25/11/2025
¿Como reducir la tensión al trabajar bajo presión?
Una recomendación sencilla y efectiva es dividir el trabajo en secciones o partes como si fueran unos micro-objetivos, asignando un tiempo a cada uno, así al completar ese tiempo puedes pasar al siguiente objetivo, esto es efectivo porque nos ayuda a avanzar simultáneamente en varios aspectos de un trabajo, dejando descansar nuestro cerebro de una misma tarea, ayudando a que no nos agobiemos y nos relajemos un poco
Para sobreponernos a ciertas adversidades es importante reconocer todos los avances que hemos tenido y pensar en como nuestro yo del pasado se sentiría al ver todo el progreso que hemos tenido, ademas de ser importante pensar con calma y claridad el problema al que nos enfrentamos
De mi parte busco llegar a ganar varios nacionales en matemáticas, ademas de lograr ser un destacado ingeniero o medico cirujano, ya que estos son mis sueños desde pequeño y buscare la manera de cumplirlos.
