02/09/2026
AERIAL YOGA · VEM VOAR CONNOSCO ✨
Há experiências que nos tiram do chão… e nos ajudam a regressar ao corpo de uma forma completamente nova. 💙
No Wanderlust, a Paula Costa convida-te a descobrir a magia do Aerial Yoga numa prática acessível a todos, desde quem experimenta pela primeira vez até aos praticantes mais experientes.
Entre tecidos, movimento e respiração, vais explorar posturas de forma segura e divertida, desenvolver força, mobilidade, equilíbrio, confiança… e, pelo caminho, libertar tensões e ganhar uma nova perspetiva.
Fundadora do Aerial Yoga Portugal e do Flow Yoga Studio, em Barcelos, Paula dedica-se ao ensino de Aerial Yoga, Pilates Aéreo e Yoga. Ao longo dos últimos anos, já formou centenas de alunos e professores, através de uma abordagem que cruza técnica, anatomia e consciência corporal.
No dia 26 de setembro, prepara-te para sair da rotina, desafiar o corpo e viver um momento de leveza, presença e alegria.
Não precisas de experiência.
Só de vontade de experimentar. ✨
Quem vem voar connosco? 👀
📍Portugal | Yoga | Aerial
Flow Yoga Studio - Estúdio e Escola de Formação