Ponce TV

27/04/2026

Tania Vidal regresa a Tijuana’s Tijuana’s Bar & Grill Ponce este Miércoles de Jevas 🔥

💃 La noche perfecta para salir, cantar y disfrutar ✨

🎤 Tania Vidal en vivo
🍹 Margaritas Tradicionales a solo $4
🌮 Auténtica comida mexicana
🎶 El mejor ambiente en Ponce

📅 Miércoles 29 de abril | 6PM
📍 Plaza del Caribe

👉 Llega temprano… esto se llena 🔥

📲 Síguenos en Facebook:
Tijuana’s Bar & Grill Ponce
🌐 tijuanasbarandgrill.com/en
⭐⭐⭐⭐

27/04/2026

27/04/2026

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27/04/2026

🌸 IDEAL PARA REGALITO DE MADRES 🌸

Queremos compartirles esta iniciativa bonita que están realizando Rancho Playero Rest. junto a Deleites Ponce 💕

📌 Importante:
Esta dinámica es organizada por ellos directamente, no por Ponce TV, pero nos gusta apoyar y darle visibilidad a este tipo de iniciativas locales 🙌

Por una aportación de $10 por número, podrías ganarte:

🍽️ Langosta rellena de mariscos mixtos (camarones, pulpo y carrucho)
🥂 2 complementos
🍷 2 copas de sangría de la casa
🧀 Charcutería
🍮 2 flanes

💵 Números del 1 al 100
📲 ATH Móvil: 939-271-2343

Si quieres participar o recibir más detalles, debes comunicarte directamente con los organizadores al número indicado ✍️

Un detallazo para mamá… o para darte el gustito tú también 😉

⭐⭐⭐⭐

27/04/2026

⭐

26/04/2026

Hablemos de los aceites saludables… y cómo usarlos de verdad 🫒🔥

No todos los aceites son iguales.
Algunos solo suman calorías… pero otros, bien usados, pueden aportar beneficios reales a tu cuerpo.

La clave no es solo cuál eliges…
es cómo lo usas en tu día a día.

🫒 Aceite de oliva extra virgen
Bueno para el corazón y ayuda a reducir inflamación.

👉 Cómo usarlo:
Agrégalo al final: sobre arroz, vegetales, carnes ya cocidas o ensaladas.
No lo uses para freír a fuego alto.

🥑 Aceite de aguacate
Ideal para cocinar porque aguanta altas temperaturas.

👉 Cómo usarlo:
Úsalo para preparar pollo, carne, huevos o salteados.
Es el mejor para el sartén.

🥥 Aceite de coco (con moderación)
Aporta energía rápida, pero no es para uso diario en todo.

👉 Cómo usarlo:
En desayunos como avena, pancakes o recetas específicas por sabor.

🌻 Aceite de girasol alto oleico
Más estable que el girasol regular.

👉 Cómo usarlo:
Para cocinar cosas básicas cuando no uses aguacate.

🌰 Aceite de nuez
Rico en omega-3, bueno para el cerebro.

👉 Cómo usarlo:
Solo en frío: ensaladas, yogur o avena.
No lo calientes.

⚠️ Que un aceite sea saludable no significa que puedes usarlo sin control.

Una cucharada es suficiente.
Más no es mejor.

💡 Resumen práctico:

Cocina con aceite de aguacate

Termina tus platos con aceite de oliva

Usa coco solo en recetas específicas

Deja el aceite de nuez para frío

Pequeños cambios como este…
son los que de verdad hacen diferencia en tu salud.

Porque no es solo comer mejor…
es aprender a hacerlo bien. 🫒🔥

26/04/2026

Recibido 📨

Hola, saludos. Busco quien haga cortinas de lona

26/04/2026

Snickers 🤎🍦🔥

Solo este lunes 27 de abril.
Una combinación brutal de cremosidad, chocolate, maní y caramelo que simplemente tienes que probar.

Pasa por tu tienda más cercana y disfruta esta delicia.

📍Cabo Rojo
📍Ponce
📍Mayagüez

The Gold Ice Cream
Mucho más que una heladería ✨

26/04/2026

Ofertas de madres que no deberías perder ⭐⭐

26/04/2026

𝐄𝐬𝐭𝐞 8 De Mayo 2026, 𝐕𝐢𝐯𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐭𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐛𝐮𝐞𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐛𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐧𝐝𝐞:

🤍 Conocerás y conectarás con personas increíbles
🤍 Aprenderás a pintar tu propio sombrero
🤍Degustarás deliciosa comida

El taller incluye:
-1 copa de vino
-Un plato de cortes calientes
-Todos los materiales
-Pieza para llevarte a casa
-Guía paso a paso

$35 p/p

Solo Serán 12 espacios disponibles!

𝐒𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧 $20.00 p/p
Lugar: Rest.El Sazón De La Abuela
Bo. Real, Km 6.1, Ponce, 00780, Puerto Rico
Hora: 2:00 pm

Para más información pueden comunicarse al (463)-207-4320

(𝐏𝐫𝐞𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐩ó𝐬𝐢𝐭𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐞𝐦𝐛𝐨𝐥𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞, 𝐧𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐞𝐫𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬, 𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐫𝐞𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐝𝐦𝐢𝐬𝐢ó𝐧, 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐭𝐨, 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐥𝐚𝐫 𝐲 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱, 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐫𝐞𝐦𝐨𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫)
⭐⭐⭐⭐

Solo 8 espacios disponibles
https://www.facebook.com/share/19o2xAMmjA/?mibextid=wwXIfr

26/04/2026

Nos engañaron… 💔

De pequeños nos hicieron creer que con ser buenas personas bastaba…
que la bondad era suficiente para que nadie intentara hacernos daño.

Pero la vida no funciona así.

Ser buena persona no te hace intocable.
No te protege de quien carga oscuridad por dentro.
No evita que alguien, sin razón, decida herirte… una y otra vez.

Porque sí, hay personas que dañan sin motivo,
que atacan sin provocación,
que creen que crecen cuando pisan a otros.

Y cuando te toca vivirlo… duele.
Confunde.
Te hace cuestionarte todo.

Pero hay algo que tienes que tener claro:

No tienes que dejar de ser buena persona…
tienes que dejar de permitir lo que te destruye. ⚠️

Te vas.
Sin escándalo.
Sin explicaciones.
Sin culpa. 🚶‍♀️

No te conviertas en lo que te hizo daño.
No apagues lo que eres por alguien que nunca supo valorarlo.

Que otros hagan daño habla de ellos…
pero que tú te mantengas firme, en paz y con dignidad,
eso dice todo de ti. 🔥

Y al final, esto es lo que importa:

Que nadie te empuje a perderte.

Porque la verdadera victoria no es cambiar para sobrevivir…
es irte de ahí sin romperte por dentro,
sin traicionarte…
y con tu esencia intacta. ✨

26/04/2026

🍌🥛 ¿Qué tal si pruebas un agua diferente para esta temporada de calor? 🌞

Refrescante, cremosa y hecha con ingredientes que casi siempre tienes en casa…
agua de guineo bien fría, de las que caen perfecto a cualquier hora 🤤

📝 Ingredientes:

3 guineos maduros 🍌

2 tazas de agua 💧

1 taza de leche evaporada 🥛

3–4 cucharadas de leche condensada

1 cucharadita de vainilla

1 pizca de canela (opcional)

Hielo ❄️

👩‍🍳 Preparación:

1. Pela los guineos y échalos en la licuadora con el agua

2. Añade la leche evaporada, la condensada y la vainilla

3. Licúa hasta que quede suave y sin grumos

4. Prueba y ajusta el dulce

5. Agrega hielo y vuelve a licuar si la quieres bien fría

✨ Así debe quedarte:

Cremosa, pero ligera

Dulce balanceada

Bien fría, perfecta para el calor

Con ese sabor natural del guineo que no falla

💡 Tip sencillo:
Mientras más maduro el guineo, mejor el sabor… y menos azúcar necesitas

🍹 Ideal para refrescarte sin complicarte y con algo hecho en casa

👇 ¿Quién se anima a hacerla hoy?