29/05/2026
astykoterapia i malarstwo intuicyjne – podróż w głąb siebie 🎨
Plastykoterapia jest jedną z form arteterapii, czyli terapii poprzez sztukę. Rozwinęła się w drugiej połowie XX w., ale już kilkadziesiąt lat wcześniej francuscy psychiatrzy Auguste Ambroise Tardieu i Max Simon zaczęli analizować dzieła plastyczne swoich pacjentów. 🖌️
Jedną z metod plastykoterapii jest malarstwo intuicyjne, które polega spontanicznym tworzeniu obrazów. Podczas takiego malowania nie trzymamy się planu ani nie oceniamy umiejętności artystycznych. Nie dążymy również też do tego, aby stworzyć jak najpiękniejsze dzieło, ponieważ najważniejsze są tutaj emocje, które przenosimy na papier lub płótno. ✨
Malarstwo intuicyjne pozwala nam zredukować napięcie psychiczne i lęk, poprawia samoświadomość oraz rozwija kreatywność. Jednocześnie pomaga odreagować trudne emocje, które często trudno wyrazić słowami. Właśnie dlatego odgrywa ważną rolę w psychoterapii. 💙
Jako terapeutom analiza obrazu spontanicznego dostarcza nam wiedzy o życiu wewnętrznym pacjenta, jego samopoczuciu i trudnościach. Kolory, linie i kształty często odzwierciedlają bowiem aktualny nastrój i stan psychiczny.
Ta forma terapii pomaga zarówno dzieciom i młodzieży, jak i dorosłym. Polecamy ją szczególnie osobom, które zmagają się ze stresem, lękiem i problemami w komunikacji. 🌿
Jedną z zalet malarstwa intuicyjnego jest jego łatwa dostępność. Aby zacząć, potrzebujesz wyłącznie czystej kartki, zestawu kredek, farb lub flamastrów i odrobiny wolnego czasu. Spróbuj tej formy twórczości, aby lepiej poznać siebie i odnaleźć chwilę spokoju w codziennym życiu. 😊
A z okazji 10-lecia działalności marki KUBS.Co pragnę złożyć Państwu najserdeczniejsze podziękowania za dotychczasowe zaufanie. Dziękuję, że możemy wspólnie poszukiwać dróg, które służą rozwojowi i odzyskaniu wewnętrznej równowagi. 🎂
Kontakt:
whatsapp +4872888217
[email protected]
www.psychotherapy-ipsk.com.pl
