Gicquel Carrusca

24/03/2026

Peut être qu'aujourd'hui ,je ne rien dans mes mains,que tout le monde peut me frapper , m'accuser, m'ignorer,me détester, me haïr,me giflé par une autre manier , sachez le que je compris ,et sache chose a son temps et il y a de limite !!!

22/03/2026

Le Karaté-do (空手道) est un art martial japonais originaire d'Okinawa, signifiant « la voie de la main vide ». Il utilise le corps (poings, pieds, coudes, genoux) comme arme naturelle pour se défendre. C'est un art complet visant la maîtrise de soi, physique et mentale, à travers le kihon (bases), le kata (formes) et le kumite (combat).

Les Piliers de la Pratique (Trois K)

Kihon (基本) : Répétition technique individuelle ou en groupe.

Kata (型) : Enchaînement codifié simulant un combat contre plusieurs adversaires virtuels.

Kumite (組手) : Combat, allant de l'assaut conventionnel au combat libre.

But et Philosophie

Art de paix : Le but est la maîtrise de la violence, non sa pratique.

Éducation : C'est une méthode de développement physique et mental, accessible à tous, visant l'efficacité maximale.

Dojo : Lieu de pratique où l'on cultive l'honneur, le respect et la discipline

Le Karaté-Do, un art de vivre – Karaté Cro

KARATE DO / JUTSU

ADN Karate Do·

Karaté-Do

Présentation

22/03/2026

♥️♥️♥️, j'aime l'ART(ce bien pour la santé, l'esprit

08/02/2026

08/12/2025

07/12/25 à Antananarivo

07/12/2025

28/10/2025

Bonjour