Yogui Maria Mora

Yogui Maria Mora Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Yogui Maria Mora, Guerrero #28, planta alta, Dolores Hidalgo.

20/05/2026

Te esperamos este sábado para una clase en el jardín principal .

08/05/2026

Un Martes para ir a grabar contenido de , ya fueron a probarlos ???? Cuáles son tus favoritos los míos los de cochinita 🤤
Gracias por invitarme a vivir esta experiencia , los mejores haciendo contenido 📸

25/04/2026

Regalate estos momentos de Sound healing

♥️

🧘‍♂️ Bienestar sin límites: Yoga en Silla para Adultos Mayores¿Quién dijo que para practicar yoga hace falta ser un acró...
07/04/2026

🧘‍♂️ Bienestar sin límites: Yoga en Silla para Adultos Mayores
¿Quién dijo que para practicar yoga hace falta ser un acróbata o bajar al suelo? El Yoga en Silla es una adaptación maravillosa que demuestra que el movimiento es medicina, sin importar la edad o la movilidad.
¿Por qué es tan importante incorporarlo en el día a día?
• Seguridad ante todo: La silla ofrece un punto de apoyo estable, eliminando el riesgo de caídas y reduciendo el miedo al equilibrio.
• Flexibilidad gentil: Ayuda a lubricar las articulaciones y estirar los músculos de forma suave, aliviando dolores crónicos y rigidez.
• Independencia: Al fortalecer el cuerpo de manera funcional, tareas cotidianas como vestirse o caminar se vuelven mucho más fáciles.
• Calma mental: A través de la respiración consciente, reducimos la ansiedad y mejoramos la calidad del sueño.
¡Nunca es tarde para empezar a cuidar tu templo! No se trata de qué tan profundo llegas en la postura, sino de cómo te sientes al terminar. ✨


Lo que ves en esta foto es el resultado de muchas caídas, muñecas cansadas y, sobre todo, de no rendirme cuando el suelo...
20/01/2026

Lo que ves en esta foto es el resultado de muchas caídas, muñecas cansadas y, sobre todo, de no rendirme cuando el suelo parecía estar demasiado cerca. 🧘‍♀️✨
La postura del cuervo (Bakasana) es mucho más que equilibrio sobre las manos. Es el arte de confiar en uno mismo, de encontrar el punto exacto donde el miedo se convierte en vuelo. Es retadora porque nos exige fuerza, pero también nos pide soltar el control.
Si hoy estás intentando algo que parece imposible, recuerda: la práctica no hace la perfección, hace la progresión. No siempre sale a la primera (ni a la décima), pero la magia ocurre cuando decides intentarlo una vez más.
¡Si yo pude, tú también puedes!
¿ Cuanto tiempo te llevó lograrla?

Hoy decido sentarme en mi mat, no para fluir en una secuencia perfecta, sino para observar el mapa de mi año. Ha sido un...
01/01/2026

Hoy decido sentarme en mi mat, no para fluir en una secuencia perfecta, sino para observar el mapa de mi año. Ha sido un viaje intenso, a veces árido y otras veces profundamente revelador.
Agradezco lo duro. Agradezco los días de resistencia, las lágrimas que limpiaron mi mirada y esos momentos donde el equilibrio se sentía imposible. Porque fue en la incomodidad donde realmente crecí.
Suelto y libero. Hoy elijo dejar ir las cargas que ya no me pertenecen. Acepto con total humildad que me equivoqué; tomé decisiones importantes desde un lugar que hoy ya no habito. Pero en lugar de cargar con la culpa, elijo cargar con la lección. Mi práctica me ha enseñado que cada vez que perdemos el equilibrio en una postura, tenemos la oportunidad de volver a empezar con más consciencia.
Abro espacio. Este nuevo año estoy lista para remendar, para sanar lo que rompí y para poner en práctica cada gramo de sabiduría que el dolor me regaló. No busco ser perfecta, busco ser íntegra.
Gracias a quienes cruzaron mi camino. A los maestros disfrazados de amigos, a los encuentros fugaces y a las almas que me sostuvieron cuando mi propia fuerza flaqueaba. Gracias también por las risas, por los milagros cotidianos y por todo lo bueno que, a pesar de las sombras, brilló con fuerza.
Cierro este ciclo con las manos en el corazón y el alma abierta. Namasté por lo que fue, y un sí rotundo a lo que vendrá. 🕯️🙏✨

La Navidad 🎄no es solo una fecha, es un estado de presencia. Es el recordatorio de que la luz más brillante ✨es la que c...
25/12/2025

La Navidad 🎄no es solo una fecha, es un estado de presencia. Es el recordatorio de que la luz más brillante ✨es la que cultivamos en nuestro interior cuando decidimos ser pacientes, compasivos y conscientes.

Deseamos que en estas fiestas:
• Tu respiración sea profunda y te devuelva la calma.
• Tu cuerpo encuentre el descanso que merece.
• Tu mente se libere de las prisas para disfrutar del “aquí y ahora”.
• Tu corazón se llene de la alegría de compartir con quienes amas.
Que el espíritu de unión del yoga trascienda el mat y se convierta en abrazos, palabras amables y momentos de paz en sus hogares.
Gracias por confiar en mí, por compartir su energía y por permitirnos ser parte de su bienestar.
¡Feliz Navidad y una luminosa temporada de paz!💫
Con amor y gratitud, 💖


NAMASTE 🙏🏻

Dirección

Guerrero #28, Planta Alta
Dolores Hidalgo
37800

Horario de Apertura

Lunes 10am - 4pm
Martes 10am - 4pm
Miércoles 10am - 4:15pm
Jueves 10am - 4pm
Viernes 10am - 4pm
Sábado 10am - 2pm

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