09/07/2025
🫣 Îți scapă vocea și te doare gâtul când încerci să cânți? Află de ce! 👇🏻
Irina Gorga (vocal coach):
Pentru că fie nu ai un suport foarte bine pus la punct, adică diafragma nu lucrează așa cm trebuie.
Diafragma fiind mai relaxată decât ar trebui, va lăsa ca toată presiunea să se ridice la nivelul gâtului, creând acea senzație de disconfort, durere, asprime, usturime sau uscăciune la nivelul gâtului, datorită reacției naturale a organismului de a elimina acea jenă din gât, ceea ce te va face să împingi mai mult din gât iar sunetul tău va fi strangulat, aspru, forțat, obținut cu un efort mult mai mare decât în mod corect din punct de vedere tehnic, și unul nu foarte estetic.
Același lucru se poate întâmpla dacă respirația nu este executată corect și tindem să ne luăm mai mult aer și să ne umplem cavitatea pulmonară, crezând că o coloană de aer mai fină și mai subțire nu este suficientă pentru a susține o frază muzicală, lăsând din nou presiunea să se ridice la nivelul gâtului.
Iar apoi, o articulare defectuoasă a cuvintelor poate genera o astfel de problemă, întrucât nu reușim să eliminăm acea senzație presiune sau mai bine zis de vibrație, de rezonanță, care se acumulează la nivelul cavității bucale, permițându-i acesteia să coboare la nivelul gâtului.
Sau poate ai o problemă de sănătate, precum o viroză respiratorie, amigdalită, laringită, disfonie vocală, alergie sau chiar suprasolicitarea corzilor vocale.
Dar atâta timp cât există durere la nivelul gâtului, dauna este deja făcută, întrucât în timpul cântatului, pe o tehnică vocală corespunzătoare, aceasta nu trebuie să existe.
Durerea apare ca o consecință a încordării musculaturii din jurul laringelui, a gâtului. Practic poate fi ca o întindere musculară la nivelul gâtului, ceea ce face ca țesutul sensibil din gât să devină iritat.
😇 HAI LA Live Session by Irina Gorga să înveți toate astea practicând! 😏