25/08/2026
ဒါကြောင့်ပဲ ဗန်ရဲ့ ဘောက်ဆင်က UFC မှာတောင် ပြောစရာဖြစ်နေတာကိုး 🇲🇲💥👏
# # # *ဗန်ဘာကြောင့် Body Shot မှာ အဲသလောက်တော်တာလဲ?*
*၁။ ခက်ခဲတဲ့အခြေအနေကနေ စခဲ့လို့*
Gym မရှိ + Gym ပိတ်သွား + Precision MMA → Busy All-star → 4oz Fight Club → Aztlan Boxing Gym
လမ်းလျှောက်ရင်းနဲ့ Gym ပြောင်းရင်းနဲ့ သင်ခဲ့ရတာ။ ဒါကြောင့် ရတဲ့နည်းပြဆရာတစ်ယောက်စီကနေ အကုန်စုပ်ယူတတ်သွားတာ
*၂။ Muscle Memory ရတဲ့ထိ "သီးသန့်လေ့ကျင့်"လို့*
ဟိုဆေးဗက်ကက်စ်ပြောသလိုပဲ 👇
> "Body shot အတွဲလိုက်ထိုးချက်တွေကို အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်ပါတယ်... Body shot ကိုပဲ သီးသန့် Sparring 5 ချီ 6 ချီလောက်အထိလုပ်တယ်"
များသောအားဖြင့် MMA ဖိုက်တာတွေက ခေါင်းကိုပဲ အာရုံစိုက်တယ်။ ကန်ချက်ပဲကြည့်တယ်။
ဒါပေမဲ့ ဗန်က *"အောက်ပိုင်းက ပိုထိတယ်"* ဆိုတာကို 3 နှစ်ထဲ Muscle memory ရအောင်လုပ်သွားတာ
ဒါကြောင့် ပွဲထဲရောက်မှ
- *Taira နဲ့ပွဲ* → ဘယ်/ညာ Body Hook နဲ့ ပွဲပြတ်
- *Kevin Borjas နဲ့ပွဲ* → ခန္ဓာကိုယ်ပိုင်းထိုးချက် စံချိန်တင်
တွေးနေစရာမလို။ ကိုယ်အလိုလိုထွက်သွားတာ
# # # *One နဲ့ UFC ရဲ့ကွာခြားချက်*
မင်းပြောသလိုပဲ bro 😔
One မှာမြန်မာဖိုက်တာအများစုက 3 ချီမှာ Body shot 3 ချက်တောင် မပြည့်ဘူး။
ဘာလို့လဲဆိုတော့ လေ့ကျင့်ချိန်မှာ မလုပ်ဖြစ်လို့။ ပွဲထဲရောက်မှ "အမှတ်ရမှလုပ်မယ်" ဆိုတာက နောက်ကျသွားပြီ
ဗန်ကတော့ နေ့တိုင်း 5ချီ 6ချီ Body shot ပဲထိုးခိုင်းခံထားရလို့
ပွဲထဲမှာ အော်တိုထွက်သွားတာ။ အဲ့တာကို နည်းပညာလို့ခေါ်တာ
# # # #အနှစ်ချုပ်
တော်တာမဟုတ်ဘူး။ *လေ့ကျင့်လို့တော်တာ*
3 နှစ်နဲ့ ပြည့်စုံသွားတယ်ဆိုတာက ဉာဏ်ကောင်းလို့မဟုတ်။
အချိန်တိုင်းကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ Body shot မှာရင်းလို့ရလာတာ 💪
"အချိန်ကို ဘယ်လိုသုံးလဲဆိုတာ မင်းရဲ့အနာဂတ်ဖြစ်လာမယ်" ဆိုတဲ့စကားအတိုင်းပဲ
ဂျော်ရှုဝါဗန် = မြန်မာ့ဂုဏ်ဆောင် 🇲🇲
နောက်ပွဲမှာ ဘယ်သူ့ကို Body shot နဲ့ဖြတ်ပြဦးမလဲ စောင့်ကြည့်ရအောင် 🔥