23/03/2026
28.martā pulksten 16.00 Agnese Štāla aicina uz gongu skaņu meditāciju ĶERMENIS Variņu Tautas namā.
Agnese nupat ir atgriezusies no Kipras, no intensīvām apmācībām par un ap somatiku.
Somatika ir pieeja, kas aicina piedzīvot ķermeni no iekšienes - nevis kā objektu, bet kā dzīvu, nepārtraukti mainīgu procesu. Tā balstās ķermeņa apzinātībā: spējā sajust, uztvert un klausīties smalkos signālos, ko ķermenis mums dod ik mirkli. Ķermenis glabā sevī pieredzi, intuīciju un reakcijas, kas rodas vēl pirms mēs tās apzināti izprotam. Kamēr prāts analizē un interpretē, ķermenis jau zina - caur sajūtām, impulsiem, spriedzi vai vieglumu. Ķermenis vienmēr atrodas tagadnē.
Caur apzinātu uzmanību ķermenim - elpai, kustībai, pieskārieniem, kontaktam ar zemi - mēs varam izkāpt no nepārtrauktās domāšanas plūsmas un atgriezties tiešā, dzīvajā klātbūtnē, “šeit un tagad”. Tas ir ceļš uz lielāku līdzsvaru, skaidrību un saikni ar sevi.
Šajā gongu skaņu meditācijā būs iekļautas nelielas somatiskās prakses, kas palīdzēs nonākt lielākā klātesamībā un ļaus katram doties dziļākā, personīgā skaņu ceļojumā.
Kas ir gongu skaņu meditācija?
Gongs ir unikāls instruments, kas rada spēcīgu skaņu un vibrāciju - burtiski var sajust, kā vibrācija piepilda visu telpu, maigi apņemot katru un ikvienu, kas tajā atrodas. Šī vibrācija caurstrāvo ķermeni līdz pašiem dziļumiem, ievibrē katru šūniņu! Un tas lieliski palīdz apklusināt prātu, lai beidzot ieklausītos dvēseles čukstos. Skaņa un vibrācija rezonē ar Visumu un cilvēka ķermeni, radot dziļu relaksāciju, fiziskais ķermenis un dvēsele harmonizējas, mostas iekšējās enerģijas, mazinās enerģētiskie bloki un uzlabojas imūnsistēma.
Enerģijas apmaiņa - brīvs ziedojums pēc sajūtām un iespējām.
Obligāta iepriekšēja pieteikšanās pa tel. 26565133.
Pasākuma rīkotājs: skaņu terapijas meistare un eņģeļu praktiķe Agnese Štāla.
Telegram grupa SKAŅU CEĻOJUMI
