Ciało Otwarte / Open Body System

  • Home
  • Ciało Otwarte / Open Body System

Ciało Otwarte / Open Body System dr Joanna „Gryf” Czajkowska

ŚWIADOMY RUCH * ŚWIADOMA SEKSUALNOŚĆ * TANTRA * TANIEC * PERFORMANCE
System Ciało Otwarte to kompleksowy program praktyki uważności w ciele, którego meritum stanowi świadoma praca z energią i świadomy ruch.

19/05/2026

Sztuka DOTYKU.
Już w tą sobotę.
Mapy erogenne, kierunki przepływów energii ching, techniki masażu.
Idealny warsztat dla par!
Ale jeśli jesteś singlem, singielką, to też zapraszam!
Link do wydarzenia w bio.
A zatem - do pierwszego dotknięcia :)
**ra

06/05/2026

Soft Ta***ic Temple Wiosenne przebudzenie!Spotkajmy się tam, gdzie budzi się życie…

Wyobraź sobie miejsce gdzie twoja energia życia, zabawy i kreacji będzie mogła swobodnie płynąć..
w poszanowaniu granic Twoich i innych…
gdzie sensualność, przyjemność, intymność i połączenie są naturalnym przejawem naszego człowieczeństwa i boskości w nas.

Powoli, w zgodzie z naszą gotowością i granicami, poprzez różne praktyki: oddech, ruch, taniec, dotyk będziemy budzić naszą energię życiową, dawać jej przestrzeń do rozkwitu i wyrażania się. Tak jak na wiosnę ożywia się natura i życiodajne soki zaczynają krążyć, tak my zaprosimy przepływ, soczystość i sensualność, by ożywiły się nasze ciała, umysły i serca.

Co to jest świątynia?

Prowadzona świątynia tantryczna to przestrzeń samopoznania i transformacji, w której przechodząc przez różne, starannie zaprojektowane przestrzenie, praktyki i rytuały doświadczasz samej/samego siebie i swojej energii życiowej oraz siebie w relacji z innymi. Do takiego spotkania zapraszane są wszystkie nasze części, w tym energia twórcza, zabawy, przyjemności, niewinności, a także nasza zmysłowość. Tu zwykły gest, słowo, taniec, dotyk stają się bramą do głębszej świadomości.
To przestrzeń, w której ciało nie jest oddzielone od ducha, a przyjemność nie jest przeciwieństwem sacrum, lecz jego bramą.
Te spotkania i taniec wspólnych energii tworzą unikalne misterium. To charakterystyczne dla świątynnej przestrzeni doświadczenie jest niemożliwe do powtórzenia, zmienia coś w nas i zostaje z nami na długo.
9 MAJA 17.00-22.30
Info w wydarzeniu na Fb i w bio (IG)
To będzie cudowne spotkanie!

Czekamy na Was!
Asia i Anią
**ra **ratrojmiasto

01/05/2026

Tantryczne życie to umiejętność bycia w tu i teraz. Przypadkiem spotkaliśmy koncert, zanurkowaliśmy w nim. Nurkujesz czasem? **ra

26/04/2026

Lovetip nr 6
Jak komunikować swoje potrzeby?
Zacznij od siebie i swoich potrzeb, marzeń, pragnień i opowiedz w sposób delikatny o nich swojej ukochanej osobie.
Nie zaczynaj od: „Bo Ty zawsze! Bo Ty nigdy itd…”
**ra

24/04/2026

The Art of Kissing czyli nr 5 **ra

21/04/2026

Lovetip nr 4 Jak 3 minuty nic nie mówienia mogą zmienić Waszą relację? Nastaw minutnik i zaproś swoją osoby do patrzenia sobie w oczy. 3 minuty bez oceny, bez zagadywania. 3 minuty czystych uczuć i przepływu. **ra

12/04/2026

Love tip #3: INICJACJA 🔥

Są dwa podejścia do rozpoczynania intymności:

💫 Romantyczne – chcesz być uwodzona, czujesz magię chwili i pozwalasz, żeby „wydarzyło się samo”.
⚡ Zadaniowe – pojawia się ochota, więc po prostu proponujesz: „hej, mam na Ciebie ochotę”.

I wiesz co? Żadne z nich nie jest „lepsze”.
Najwięcej życia jest w tym, żeby nimi żonglować!

Ciekawostka: badania prof. Izdebskiego pokazują, że większość Polaków wybiera seks w piątki i soboty wieczorem.
A nasze ciała? Często mają największą gotowość… rano albo w ciągu dnia.

Może więc zamiast schematów:
✨ raz pozwól się uwieść
✨ raz sama/sam zainicjuj
✨raz spotkajcie się spontanicznie o świcie, gdy świat jeszcze śpi

Intymność lubi różnorodność. I odwagę, by wyjść poza „zawsze tak samo”
**ra

06/04/2026

Najczęstsze powody udawania orgazmu:

1. „Ochrona partnera” przed przykrością
To często wynika z przekonań typu: „jego satysfakcja zależy ode mnie” albo „nie chcę go zawieść”.
W tle bywa:
• lęk przed odrzuceniem
• potrzeba bycia „wystarczającą”
• utożsamianie własnej wartości z reakcją partnera

2. Chęć zakończenia stosunku
Kiedy ciało nie jest pobudzone albo pojawia się dyskomfort:
• brak odpowiedniej stymulacji
• zmęczenie
• przeciążenie bodźcami
• brak bezpieczeństwa lub napięcie w ciele

Udawanie staje się wtedy strategią wyjścia z sytuacji.

3. Presja „normalności”
Silny wpływ kultury i mediów (zwłaszcza pornografii) tworzy obraz, że:
• orgazm powinien być szybki
• powinien wyglądać w określony sposób
• „powinien się wydarzyć zawsze”

To powoduje odcięcie od autentycznego doświadczenia i wejście w rolę.

4. Brak komunikacji seksualnej
To jeden z kluczowych czynników:
• brak języka do mówienia o przyjemności
• wstyd
• brak przestrzeni na eksplorację
• zgadywanie zamiast pytania



Brak znajomości własnego ciała
• wiele kobiet nie wie, co konkretnie daje im przyjemność
• nie ma doświadczenia świadomej eksploracji (dotyku, rytmu, tempa)
• ciało bywa „odłączone” przez stres, napięcie lub wcześniejsze doświadczenia

Tu wchodzimy w obszar:
• regulacji układu nerwowego
• czucia (interocepcji)
• obecności w ciele, a nie tylko „odgrywania seksu”

Chcesz coś zmienić?
Zapraszam :)
Info na mojej stronie, IG: Link w bio, Fb: wydarzenia. **ra

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ciało Otwarte / Open Body System posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your establishment to be the top-listed Arts & Entertainment?

Share