Mana Mana

02/01/2025

✨Een bewust verbonden 2025 gewenst met mooie heilzame groeimomenten, liefde, geduld en zelfcompassie! ✨Je kunt nog beginnen. Gewoon bij dag 1 ;-) Thema's en de vragen zijn tijdloos. En zingen ook

26/12/2024

Dag 2 van de 12 heilige nachten en dagen met weer een thema, uitnodiging, reflectie vragen, een dansje (video 1) en dit lied (video 2)
Doe je mee? Je kunt iedere dag aansluiten. Check mijn youtube kanaal:https://youtube.com/playlist?list=PLyHct8SqbP8g8O0zu-tIVeuGZDyWT2aD8&si=_qCZHg2AkGEaqcS_
Sluit dit jaar af met diepe verbondenheid in jouw weten en zijn, met zingen en dansen. En begin zo ook 2025 weer! ❤️🎶💃🏿
Vananavond staan de video's voor 27 december online. Zo welkom!
Mana Mana

Trust in life- LunasolHeb je meer zin in een originele mantra voor vertrouwen? Dan kun je ook de Gayatri Mantra in de versie van bv Deva Premal of in de vers...

25/12/2024

2x 12 muzikale en inspirerende KERST KADOOTJES VAN MIJN KANT 🎶🎸🪷✨🕯️🌲🎁
https://youtube.com/playlist?list=PLyHct8SqbP8g8O0zu-tIVeuGZDyWT2aD8&si=_qCZHg2AkGEaqcS_

In navolging van mijn Healing Songs Circle die tijdelijk stil ligt en de 12 Heilige nachten, maak ik voor iedere dag tot 6 januari een inspiratie video met dag-thema en een bijbehorende healing song + dansnummer. VOLG OP:
https://youtube.com/playlist?list=PLyHct8SqbP8g8O0zu-tIVeuGZDyWT2aD8&si=_qCZHg2AkGEaqcS_

🕯️✨🕯️✨🕯️ IEDERE DAG VOLGT ER EEN NIEUW THEMA (video 1)
met een uitnodiging voor die dag en reflectievragen.
EN EEN NIEUWE HEALING SONG (Video 2) BINNEN HET THEMA OM MEE TE ZINGEN. (Tekst in video)
Op dit moment staan de eerste 2 nachten/dagen al online op Youtube!

Daar vindt je ook steeds een DANSNUMMER 💃🏿 binnen het thema, Spotify link steeds in de info box van de 1e video.

DOE JE MEE? Je hoeft niet persee vandaag te beginnen. Het kan ook morgen of een ander moment al hoort thema 1 wel echt heel erg bij 1e kerstdag :-)

DONEREN 💖
Wil je dit spontane projectje ondersteunen? Dat mag 🙏
Je kunt dan per keer, tussendoor of op het eind een donatie doen via:
Donatie link onder video's op youtube
*****

Alle info ook onder de youtube video's.

IK WENS IEDEREEN PRACHTIGE HELENDE 12 HEILIGE NACHTEN EN MOOIE INZICHTGEVENDE DAGEN OP WEG NAAR HET NIEUWE JAAR!

Heel veel liefs,
muzikale helende groet!
❤️

Dagthema's, uitnodiging vd dag en reflectievragen (video 1) *bonus; danslink in de box onder video 1 Elke dag een nieuwe Healing Song binnen het thema om mee...

26/11/2024

Nav woensdag BEWEGENDE STILTE: Somatic Free Dance (no hard beats) & Klankschalen Soundbath kreeg ik vragen over de setlist. En omdat het voor mij ook nieuw en spannend was om tocb opbouw en dynamiek in een rustige set te krijgen en dit tot mijn verrassing prima lukte, post ik hem hier. Enjoy! (Tip: Fijn ook voor een rustig uurtje dansen thuis) 💃🏿🪷

https://open.spotify.com/playlist/6A0cc0j3MkVo1i0bR5ckKk?si=aTBQuhcpQv644xV8zlJZPQ&pi=e-EVfsL7LPRZus

Playlist · Mana Mana 💃🏿🎶🎸💓🪷 · 21 items · 2 saves

21/11/2024

🙏 deelnemers BEWEGENDE STILTE: Somatic Free Dance (no hard beats) & Klankschalen Soundbath 🧡

~ENKELE REACTIES~

"Ik vind het een prachtig concept: bewegende stilte. Ik ben blij met deze ervaring, vond jullie ontvangst lief en warm. Ik ben ingegaan op de uitnodiging voor een zachte stille en toch beweeglijke avond. Dat heb ik gekregen"

~
"Ik vond het heel bijzonder. De muziek was uitermate fijn.
Wat je doet is altijd goed: Zorgvuldig, afgestemd, heel mooi opgebouwd. De klanksessie (van Annaluz) was heel afgestemd, rustig, verdiepend. Heel mooi ook met haar stem. Paste goed in het geheel"

~

"De combinatie, het sloot mooi op elkaar aan. De rust en stilte kon ik gelijk bij binnenkomst voelen. Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar Ecstatic dance maar af en toe een avond als deze is zeker welkom"

~

"Eindelijk iets wat ik wel aankan qua prikkels. Ik kon hier helemaal bij mezelf blijven. Fijn ook de mogelijkheid om in je eigen space te blijven met een m***e".

~

"Heerlijk gewoon! Wanneer weer?"

💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓

EN; 'KOMT ER EEN VERVOLG?' Vraag je je misschien af... Nou; als het aan de reacties van de deelnemers ligt wel. Ik ga mij er de komende maand eens over bezinnen. Resoneert dit concept ook met jou? Laat het me weten. Hieronder en/of per mail.

De playlist van het dansgedeelte (de helft van het programma) vindt je in de post hierboven.

12/11/2024

If this resonates feel welcome to join one the Mana Mana events 💓
https://hipsy.nl/mana-mana

🌳Ps NATURE is the 5th thing I de would at to the underneath post! 🦌








https://www.facebook.com/share/p/1EZ3UEkeyD/

In many shamanic societies, if you came to a medicine person complaining of being disheartened, dispirited, or depressed, they would ask one of four questions: When did you stop dancing? When did you stop singing? When did you stop being enchanted by stories? When did you stop finding comfort in silence?

~ Angeles Arrien: The Four-Fold Way

[Art: ElinManonIllustration]

29/10/2024

Already some photo impressions of last sunday's WELKOM HERFST! (REPRISE): Cacaoceremonie, Heartsongs & Conscious Dance More (and also video's) to come
Did you make photographs? Please sent them to me first in pb or whats-app as some attendees don't want to be visible. Gracias. 💓
(Photo's made by & and Ron)

Next stop: BEWEGENDE STILTE (Somatic dance meditation & Soundbath healing) Will you join?

27/10/2024

Dat was weer een fijne overvloedige ceremonie vanmiddag 🫶💓 bij
WELKOM HERFST! (REPRISE): Cacaoceremonie, Heartsongs & Conscious Dance 🙏 (c) foto MORE TO COME...