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CasStudio | Dança & Fitness 💃🏼🏋🏼‍♂️🧘🏼‍♀️
🔸Aulas de dança, zumba, pilates, funcional, step e muito mais!
🔸Treino Acompanhado para todas as idades com Personal Trainer.

01/06/2026

✨💖 Há momentos que não se explicam… sentem-se. 💖✨

No dia 2 de maio, o palco encheu-se de luz, emoção e amor pela dança. 💃🌹 Cada movimento contou uma história, cada sorriso transmitiu um sentimento e cada aplauso aqueceu os nossos corações. ❤️✨

O espetáculo do foi mais do que uma atuação; foi a celebração de sonhos, dedicação e da magia que acontece quando dançamos com a alma. 🌟🩰

Ficam as memórias, as emoções e a certeza de que a dança tem o poder de nos unir e tocar o coração de quem a vive e de quem a vê. 🥹💕✨

Obrigada as todas as crianças por fazerem parte deste momento tão especial. Até ao próximo abraço em forma de dança. 🤍🌹💫

☀️💪 PROMOÇÃO DE VERÃO 💪☀️Este verão não há desculpas! 😎Vem treinar connosco e aproveita packs exclusivos com acompanhame...
29/05/2026

☀️💪 PROMOÇÃO DE VERÃO 💪☀️

Este verão não há desculpas! 😎
Vem treinar connosco e aproveita packs exclusivos com acompanhamento de personal trainer 🏋️‍♂️🏋️‍♀️

✔️ Treinos individuais
✔️ Duo ou em grupo
✔️ Vagas limitadas

📩 Envia mensagem privada ou fala connosco no estúdio para saberes mais!

💛🌊

Treino em boa companhia, motivação em dobro e foco nos objetivos 💪🖤Porque cada repetição conta e cada gota de esforço ap...
23/05/2026

Treino em boa companhia, motivação em dobro e foco nos objetivos 💪🖤
Porque cada repetição conta e cada gota de esforço aproxima-nos da nossa melhor versão ✨🏋️‍♀️
Sem desculpas, só dedicação 🔥

16/05/2026

Resultados reais 💪
Treino personalizado 🏋️‍♂️
Acompanhamento, motivação e evolução 🚀

Transforma o teu corpo e a tua rotina 🔥
Marca já o teu treino 📅

Nunca é tarde para começar. 💪Não importa a idade, o ritmo, as limitações ou as batalhas invisíveis que carregas — cada t...
11/05/2026

Nunca é tarde para começar. 💪
Não importa a idade, o ritmo, as limitações ou as batalhas invisíveis que carregas — cada treino é uma vitória sobre o “não consigo”. 🖤

O importante não é ser o melhor. É não desistir de ti.
Um passo de cada vez, um treino de cada vez. 🏋️‍♂️✨

Cuida do teu corpo dentro das possibilidades que tens hoje… porque movimento também é saúde, autoestima e força mental. 🙌

Equilíbrio, coordenação e mais controlo 💜✨Move-te melhor, sente-te melhor 💪🧘‍♀️
06/05/2026

Equilíbrio, coordenação e mais controlo 💜✨
Move-te melhor, sente-te melhor 💪🧘‍♀️

Passo firme, foco no objetivo 💪🔥Cada repetição conta — mais forte hoje do que ontem 🖤🏋️‍♀️
30/04/2026

Passo firme, foco no objetivo 💪🔥
Cada repetição conta — mais forte hoje do que ontem 🖤🏋️‍♀️

Corpo ativo, mente leve ✨O equilíbrio começa dentro de ti.          vidasaudavel 🌿🧘‍♀️
09/04/2026

Corpo ativo, mente leve ✨
O equilíbrio começa dentro de ti.

vidasaudavel 🌿🧘‍♀️

Hoje, 6 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física! 💪🌍Não importa se é uma caminhada 🚶‍♂️, uma corrida 🏃‍♀️,...
06/04/2026

Hoje, 6 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física! 💪🌍

Não importa se é uma caminhada 🚶‍♂️, uma corrida 🏃‍♀️, andar de bicicleta 🚴, dançar 💃 ou até brincar com os miúdos 🤸 — o importante é mexer o corpo e cuidar da tua saúde!

Cada pequeno movimento conta e faz toda a diferença ✨
Começa hoje, ao teu ritmo, mas não fiques parado!

29/03/2026

🌞💪 No Cas Studio cada treino é uma oportunidade de crescer, desafiar-te e sentir-te bem! 💫

Com orientação profissional e um ambiente que inspira, vais querer voltar todos os dias. Vem descobrir o teu potencial! 🏋️‍♂️🔥

Endereço

Beco Joaquim Valentim N. 2
Torres Vedras
2565-108

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 16:00 - 22:00
Terça-feira 16:00 - 17:00
Quarta-feira 16:00 - 22:00
Quinta-feira 16:00 - 22:00
Sexta-feira 16:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 13:00

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