Fundacja GOtoruń

11/03/2026

Chcesz naprawdę rozumieć ruch, a nie tylko odtwarzać ćwiczenia? 🤔

Prowadź zajęcia świadomie, bezpiecznie i w sposób dopasowany do realnych potrzeb swoich klientów 🧘‍♀️, a nie do gotowych schematów. Jeśli zależy Ci na jakości pracy, precyzji i głębszym zrozumieniu metody pilates, te szkolenia są właśnie dla Ciebie ✨

Szkolenia prowadzi Justyna Krauze w Just Pilates w Toruniu 🌿

Terminy:
28.02–01.03: Wunda Chair I (krzesło pilatesowe),
14–15.03: Cadillac I,
28–29.03: Spine Corrector.

Szkolenia odbywają się w Just Pilates
ul. Szosa Lubicka 164A, Toruń 📍

Jeśli chcesz rozwijać się jako instruktor i pracować z ciałem jeszcze bardziej świadomie, zapraszamy do kontaktu i rezerwacji miejsca 🤍

25/02/2026

Marzec w Just Pilates to czas pracy sprzętowej i rozwijania precyzji ruchu 🤍. To szkolenia dla instruktorów, którzy chcą lepiej rozumieć biomechanikę ciała i podnieść jakość swojej pracy 🧠🦴.

Wunda Chair rozwija siłę, stabilizację i kontrolę ruchu 💪. Cadillac pozwala pracować w odciążeniu oraz daje szerokie możliwości terapeutyczne 🧘‍♀️. Spine Corrector pomaga zrozumieć pracę kręgosłupa i całej osi ciała, wspierając mobilność i świadomość ruchu 🔎.

Szkolenia odbywają się w kameralnych grupach z dużą ilością praktyki i indywidualnym wsparciem 🤝.

Terminy:
📅 28.02–01.03 – Wunda Chair I
📅 14–15.03 – Cadillac I
📅 28–29.03 – Spine Corrector

Liczba miejsc jest ograniczona ⏳.

06/02/2026

Jeśli chcesz rozwijać się jako instruktorka pilatesu, pracować coraz świadomiej i mieć realne narzędzia do prowadzenia różnorodnych zajęć, luty w Just Pilates będzie intensywny i bardzo konkretny ✨

7–8 lutego: Kurs Pilates Akcesoria
Szkolenie skupione na praktycznym wykorzystaniu sprzętu w pracy na macie 💪 Piłki, taśmy, kółka i inne akcesoria jako narzędzia do urozmaicania zajęć, regulowania trudności i lepszego czucia ruchu przez klienta. Kurs przeznaczony dla osób po ukończonym Pilates Mata I oraz dla instruktorów i trenerów pracujących z ruchem 🧠

21–22 lutego: Kurs Instruktora Pilatesu Mata II
Poziom dla tych, którzy chcą wejść głębiej 🔍 Rozszerzenie programu Mata I o zaawansowane ćwiczenia, modyfikacje dla różnych poziomów zaawansowania oraz bezpieczną pracę z dysfunkcjami kręgosłupa. W cenie kursu także lekcje pokazowe, które pomagają przełożyć teorię na praktykę 📘

Oba szkolenia prowadzi Justyna Krauze: twórczyni pierwszego studia pilates w Toruniu, instruktorka od 2011 roku, pedagog i szkoleniowiec 🌿
Kursy kończą się certyfikatem, a firma figuruje w Rejestrze Instytucji Szkoleniowych 📜
Godziny ⏰ 9:00–15:00
Poziom: średni
Zapisy i informacja 📞 604 818 018

Jeśli czujesz, że to moment, by podnieść swoje kompetencje i jakość pracy, te szkolenia są kolejnym krokiem ✨

23/06/2025

Mamy zaszczyt organizować to wydarzenie :D Zapraszam z całego serca do dwóch parków w naszym mieście na bezpłatny trening :)

22/06/2025

22/06/2025

22/06/2025

Pilates w parku? Wracamy – i to w podwójnym wydaniu! 🌿🧘‍♀️

Fundacja GOtoruń i JUST Pilates zapraszają na darmowe letnie treningi na świeżym powietrzu – dla każdego, kto chce się poruszać, odetchnąć i zrobić coś dobrego dla siebie 💛

📅 Od 14 czerwca do 30 sierpnia
🕙 W każdą sobotę o 10:00
📍 W dwóch lokalizacjach do wyboru:
– Park Tysiąclecia (Stawki, obok placu zabaw) 🌳
– Park przy pawilonie Maciej (Skarpa, też przy placu zabaw) 🌼

Zastanawiasz się, czy pilates jest dla Ciebie? 🤔
To spokojna, ale bardzo skuteczna forma ćwiczeń – wzmacnia mięśnie głębokie 💪, poprawia postawę 🧍‍♀️, uelastycznia ciało 🤸 i pomaga w redukcji bólu pleców 🛌

Co się będzie działo?
🧘‍♂️ Godzina pilatesu, bez ciśnienia – w swoim tempie!
🎒 Zabierz matę, wygodny strój i dobry humor.
💬 Możesz przyjść raz, możesz co tydzień – jak Ci wygodnie!

W przypadku niepogody 🌧️ przenosimy się do najbliższego studia JUST Pilates.

Napisz w komentarzu, czy będziesz z nami? 😊

30/04/2025

🎯 Fundacja GOTORUŃ rozwija skrzydła!
Rozpoczynamy nowy projekt w ramach Krajowego Planu Odbudowy, dzięki któremu wzbogacimy naszą
działalność o... kursy pilatesu! 🧘♀️💪

To odpowiedź na potrzebę dywersyfikacji i zwiększenia odporności na sytuacje kryzysowe. Nowa oferta będzie obejmowała kursy z zakresu szkoleń pilates zarówno na macie jak i na profesjonalnych sprzętach pilates: reformer, cadillac, ladder barrel, wunda chair, spine corrector, pedopul. Nie możemy się już doczekać, kiedy spod naszych skrzydeł wyfruną kolejni niesamowici instruktorzy :D Oferta jest skierowana do wszystkich, którzy pasjonują się pilatesem, ruchem i chcą pomagać wrócić do sprawności innym osobom w bezpieczny i świadomy sposób.

Dzięki wsparciu Funduszy Europejskich zakupimy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń, zadbamy o
odpowiednie warunki sali oraz stworzymy platformę internetową. Przed nami też szkolenie instruktorskie,
bo stawiamy na jakość! 💻📱🎓
💶 Wartość projektu: 228 109,48 PLN
💙 Dofinansowanie z UE: 129 632,93 PLN

23/11/2022

Seniorzy się nie nudzą i cały czas ćwiczą dzielnie z coraz fajniejszym sprzętami ☺️

14/09/2022

Zajęcia Aktywny Senior dofinansowane z Urzędu Miasta Torunia 🥰😍