अत्रि गोत्रीय पोखरेल कुल मन्दिर कास्की जिल्ला, पोखरा २१

  • Home
  • Nepal
  • Pokhara
  • अत्रि गोत्रीय पोखरेल कुल मन्दिर कास्की जिल्ला, पोखरा २१

अत्रि गोत्रीय पोखरेल कुल मन्दिर कास्की जिल्ला, पोखरा २१ यो सम्पूर्ण पानी पोखरेल कुलको पहिचान बोकेको आधिकारिक पेज हो अत्रि गोत्रीय ,पोखरा–२१ कास्की

हामी पोखरेलहरू वैदिक परम्पराअनुसार अत्री गोत्रका सन्तान हौं। अत्री गोत्रका प्रवर्तक महर्षि अत्रि सप्तऋषिमध्ये एक महान ऋष...
19/06/2026

हामी पोखरेलहरू वैदिक परम्पराअनुसार अत्री गोत्रका सन्तान हौं। अत्री गोत्रका प्रवर्तक महर्षि अत्रि सप्तऋषिमध्ये एक महान ऋषि हुनुहुन्थ्यो। उहाँको ज्ञान, तपस्या, सत्य र धर्मप्रतिको समर्पणले सनातन संस्कृतिलाई उजागर गरेको छ।

गोत्र केवल हाम्रो वंशको परिचय मात्र होइन, यो हाम्रो संस्कार, आचरण र जिम्मेवारीको पनि प्रतीक हो। आफ्ना पुर्खाहरूको आदर्शलाई आत्मसात गर्दै धर्म, संस्कृति, शिक्षा र समाजसेवामा योगदान पुर्‍याउनु हरेक अत्री गोत्रीयको कर्तव्य हो।

“पुर्खाको गौरव हाम्रो पहिचान हो, संस्कार हाम्रो सम्पत्ति हो, र एकता हाम्रो शक्ति हो।”

अत्री गोत्रीय पोखरेलहरूबीच आपसी सद्भाव, एकता र सांस्कृतिक संरक्षण अझ बलियो बनोस्।

🚩 जय सनातन धर्म
🙏 अत्री गोत्रीय पोखरेल समाज
📍 पोखरा–२१, कास्की

भोकै बस्दाका फाइदा  “उपावृत्तस्य पापेभ्यो यस्तु वासो गुणैः सह ।  उपवासः स विज्ञेयः सर्व्वभोगविवर्ज्जितःजापानी वैज्ञानिक ...
19/05/2026

भोकै बस्दाका फाइदा
“उपावृत्तस्य पापेभ्यो यस्तु वासो गुणैः सह ।
उपवासः स विज्ञेयः सर्व्वभोगविवर्ज्जितः

जापानी वैज्ञानिक योशिनोरी ओसुमी (Yoshinori Ohsumi) हुन्। उनले सन् २०१६ मा चिकित्साशास्त्र (Physiology or Medicine) तर्फको नोबेल पुरस्कार जितेका थिए।
​तस्बिरमा लेखिएको हेडलाइनको सीधा अर्थ हुन्छ: "के उपवास (Fasting) बस्दा शरीरले आफैँलाई 'सफा' गर्छ? जापानी वैज्ञानिकको खोजले ​अटोफेजी (Autophagy): शरीरको आफ्नै सफाइ प्रणाली निर्माण गर्ने कुरा पत्ता लगाएका थिए ।
​वैज्ञानिक योशिनोरी ओसुमीले शरीरका कोषहरूले आफ्नो फोहोर आफैँ कसरी व्यवस्थापन र पुनःप्रयोग (Recycle) गर्छन् भन्ने प्रक्रिया पत्ता लगाएका थिए। चिकित्सा विज्ञानमा यसलाई अटोफेजी (Autophagy) भनिन्छ।
​अटो (Auto): आफैँ
​फेजी (Phagy): खानु/नष्ट गर्नु
​यसको शाब्दिक अर्थ "आफैँलाई खानु" हो। जब हामी उपवास बस्छौँ वा लामो समयसम्म केही खाँदैनौँ, तब हाम्रा कोषहरूले बाहिरबाट ऊर्जा (Nutrients) पाउँदैनन्। यस्तो अवस्थामा जीवित रहनका लागि कोषहरूले शरीरभित्रै रहेका पुराना, काम नलाग्ने, क्षतिग्रस्त र रोगी भागहरूलाई टुक्राएर ऊर्जामा बदल्न थाल्छन्।
​उपवास (Fasting) ले कसरी अटोफेजीलाई सक्रिय बनाउँछ?
​१. भोकमरीको संकेत: जब शरीरमा बाहिरबाट खाना पुग्दैन, कोषहरू 'स्टार्भेसन मोड' (Starvation mode) मा जान्छन्।
२. कचरा संकलन: कोष भित्र रहेका पुराना प्रोटिन, खराब ब्याक्टेरिया, भाइरस र क्षतिग्रस्त अंगहरू (Organelles) लाई एक ठाउँमा जम्मा गरिन्छ।
३. पुनःप्रयोग (Recycling): कोषमा भएको 'लाइसोसोम' (Lysosome) भन्ने अंगले ती खराब तत्वहरूलाई एसिड र इन्जाइमको मद्दतले पगालेर अमिनो एसिड र ऊर्जामा बदल्छ।
४. नयाँ कोषको निर्माण: यसरी निस्किएको सफा ऊर्जाबाट शरीरले फेरि नयाँ र स्वस्थ कोषहरू निर्माण गर्छ।
​स्वास्थ्यका लागि यसका फाइदाहरू
​यो खोजले परम्परागत रूपमा गरिने उपवास वा व्रत बस्ने पद्धतिको वैज्ञानिक औचित्य पुष्टि गरेको छ। अटोफेजी सक्रिय हुँदा शरीरलाई निम्नलिखित फाइदा पुग्छन्:
​उमेर ढल्किने प्रक्रिया कम गर्ने (Anti-Aging): पुराना र मृत कोषिकाहरू हट्ने भएकाले छाला र शरीर लामो समयसम्म युवा देखिन्छ।
​रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ्ने: शरीरभित्र लुकेर बसेका हानिकारक भाइरस र ब्याक्टेरियाहरूलाई कोषले आफैँ नष्ट गरिदिन्छ।
​गम्भीर रोगहरूबाट बचावट: यस प्रक्रियाले क्यान्सर, टाइप-२ मधुमेह, र अल्जाइमर्स (बिर्सिने रोग) जस्ता पार्किन्सन रोगहरू लाग्न नदिन मद्दत पुर्‍याउँछ।
​छोटकरीमा भन्नुपर्दा, उपवास बस्नु भनेको शरीरलाई बाहिरी प्रदुषणबाट जोगाएर भित्री रूपमा 'रिबुट' वा 'सर्विसिङ' गर्नु जस्तै हो, जुन तथ्यलाई ओसुमीको नोबेल पुरस्कार विजेता अनुसन्धानले प्रमाणित गरेको छ।

Address

Pokhrelthok, Mattikhan
Pokhara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when अत्रि गोत्रीय पोखरेल कुल मन्दिर कास्की जिल्ला, पोखरा २१ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category