M Adil

M Adil Promote Health and Healthy Foods

Tab Inderal
01/06/2026

Tab Inderal

Anotomy and Physiology of Walking
01/06/2026

Anotomy and Physiology of Walking

Way To Reduce Anxiety
01/06/2026

Way To Reduce Anxiety

01/06/2026

Cardiac Walls Blocked by Fat (Atherosclerosis)

When fatty deposits, cholesterol, and other substances build up inside the walls of the arteries supplying the heart, the condition is called atherosclerosis. These fatty plaques narrow and harden the blood vessels, reducing the flow of oxygen-rich blood to the heart muscle. As a result, a person may experience chest pain (angina), shortness of breath, fatigue, or, in severe cases, a heart attack. Risk factors include high cholesterol, high blood pressure, smoking, diabetes, obesity, lack of exercise, and an unhealthy diet. Maintaining a balanced diet, regular physical activity, and controlling medical conditions can help prevent or slow the progression of artery blockage.

کھانا کھانے کے بعد نیند یا غنودگی محسوس ہونا ایک عام بات ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ کھانا ہضم کرنے کے لیے جسم زیادہ ...
31/05/2026

کھانا کھانے کے بعد نیند یا غنودگی محسوس ہونا ایک عام بات ہے۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ کھانا ہضم کرنے کے لیے جسم زیادہ توانائی استعمال کرتا ہے اور خون کا بہاؤ نظامِ ہاضمہ کی طرف بڑھ جاتا ہے۔ کھانے کے بعد انسولین اور دیگر ہارمونز بھی خارج ہوتے ہیں جو دماغ میں سکون اور نیند سے متعلق کیمیکلز پر اثر ڈالتے ہیں۔ خاص طور پر زیادہ مقدار میں کھانا، یا کاربوہائیڈریٹس اور چکنائی سے بھرپور غذا کھانے کے بعد غنودگی زیادہ محسوس ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ جسم کی قدرتی حیاتیاتی گھڑی (Body Clock) بھی بعض اوقات، خاص طور پر دوپہر کے وقت، نیند کے احساس کو بڑھا دیتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کھانے کے بعد ہلکی سی نیند یا سستی محسوس ہونا عموماً ایک نارمل عمل ہے۔

Common antibiotics and their uses
31/05/2026

Common antibiotics and their uses

Common antibiotics and their uses
31/05/2026

Common antibiotics and their uses

How Hearing Works Step by Step
31/05/2026

How Hearing Works Step by Step

31/05/2026

Liver And Their Functions

Liver and Their functions
31/05/2026

Liver and Their functions

Address

Shabqadar Rd
Peshawar
24000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when M Adil posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category