See the Magic - Feel the Magic

10/02/2021

Ik stop ermee, het heeft lang geduurd, maar het is tijd om me meer te gaan focussen. Wat inhoudt dat ik deze FB-pagina ga beëindigen. Ik ga verder met/op 1 FB-pagina, namelijk De Verhalenmakerij - Raakt en Verbindt. Dus als je mij en mijn activiteiten als verhalenmaker/levenspadvinder wilt blijven volgen, nodig ik je uit die pagina te liken, of mijn persoonlijke pagina te volgen.

Als uitsmijter nog even een linkje naar een interview dat ik onlangs heb gedaan met tantrica Marije Oostindie over 'Seks als metafoor voor het leven'. Voor iedereen die meer intimiteit en verbinding met zichzelf en de ander wilt ervaren is dit een aanrader om te bekijken. (al zeg ik het zelf :-)
Dank je wel voor het volgen en hopelijk tot 'volgs'.

Intimiteit ontstaat op het moment dat je ophoudt het te creëren, iets voor 'voor elkaar' probeert te krijgen. Simpelweg waar laten zijn wat waar is, per mome...

29/09/2020

✨TADAA! Wat krijg je als je eigen nieuws- en leergierigheid combineert met je journalistieke achtergrond: een interview met Alexander Zöllner, een mijn (non-duale) leraren op het pad van bewustzijn 🙂 🙌

'Leven vanuit bezieling, mét al het gedoe'.
Alexander Zöllner is een van de 'leraren' op mijn pad die mij, met behulp van zijn non-duale coaching en trainingen, meer 'grond' in mezelf heeft laten ervaren. In dit interview hebben we het aan de hand van een aantal voorbeelden over wat non-dualiteit nou eigenlijk is (en wat niet), de kracht van het ego, over het belang van compassie bij de beoefening van non-duaal bewustzijn (in de liefde), en wat de valkuilen van non-dualiteit kunnen zijn.

Benieuwd wat je ervan vindt!

"'In essentie ben je heel. Tegelijkertijd heb je in dit leven ook het een en ander meegemaakt, je heb de nodige deuken opgelopen, sporen hebben zich getrokke...

10/10/2018

Vrijdag is het weer zover: 9:30-10:30 ontspannen en opnieuw opladen in Studio da Vasco
http://studiodavasco.nl/event/meditatie-8-9/

Het grootste gedeelte van het uur bestaat uit een geleide meditatie. Bewust Zijn. Aanwezig in het
hier-en-nu. Uit je hoofd, in je lichaam.
Alle (ont)spanning waarnemen die je opmerkt, zonder oordeel. Zonder dat je ‘anders’ zou moeten zijn. Dit helpt je om te verzachten en te voelen wat je nodig hebt.

Wees Welkom

10/07/2018

Hoe een afwijzing van een man mijn zelfvertrouwen heeft vergroot.

"Ik heb ooit een berichtje gestuurd naar een man die ik leuk vond, en maar 1 keer had gezien, met de vraag om een keer wat te gaan drinken. Brrrrrrr. Superspannend. Want het onzekere deel in mij dacht; “Hij, iets drinken met mij?? Wie ben ik nou eigenlijk? Straks lacht hij me uit (we waren allebei boven de tien jaar, dus je mag toch hopen dat dat gedrag nu wel voorbij is). Of straks zegt hij ‘nee’.” Het idee alleen al voelde alsof de poten onder mijn bestaan werden weggezaagd. Maar de realiteit is - gelukkig - vaak anders."

Hoe het verder gaat schrijf ik in mijn nieuwe blog voor 365 Dagen Succesvol waarin ik ook uitleg waarom je onzekerheid je grote kracht kan zijn.

Onzeker in daten: wie is het niet?! Het is zonde als angst de overhand neemt. Na het lezen van deze blog schuif je zelfverzekerd aan tafel bij je date!

22/06/2018

Jaaaa, mijn nieuwste blog; wellicht toepasbaar dit weekend?? ;-) Wat heeft deze manier van 'de liefde bedrijven' mijn plezier in vrijen vergroot. En belangrijker: de verbinding en intimiteit met de ander (en mezelf!!) verdiept!

Werken aan je seksuele relatie: we kunnen wel zeggen dat er een taboe op rust, zelfs binnen de slaapkamer. Een paar tips om je seksleven te verbeteren.

23/04/2018

Ik voel me klote en wil zo snel mogelijk van dat nare gevoel afkomen. Dus...bedenk ik, analyseer ik, pieker ik....om DE oplossing te vinden die me beter doet voelen....helpt het? Vaker niet dan wel, althans bij mij. Er komt namelijk altijd weer een 'jaaaaaaa, maar...'.
Er is een andere manier, effectiever naar mijn ervaring, en hierover schrijf ik in mijn nieuwe blog voor 365 Dagen Succesvol

Als je niet lekker in je vel zit, dan haken veel gedachten bewust of onbewust in op de vraag: Hoe kan ik me (weer) goed voelen? Het resultaat: tig quick fixes, maar geen echte oplossing.

13/03/2018

Pleasen. Ik heb het zo vaak gedaan. Het was zo belangrijk om de 'ander' dichtbij te houden. Niet verlaten te worden. Met name door (potentiële) vriendjes. Maar ook: vriendinnen, ouders of zelfs opdrachtgevers...

Steeds sneller heb ik door wanneer ik de ander belangrijker maak dan mezelf, uit angst 'alleen' komen te staan. Steeds meer voel ik dat ik 'met mezelf' ben. Ik hoef steeds minder te pleasen en ik voel me 'heel'; liefdevol aanwezig bij mezelf in plaats van bezig met de ander tevreden te houden.

Wat mij helpt om te stoppen met pleasen (en te herkennen dat je pleast) schrijf ik in mijn nieuwste blog voor 365 Dagen Succesvol

​Als je iemand ontmoet hebt die de potentie heeft om meer te zijn dan een leuke eenmalige ontmoeting, wil je graag dat de ander jou ook leuk blijft vinden. Hoe doe je dat?

06/03/2018

Prachtige video, dans, over het omarmen van je kindsdeel!

Wat heb ik haar als volwassene lang afgewezen; de kleine Eva die angstig is; bang om verlaten te worden. Het niet goed te doen. Steeds vaker en beter kan ik met haar 'dansen', haar omarmen. Zodat ook haar speelse en levenslustige kant nog meer ruimte krijgt.

Totdat je als volwassene je 'innerlijk kind' (grmphhh, wat heb ik lang moeite gehad met die term) integreert en omarmt, meeneemt in alles wat je doet en waar je ook gaat, zal hij/zij met al haar angst/boosheid/verdriet aan je deur blijven kloppen om gezien te worden....

Dans met de kleine jij!

07/02/2018

"Als je niet van je Zelf kunt houden, kun je niet van een ander houden. Veel mensen maken de vergissing de liefde voor het Zelf te zoeken door de liefde voor een ander. Ze beseffen natuurlijk niet dat ze dat doen. Het is geen bewuste prestatie. Het speelt zich in de geest af, diep in de geest, het het zogenoemde onderbewuste.
Zij denken: 'Als ik maar van anderen kan houden, zullen zijn van mij houden. Dan ben ik beminnelijk en kan ík van mijzelf houden.'
Neale Donald Walsch

Elke keer zie ik ook weer hoe we onszelf afhankelijk maken van anderen voor het ervaren van de 'ware' liefde. De ingang is niet 'de juiste' persoon te vinden, al is dat natuurlijk heerlijk, het is de 'ware' voor jezelf worden. Jezelf toestaan ALLES te voelen wat je voelt en ALLES te mogen denken wat je denkt. Want je denkt of voelt het toch al! Liefdevol stoppen met zelfafwijzing.

Liefdevol naar jezelf zijn gaat over het omarmen van alles wat je voelt, denkt, wilt, hoort, zonder oordeel.

En het leuke is: van daaruit opent zich óók het pad naar een heerlijke en gelijkwaardige relatie. De weg is alleen andersom: eerst jezelf omarmen, dan de ander.

Een goed potje liefde aan jezelf geven in aanwezigheid van andere vrouwen?
Kom op 14 februari naar de Zelfliefde Valentijnspecial voor vrouwen in De Bewustzijn School of kom op dinsdagen (m+v) van 18:00-19:30

https://www.facebook.com/events/1989076281106818/

30/10/2017

En dan mijn laatste blog in het 3 luik over boosheid:
Boosheid uiten in relaties :-) Een daad in zelfliefde.
Boos worden deed ik liever niet. Ik was bijvoorbeeld liever 'de lieve begrijpende' vrouw, maar daarmee liet ik mezelf in de steek. Soms doet iemand gewoon iets stoms of onhandigs. Je hoeft het niet altijd bij jezelf te zoeken, wat ik vaak deed. En soms nog doe. Soms mag je ook gewoon MENS zijn. Hoe heerlijk en liefdevol naar jezelf!

Durf jij af en toe te knallen in je relatie?

Boos worden op je partner: voor veel mensen is dit eigenlijk 'not done'. Maar daarnaast is het ook supereng. Toch is het belangrijk om hier wel ruimte voor te maken.

25/10/2017

Mijn nieuwe blog gaat over je boosheid uiten op de werkvloer:
Op mijn werk wilde ik altijd 'redelijk' zijn. En volwassen. Dat betekende voor mij: niet boos worden. Of dit in ieder geval niet openlijk uiten aan degene op wie ik boos was. Dat was niet volwassen. Nouuuuu, sinds kort ben ik niet meer zo bang om die boosheid te laten zien. Met alle (goede) gevolgen van dien :-)

Durf jij jezelf helemaal te laten zien op je werk, of laat jij een deel van jezelf 'thuis'?

Herken je dit: je bent boos op een collega, maar houdt je woede in omdat liever conflicten vermijdt. Lees in dit artikel waarom je juist níet je boosheid moet wegslikken.

14/10/2017

Ik heb heel lang gedacht dat ik niet spiritueel en liefdevol genoeg was als ik boos was. Dat ik moest streven naar me altijd 'liefdevol' voelen. Boosheid beter weg kon drukken. Niet laten zien.

Nu ervaar ik sinds kort over de kracht en het zelfvertrouwen die het mij geeft om af en toe wel gewoon (echt) boos te zijn en het ook nog eens te uiten (en nee, dan heb ik het niet over 'blinde woede')

In dit artikel voor 365 dagen succesvol schrijf ik hoe boosheid een middel kan zijn om krachtiger in het leven te staan.

Van jongs af aan krijgen velen van ons mee dat je boosheid uiten ‘fout’ is. Stoer, schattig en lief zijn is goed. Maar is dat wel zo?