https://www.facebook.com/558811957512582/

Flex

Dans, bewegen en theater onder het motto: 'IN de buurt, MET de buurt en VOOR de buurt' in de Utrecht LESROOSTER
Meer informatie over de lessen?

FleX is: dans, bewegen en theater IN de buurt, MET de buurt en VOOR de buurt! OVER FLEX
FleX is een bewonersinitiatief en wordt georganiseerd door een team van enthousiaste en betrokken docenten en vrijwilligers uit de buurt. Wat doen we?
- we geven danslessen voor kinderen en tieners vanaf 6 jaar waarin we werken aan een voorstelling
- we bieden beweeglessen voor volwassenen (cardio, shape, yoga, dans)
- we bedenken en produceren dans- en theatervoorstellingen in de theaterzaal van buurtcentrum de Musketon
- we bieden scholieren en studenten een leer- en ervaringsplek op het gebied van podiumkunst en evenementenorganisatie.
- we zoeken actief de verbinding met de wijk op, bijvoorbeeld door deelname aan de jaarlijkse wijkdag
- we werken graag samen met andere podiumkunst aanbieders, waaronder Lunettentoneel met wie we jaarlijks een voorstelling samen maken. INSCHRIJVEN
Inschrijven gebeurt persoonlijk na aanmelding via de mail. We hebben persoonlijk contact en een persoonlijke benadering hoog in het vaandel staan. Mail naar [email protected] onder vermelding van je naam, leeftijd en contactgegevens. Dan informeren we je graag verder. Tot FleX, tot in de Musketon!

09/09/2026

EVEN VOORSTELLEN: JOHANNA ✨

Vanaf dit seizoen vormt Johanna samen met Lotte het docentenduo van FleX 4! Samen gaan zij de groep lesgeven, begeleiden en werken aan mooie nieuwe choreografieën. 💃🕺

Johanna stelt zichzelf graag aan jullie voor:

“Mijn naam is Johanna, ik ben 17 jaar en dans inmiddels al 11 jaar bij FleX. Zelf dans ik op dit moment bij FleX 7M.

Sinds vorig seizoen ben ik steeds actiever geworden achter de schermen. Zo help ik onder andere met het rapen en sorteren van de kleding, de passessies voor de kostuums en verschillende administratieve taakjes. Ook kreeg ik de kans om voor twee groepen een deel van de choreografie te maken en deze aan de dansers aan te leren.

“Ik heb veel zin om dit seizoen samen met Lotte aan de slag te gaan als dansdocent van FleX 4.” 💛

Welkom bij het docententeam, Johanna! 🥳

31/08/2026

De vakantie is voorbij en de dansschoenen mogen weer uit de kast! 🔥

Bekijk het lesrooster, noteer jouw lesmoment en maak je klaar voor een seizoen vol dans, plezier en nieuwe uitdagingen. Tot snel! 💃🕺❤️

04/06/2026

🎞️ Welkom in De Verlaten Bioscoop, de FleX eindshow 2026!

🍿 Een oude bioscoop. Vergeten. Verlaten.
Ooit zaten de stoelen vol en straalde het filmdoek. Nu is het leeg. Niemand komt er nog. Behalve de filmsterren die er leven. Maar zonder publiek kan geen enkele bioscoop bestaan. Nog één laatste avond trekken Jack, Sneeuwwitje, Cruella, Mirabel, Sandy en Mister Miyagi alles uit de kast om hun geliefde bioscoop te redden. Met avontuur, liefde, spanning en vooral met heel veel dans. Gaat het ze lukken om de magie terug te brengen?
Of sluit het filmdoek… voor altijd?
Ga het zien en beleven in De Verlaten Bioscoop, de FleX eindshow 2026!
De voorstelling is geschikt voor alle leeftijden.

🎥 Wanneer
Vrijdag 26 juni 2026, 19.30-21.30 uur.
Zaterdag 27 juni 2026, 19.30- 21.30 uur.
Er is een pauze.

🎭 Waar
Theater de Musketon, Hondsrug 19, Utrecht (Lunetten)

🎫 Kaartverkoop
De kassa is geopend op:
- zondag 14 juni van 14.30 -16.30
- maandag 22 juni van 19.00-20.30
- op de showavond vanaf 19.00 uur
Toegang, inclusief pauzedrankje: € 11 (U-pas houders kortingstarief van € 5 op vertoon van de U-pas).
Let op: er is geen pin-mogelijkheid. Voor de dansers van FleX is er een voorverkoop.

📽️ Over FleX
FleX is een bewonersinitiatief in de Utrechtse wijk Lunetten met als motto ‘dansen, bewegen en theater ín de buurt, mét de buurt en vóór de buurt’. De jaarlijkse eindshow is een eigen wijkproductie waarin zo’n honderd dansers met hulp van tientallen vrijwilligers uit de wijk schitteren op het podium van Theater de Musketon.

💈 CONTACT
Facebook & Instagram: FleX in Lunetten
Mail: [email protected]
Website: lunetten.nl/FleX

🙏🏽 De voorstellingen zijn mede mogelijk gemaakt door het Initiatievenfonds van de gemeente Utrecht

🎨 Vormgeving: Jasper Almekinders

19/05/2026

Afgelopen week is er weer hard gewerkt aan de eindshow van dit jaar! ✨

Woensdag had Team FleX een docentenmeeting waarin we hebben gewerkt aan het script, alle voorbereidingen rondom de show én natuurlijk het rooster voor volgend seizoen… 👀

Zaterdag was Team FleX eindelijk compleet en stonden we voor het eerst samen op het podium om te repeteren. Het belooft weer een prachtige show te worden en we kunnen niet wachten om dit verhaal tot leven te brengen op het podium! 🎭💫

18/01/2026

Wat een team! 🤍✨

Gisteren had Team FleX de allereerste eindshow-meeting van seizoen 2025/2026. Er is keihard gewerkt, ontzettend veel gelachen en we hebben enorme stappen gezet.

De lijnen van de eindshow worden steeds duidelijker: van het verhaal tot de volgorde, alles begint op z’n plek te vallen.
We kunnen niet wachten om dit verhaal tot leven te brengen op het podium…

Dit belooft iets heel moois te worden! ✨

05/01/2026

LESSEN VANDAAG GEANNULEERD! ❄️🌨️

24/12/2025

Kerstliefs voor alle dansers, sporters, vrijwilligers, FleX family XL, vrienden, volgers, fans & samenwerkingspartners 🎄 🌟. En vergeet niet om na het kerstdiner een dansje te doen 😉.

22/12/2025

De kerstgedachte van FleX zit al in ons motto: ín de buurt, mét de buurt en vóór de buurt. Maar wat FleX er in de praktijk mee doet, is uiteindelijk wat telt.
En zo kwam het dat een flink aantal sporters van FleX FiT (vrijdaggroep) onlangs maar liefst 61 kerstpakketjes samenstelde met gedoneerde beautyproducten van FleX’ers en wijkgenoten, ingezameld tijdens de FleX for Food actiedagen. De pakketjes werden verpakt in feestelijk versierde tasjes en voorzien van een handgeschreven kaart.

Vorige week werden de cadeautasjes met veel enthousiasme in ontvangst genomen door Marjo Vleugel (coördinator van Voedselbank Lunetten) en een vrijwilliger van de Voedselbank.

Hartelijk dank aan:
💕 alle donateurs voor hun vrijgevigheid
💕 alle vrijwilligers voor het zorgvuldig samenstellen en feestelijk verpakken van de tasjes
💕 het Initiatievenfonds van de gemeente Utrecht voor het inpakmateriaal

Samen maken we Lunetten een stukje leuker en liever (voor elkaar)!
Volgend jaar weer?

21/12/2025

💫 Team Oliebollenclubactie heeft de glittertruitjes al uit de mottenballen gehaald om zondag 29 december van 16.00-17.30 je bestelling sprankelend uit te delen ✨. Pak je laatste kans en bestel uiterlijk maandag 22 december nog jouw oliebollen, appelbeignets of stol!
Meedoen met de oliebollenclubactie kan nog en helpt FleX enorm om mooie dans- en sportplannen te blijven realiseren. Kijk voor meer info op wwww.vroeg.nl/oliebollenclubactie of mail naar [email protected] voor meer info.

17/12/2025

🎄 Closer to Christmas … en wat was het gezellig!
Tijdens onze kerstlessenweek leerden al onze dansgroepen van 5 t/m 18 jaar samen met hun bringalongs de FleX Kerstdans 2025 bedacht door docenten Réno & Farah. Vrienden, vriendinnen, familie… iedereen danste mee en de opkomst was fantastisch!

❄️ Met Closer to Christmas van Jason Derulo, een mooi versierde zaal en zóveel enthousiasme hing er een echte cosy kerstsfeer. Wat een fijne gezellige afsluiting van dit dansjaar samen! Van FleX 1, onze jongste groep delen we hier geen foto’s, omdat we daar geen toestemming voor hebben. Deze beelden en eventuele andere foto’s van de andere groepen worden persoonlijk per mail gedeeld met ouders/ verzorgers.

🤶🏽 Dank aan alle dansers, gasten die mee kwamen én natuurlijk aan alle vrijwilligers die hebben geholpen met versieren en opruimen- zonder jullie was dit niet mogelijk geweest.

💫 Kleine reminder: wil je ons nog steunen? Meedoen aan de oliebollenclubactie (of appelflappen of stol) kan nog en helpt enorm om mooie dans- en sportplannen te blijven realiseren. Kijk voor meer info op wwww.vroeg.nl/oliebollenclubactie

✨ Wat hebben we genoten… deze FleX feel good energie nemen we mee het nieuwe jaar in!

Adres

Utrecht
3524

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Flex nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Flex:

Wilt u dat uw bedrijf hét hoogst genoteerde kunst & vermaak in Utrecht wordt?