Constelații familiale - Alba Iulia

Constelații familiale - Alba Iulia Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Constelații familiale - Alba Iulia, Art, Alba Iulia.

Sunt Ioana, si din experienta mea, din ceea ce am reusit sa adun de-a lungul anilor la nivel de cunoastere si perceptie, impartasesc cu voi -cei care aveti nevoie de asta- ce am inteles eu despre constelatii familiale ca metoda de terapie de grup.

M-a ajuns un gând odată cu aniversarea mea… despre vârstă și despre faptul că anii trec.Și e tare ciudat, pentru că în i...
29/08/2026

M-a ajuns un gând odată cu aniversarea mea… despre vârstă și despre faptul că anii trec.

Și e tare ciudat, pentru că în interior mă simt mai tânără decât la 20 de ani. 😄
Doar că astăzi sunt mai așezată. Mai bine în pielea mea. Prioritățile s-au reașezat și parcă nu mai am aceeași nevoie să alerg, să demonstrez, să ajung undeva.

Mă uit cu drag la parcursul meu prin viață. La experiențele mele de toate culorile. La ce am iubit, la ce m-a durut, la ce am pierdut, la ce am construit. Și, mai ales, la toate felurile în care viața m-a crescut.

Poate că asta este, de fapt, înțelepciunea despre care se spune că vine odată cu vârsta. Creștere.

Nu aceea în care nu mai greșim sau în care am rezolvat tot. Ci aceea în care putem să ne uităm la cine am fost cu mai multă blândețe și să ne simțim bine cu cine suntem astăzi.

Și mie îmi place maxim cm am crescut până aici. ❤️

Nu știu ce urmează. Dar nu simt că trebuie să știu. Simt curiozitate și deschidere. Și mi se pare tare frumos să pot spune astăzi: îmi place aici. În mine. În viața mea.

Și poate că aniversările sunt și despre asta. Nu doar despre câți ani au trecut, ci despre a ne opri puțin și a vedea cine am devenit în timp ce treceau.

Tu când te uiți la omul care erai acum 10 sau 20 de ani, ce vezi că a crescut în tine? ❤️

27/08/2026

Am observat ceva la mine zilele astea.

Pare banal, dar m-a făcut foarte curioasă.

Mi-am făcut codițe. 😅

Și îmi place enorm cm mă simt cu ele. Dar nu este doar despre faptul că îmi place cm arăt.

Mă simt diferit.

Am mai observat asta când port ceva în care mă simt foarte bine sau când îmi place mult cm m-am machiat.

Parcă mi se îndreaptă coloana.

Sunt mai încrezătoare. Mai deschisă. Mai curajoasă. Mai îndrăzneață.
Și, interesant, parcă sunt și mai blândă.

Dar în același timp sunt mai fermă. Îmi simt limitele mai clar. Spun mai ușor ce vreau și ce nu vreau. Parcă sunt mai conștientă de mine și de puterea mea.

Și m-am surprins întrebându-mă:

De ce?

Ce au făcut, de fapt, niște codițe?

Pentru că puterea aia nu poate fi în ele.
Curajul nu e în haine.
Încrederea nu e în machiaj.

La sfârșitul zilei le dau jos și dedesubt sunt tot eu.

Și atunci mi-a venit o altă întrebare:

Dacă toate lucrurile astea sunt deja în mine, de ce uneori am nevoie de ceva din exterior ca să-mi permit să le simt?

Și poate că nici întrebarea nu este „de ce am nevoie de artificiile astea?”.

Poate este:

Ce anume îmi permit să fiu atunci când mă simt frumoasă, puternică și bine în pielea mea, iar în alte momente nu-mi permit?

Pentru că observ că nu devin altcineva.

Poate doar se schimbă partea din mine căreia îi dau voie să ocupe spațiul.

Nu am un răspuns încă.

Dar mi se pare o întrebare tare bună de ținut aproape:

Cine sunt eu când îmi dau voie să ocup tot spațiul meu?

Și ce mă face, în alte zile, să mă micșorez?

În ultima vreme observ tot mai multe coincidențe. Sincronicități. Lucruri care se așază într-un fel în care mă fac, pent...
25/08/2026

În ultima vreme observ tot mai multe coincidențe. Sincronicități. Lucruri care se așază într-un fel în care mă fac, pentru câteva secunde, să mă opresc.
Și primul impuls este aproape întotdeauna să caut o explicație.
Ce înseamnă? De ce apare? Ce vrea să-mi spună?
Dar mă gândesc că poate ne grăbim.
Poate că, înainte să încercăm să înțelegem, am putea pur și simplu să observăm.
La fel cm putem observa lucrurile care se repetă în viețile noastre.
Aceleași tipuri de relații. Aceleași situații în care ajungem. Aceleași emoții care apar. Aceleași reacții ale noastre, deși oamenii și împrejurările par diferite.
Nu neapărat să le explicăm sau să le judecăm.
Nu să ne grăbim să le schimbăm.
Doar să le vedem. Cu atenție.
Și poate mai ales să mutăm puțin atenția dinspre ceea ce se întâmplă în afara noastră spre ceea ce se întâmplă în noi în timp ce privim.
Pentru că uneori suntem atât de ocupați să înțelegem de ce ni se întâmplă ceva, încât nu mai observăm cm suntem noi în acel ceva.
Poate că nu orice coincidență are un mesaj.
Poate că nu orice lucru care se repetă trebuie descifrat imediat.
Dar orice lucru care ne face să ne oprim poate deveni un loc din care să ne privim puțin mai atent.
Fără să căutăm nimic.
Doar să observăm.
Și să vedem ce începe să se arate.

24/08/2026

Bună dimineața!

Mă tot gândesc de ieri la ceva și am zis să las gândul și aici.

Cât de ușor confundăm uneori iubirea cu a face pentru celălalt.

Să fiu acolo. Să ajut. Să rezolv. Să am grijă. Să nu dezamăgesc.

Și mi-am dat seama cât de greu poate fi uneori să spunem „nu” tocmai oamenilor pe care îi iubim. Nu pentru că nu știm că avem voie să spunem nu. Știm. 😅

Ci pentru că după acel „nu” rămânem noi cu ce se trezește înăuntru.

Cu vinovăția. Cu neliniștea. Cu senzația că suntem egoiști. Că puteam să facem și n-am făcut. Că poate l-am dezamăgit pe celălalt. Că dacă iubesc, atunci ar trebui să…

Și uneori e mult mai simplu să te ridici și să faci decât să stai acolo cu toate astea.

M-am întrebat atunci ceva ce încă las să lucreze în mine:

Cât din ceea ce fac pentru oamenii pe care îi iubesc fac pentru că vreau cu adevărat să le ofer și cât fac pentru că mie îmi este greu să nu o fac?

Pentru că din afară poate arăta exact la fel.

Dar înăuntru cred că e o diferență foarte mare.

22/08/2026

Bună dimineața! ☀️

Aș vrea să împărtășesc cu voi un gând care mi-a rămas de aseară.

Stăteam pe o terasă și, privind oamenii din jurul meu, mi-am dat seama cât de mult căutăm, fiecare în felul nostru, conexiunea.

O căutăm într-o privire, într-o conversație, într-un gest, în felul în care vrem să fim văzuți sau auziți. Uneori o cerem direct. Alteori nici măcar nu știm că asta căutăm.

Și m-am gândit cât de diferit am învățat fiecare dintre noi să ajungem la celălalt.

Unii ne apropiem. Alții ne retragem.
Unii vorbim mult. Alții tăcem și sperăm să fim înțeleși.
Unii avem grijă de toată lumea.
Alții ne convingem că nu avem nevoie de nimeni.

Și, de multe ori, în spatele tuturor acestor feluri diferite de a fi, poate că este aceeași nevoie simplă: să fim văzuți, să fim primiți și să simțim că aparținem.

Doar că felul în care am învățat să căutăm conexiunea nu începe întotdeauna cu noi. Uneori poartă ceva din familia noastră, din relațiile pe care le-am văzut, din apropierea pe care am cunoscut-o sau din cea care ne-a lipsit.

Și poate merită să ne întrebăm din când în când:

Eu cm am învățat să caut conexiunea?
Și felul acesta mă mai ajută astăzi să ajung cu adevărat la celălalt?

Pe 6 septembrie ne întâlnim din nou în Alba Iulia, într-o zi de constelații familiale. 🤍

Un spațiu în care putem privi și spre lucrurile acestea. Nu pentru a găsi vinovați, ci pentru a vedea mai clar ce purtăm și ce putem așeza diferit.

Bună! 🤍Mă bucur să vă dau întâlnire din nou, în 5–6 septembrie, la Alba Iulia, pentru un nou workshop de constelații fam...
17/08/2026

Bună! 🤍

Mă bucur să vă dau întâlnire din nou, în 5–6 septembrie, la Alba Iulia, pentru un nou workshop de constelații familiale.

Cu unii dintre voi ne vom întâlni pentru prima dată, cu alții ne vom reîntâlni. Și mă bucur deja la gândul oamenilor care vor alcătui, de data aceasta, cercul nostru. 🌿

Vor fi două zile în care vă invit să ne așezăm împreună, cu sinceritate și deschidere, în fața lucrurilor care poate cer de ceva vreme să fie văzute.

Uneori venim cu o întrebare clară. Alteori doar cu sentimentul că ceva se repetă, că ceva ne ține pe loc sau că avem nevoie să înțelegem mai profund ce se întâmplă în noi și în relațiile noastre.

Nu trebuie să știm de la început unde vom ajunge. E suficient să existe deschiderea de a privi.

Eu voi fi acolo să țin spațiul, iar împreună vom lucra cu ceea ce va avea nevoie să se arate.

📍 Alba Iulia
📅 5–6 septembrie

Pentru detalii și înscrieri, îmi puteți scrie în privat.

Abia aștept să ne întâlnim sau să ne reîntâlnim. 🤍

Unele întâlniri se încheie, dar ceea ce se așază în suflet rămâne.Ieri s-a încheiat încă un workshop de constelații, dar...
26/07/2026

Unele întâlniri se încheie, dar ceea ce se așază în suflet rămâne.

Ieri s-a încheiat încă un workshop de constelații, dar ceea ce s-a creat în acel spațiu rămâne.

Mă simt profund recunoscătoare pentru fiecare om care a fost prezent. Pentru încrederea cu care ați venit, pentru curajul de a vă deschide și pentru felul în care v-ați lăsat văzuți, chiar și în cele mai vulnerabile momente.

Când oamenii aleg să fie autentici, se întâmplă ceva cu adevărat special. Așa am reușit să lucrăm profund, curat și cu mult respect pentru fiecare poveste care și-a găsit locul în cerc.

Vă mulțumesc tuturor pentru ceea ce ați adus în acest spațiu. A fost o onoare să fiu alături de voi și să asist la tot ce s-a așezat, s-a înțeles și s-a vindecat.

Plec din această întâlnire cu inima plină și cu și mai multă încredere în puterea oamenilor de a se transforma atunci când se simt în siguranță.

Cu recunoștință. 🤍

Mâine ne întâlnim din nou. 🤍Vă mulțumesc pentru încredere și pentru curajul de a vă alege pe voi. Fiecare pas făcut spre...
24/07/2026

Mâine ne întâlnim din nou. 🤍

Vă mulțumesc pentru încredere și pentru curajul de a vă alege pe voi. Fiecare pas făcut spre voi înșivă contează, chiar și atunci când nu este ușor.

Abia aștept să împărtășim împreună acest spațiu. Ne vedem mâine! 🌿

Pentru anul care a începutAnul acesta nu ne cere să fim mai buni.Ne cere să fim mai adevărați.Să nu mai purtăm ce nu ne ...
08/01/2026

Pentru anul care a început

Anul acesta nu ne cere să fim mai buni.
Ne cere să fim mai adevărați.

Să nu mai purtăm ce nu ne aparține.
Să nu mai rămânem acolo unde sufletul se micșorează.
Să ne așezăm, încet și sincer, în locul nostru din viață.

În constelații, anul acesta vom lucra mai puțin cu „de ce”
și mai mult cu „unde este locul meu”.
Cu ceea ce se repetă, cu ceea ce doare,
dar mai ales cu ceea ce așteaptă să fie văzut cu iubire.

Nu promitem soluții rapide.
Promitem adevăr, blândețe și spațiu sigur.
Acolo unde ceva este văzut, începe deja să se vindece.

Cu iubire,
🤍 Ioana Adriana

În constelații nu vindecăm doar un simptom —așezăm sufletul acolo unde îi e locul.Când ceva se aliniază în interior, via...
28/11/2025

În constelații nu vindecăm doar un simptom —
așezăm sufletul acolo unde îi e locul.

Când ceva se aliniază în interior, viața începe să curgă altfel: relațiile se clarifică, corpul se relaxează, iar direcția devine mai limpede.

Workshop-ul din 14.12.2025, Oslo, este un spațiu pentru cei care simt că duc prea mult, că repetă aceleași tipare sau că sunt blocați între „nu mai pot” și „nu știu cm să merg mai departe”.

Aici lucrăm cu adevărul, cu blândețe și cu respect pentru povestea fiecăruia.
Aici te întâlnești cu tine — nu cu versiunea „corectă”, ci cu cea autentică.

Dacă simți chemarea, te aștept.
Uneori, un singur pas schimbă tot.

Detalii și înscrieri:
WhatsApp : 48629927 - Oslo
WhatsApp : 0766660565 - România

Adriana

Address

Alba Iulia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Constelații familiale - Alba Iulia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category