06/03/2026
Pierwsze 10–15 sekund wystąpienia.
Tyle wystarczy, żeby publiczność zdecydowała, czy chce Cię słuchać… czy zacznie sprawdzać telefon.
W przypadku rolek są to zaledwie 2-3 sekundy!
To moment, w którym odbiorcy podświadomie oceniają:
– Twoją pewność siebie
– sposób mówienia
– energię i autentyczność
– czy jesteś osobą, której warto poświęcić uwagę.
Co ciekawe, w tych pierwszych sekundach często ważniejsze od słów jest to, jak się pojawiasz. Postawa, kontakt wzrokowy, tempo pierwszego zdania, pauza - wszystko buduje pierwsze wrażenie.
Dobra wiadomość jest taka, że to są umiejętności, których można się nauczyć i wytrenować.
Na tym także skupia się Kurs Autoprezentacji i Wystąpień Publicznych organizowany przez kursyaktorskie.pl. Podczas zajęć uczestnicy pracują nad tym, jak świadomie budować pierwsze sekundy wystąpienia, jak opanować stres i jak mówić tak, żeby być naprawdę słuchanym.
Bo często to nie treść decyduje o sile wystąpienia.
Decyduje to, jak zaczynasz. 🎤
Dziękuję Paweł Krawiec za zaangażowanie w zajęcia!