¿Qué es el sitio web?

Ram Asaf

Atleta Élite de calistenia 🏆
Couch de calistenia
Amante de lo nuevo
y de las montañas.🏔️

13/06/2026

Rutina original
150 pulls hups 15 mn
300 dips 15 min
80 pull hups 8 mn
300 flexiones 11 minutos
30 muscle ups 6 minutos .

13/04/2026

Requistos barbarían en 4:30 mn fallido ,el chiste del requerimiento es sacarlo en menos de 5 mn sin romper los ejercicios o fallar en la limpieza ,en los últimos 5 muscle ups no los saqué pero si lo hubiera sacado si hubiera contado .
Reto que me etiqueten en sus requisitos ,no importa en que tiempo los terminen solo inténtelos .

Dirección

San Mateo Tlaltenango

Página web

https://www.instagram.com/ram_ashap?igsh=MXhmOXhoczc4Z2pvag%3D%3D&utm_source=qr, https://youtube.com/@ramses_sw?si=dS8r-

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ram Asaf publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.