cu focus pe momentul prezent"

7. Apar întrebările: De ce n-ai mai făcut asta? Când ai mai putea reveni?
Pleacā gândurile cu ce credeai despre tine şi vin argumente despre cine eşti acum

Vrei să simți asta? Scrie "PLAY" în comentarii. Urmează Challenge yourself -> DARE TO PLAY ✨

👀trimite postarea unui prieten care se ia prea în serios...sau care ia lucrurile prea în serios

Mi-am dat seama de ceva zilele astea😃Nu ne lipsește încrederea în noi. Ci, mai degrabă, ne lipsește contextul în care să...
02/04/2026

Mi-am dat seama de ceva zilele astea😃

Nu ne lipsește încrederea în noi. Ci, mai degrabă, ne lipsește contextul în care să fim noi înşine.

Pentru că în majoritatea situațiilor:
(ne) gândim prea mult
(ne) controlăm prea mult
(ne) adaptăm prea mult

și ajungem să fim… "versiunea” confuză a noastră.

Dar ce se întâmplă când:
nu mai trebuie să pari nimic?
nu te mai "corectează" nimeni?
și ai voie să fii… puțin haotic, puțin... din cm simți tu?

Acolo începe ceva interesant.

Începi să:
vorbești altfel
reacționezi altfel
te vezi altfel

Pe 28 aprilie, la Introsfera, Ancuța Mocănaşu, Trainer ludic, creează fix spațiul ăsta.

Nu e workshop clasic.
Nu e despre teorie.

E despre experiență.

Avem deja primele 5 persoane înscrise 🚀

Dacă simți că vrei și tu să vezi cm e…
📩 scrie „PLAY” în comentarii şi primeşti toate informațiile

Uite ce activități te aşteaptă în luna Aprilie, la Introsfera, în centrul Sibiului Du vestea mai departe 🔆
01/04/2026

Uite ce activități te aşteaptă în luna Aprilie, la Introsfera, în centrul Sibiului

Du vestea mai departe 🔆

Address


Opening Hours

Monday 14:30 - 19:30
Tuesday 14:30 - 19:30
Wednesday 14:30 - 19:30
Thursday 14:30 - 19:30
Friday 14:30 - 19:30

Telephone

+40754790172

Website

https://linktr.ee/Introsfera.ro

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when introsfera.ro posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to introsfera.ro:

Shortcuts

  • Want your establishment to be the top-listed Arts & Entertainment?

Share