24/02/2025
Hello, hello!
Aici scriu când am ceva important de spus și uite că a venit momentul acela! Și ce mod mai bun de a începe decât cu o SURPRIZĂ. Pentru voi, evident!
Cei mai mulți dintre voi știu că sunt profă de engleză de mult timp(prea mult, poate?)și că îmi place să lucrez cu copiii. De aceea am și rămas în învățământ. Ce alt motiv aș fi putut avea?
Dar să intri constant în contact direct cu atâția oameni(copii, părinți, inspectori, colegi, directori și alții) nu e lucru ușor de dus și are repercusiuni în timp.
La mine cel mai grav a fost cronicizarea unei migrene pe care o aveam de tânără. Ajunsesem la un moment dat să am câte două migrene pe zi și medicamentele nu păreau să aibă prea mare efect.
Apoi m-am pricopsit și cu un burnout de toată frumusețea! Am trecut, pe rând, prin toată gama de emoții posibile: furie, neputință, deznădejde, epuizare, chiar disperare. Nimic nu părea să funcționeze cm trebuie!
Apoi, când părea cu neputință să merg mai departe, am dat peste CEVA ce mi-a schimbat viața: ZENTANGLE®.
Ce e Zentangle® ? Pentru mine e acel CEVA care m-a scos din gaura neagră și m-a ajutat să merg mai departe. Care mi-a redat claritatea, dorința și puterea de a continua.
Ce e de fapt Zentangle® ? E o metodă de desen meditativ, foarte ușor de învățat, care constă in combinarea unor modele clar structurate pentru a obține un desen surprinzător.
Zentangle® e
- un mod de conectare și reconectare cu tine însuți și cu ceilalți
- un act meditativ de creație artistică
- un instrument terapeutic
- o modalitate de autocunoaștere/autoexplorare
- o formă de meditație
- o metodă de dezvoltare a creativității
- un mod de a-ți crește încrederea de sine
- un instrument pentru dezvoltarea focusului și atenției
- mindfullness
- relaxare
- fun
De când am descoperit Zentangle® - asta era acum vreo 10 ani - îmi acord aproape zilnic măcar 10 -15 minute în care desenez. Iar efectele nu au întârziat să apară, tocmai datorită constanței.
În decembrie 2024 am devenit CZT, adică profesor certificat de Zentangle®, iar asta îmi dă dreptul, oficial, să îi ajut și pe alții folosind această metodă.
Apoi m-am gândit: Oare câți oameni sunt poate în situații similare cu a mea și nu știu încotro să se îndrepte pentru a le fi mai bine?
Luând în considerare efectele benefice asupra sănătății mele, e ok să țin metoda asta doar pentru mine?
Și atunci a încolțit prima idee. Dacă la mine a mers, trebuie să meargă și la alții! Am testat-o la școală, cu elevii. Succes total!
Acum cred cu tărie că Zentangle® poate ajuta mult mai mulți oameni, că eu pot ajuta mai mulți oameni prin asta. Așa incât m-am hotărât să fac ceva concret. Acest lucru e tocmai SURPRIZA de care îți vorbeam la început!
Dacă te-am făcut curios, dacă rezonezi cu povestea mea sau dacă ești intr-o situație asemănătoare, dacă vrei să stii despre ce e vorba, lasă-mi un DA în comentarii, m-ar ajuta mult. Peste 2 zile voi dezvălui despre ce e vorba în surpriză.
Pe curând!
