inSync Dance Studio

08/06/2026

Ensaio geral...

02/06/2026

É já esta quinta dia feriado. Não faltem.

19/05/2026

Aula experimental gratuita. Venham ver como é.

13/05/2026

11/05/2026

Para todos com ou sem experiência.
Primeira aula experimental grátis.

29/04/2026

Esta sexta é feriado. Não há desculpas :)

08/04/2026

Roda de Casino
Salsa em estilo cubano.
Esta foi a primeira aula, e para alguns a primeira vez a fazer uma roda de Casino. São uns heróis, e só vai melhorar nas próximas semanas. Fiquem atentos.

26/02/2026

Queres aprender a dançar?
Há muita gente que gostaria de saber dançar mas nunca deu o "primeiro passo".
2026 pode ser o ano zero para ti. O ano onde aceitas o desafio e vens fazer uma coisa nova que estava no fundo das tuas listas de "to do".

Dançar faz bem a muitas coisas e toda a gente ouve dizer: "Tens de mexer o corpo e fazer exercício". O que não nos dizem é que a Dança faz muito mais do que "mexer o corpo".
A dança mexe na nossa autoestima, na capacidade de socializar com os outros, na capacidade em aceitar as nossas limitações e as dos outros. Trabalha a persistência, o cérebro, o corpo, a alegria, a humildade, e um sem número de coisas que não vale a pena descrever. É preciso sentir!

Sexta feira dia 27 de Fevereiro vem fazer uma aula experimental gratuita às 19h na Casa do Povo de Almeirim e às 20h30 na Sociedade Recreativa Operária em Santarém. Marca já na agenda e compromete-te contigo mesmo(a) a começa já no "passo certo".
Mais informações: Prof. Rui Gonçalves 938 558 413

12/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1B3xbhNNFF/

ALERTA : Encontrado o remédio perfeito para o stress da semana.

Sextas das 20h30-21h30 - Aula de Dança Social - É o pontapé de saída perfeito para começar em grande o fim de semana.

Dançar não só melhora a saúde física e mental, como também fortalece músculos e coração, aumenta a flexibilidade e coordenação, e combate o stress, ansiedade e depressão, estimulando a liberação de endorfinas.

Além disso, a dança aprimora a memória e função cerebral, melhora a postura e promove interações sociais, contribuindo significativamente para o bem-estar geral.

Venha dançar connosco em Santarém na Sociedade Recreativa Operária - Palácio Landalsantarem.1915
S.R.O Santarém
Informações: 938 558 413