calm_maum

01/02/2021

가장 사랑하는 시간.

누구나 각자의 충전법이 있잖아요
모든 일과를 마치고
침대에 누워서 음악듣는 이 시간이
저에겐 제일 행복해요💕

스페인 여행갔을때 해가지면
온통 주황불빛으로 가득해져서

그 누구와도 사랑에빠질것같기도

모든게 꿈꾸듯 황홀해서
시간이 멈춘것같기도

그래서 더 주황불빛을 좋아해요

전 이 시간이 제일 행복해요.
#나의충전시간

#감성 #감성적인밤
#운동하는여자 #운동하는직장인

29/01/2021

#인생은나를사랑할때시작된다
과거
내 몸을 사랑하지 않았던 나는

내 자신을 부정하고
그 부정은 그대로 몸과 얼굴에 나타났다.

얼굴은 항상 짜증으로 가득했고
이상한 행동이 나도 모르게 나오고
몸은 계속망가지면서 자존감은 바닥을쳤다.

누가 그러더라?
이 세상에서 내 자신하나 잘 키우는게 제일 힘들다고 ...

나는 항상 다이어트 강박증이 있었고 지금도 진행형이다.

대신 전과는 다르게 내 몸을 인정하고
사랑하려고 의식적으로 노력중이다.
의식적으로 노력하지않으면
아무것도 변하지않으니까.

#행복은내가만드는것 #운동 #운동하는직장인 #운동하는여자
#행복해

15/01/2021

흠.

민감피부인 나에게

이 쿠션이 딱!

광채를 숨길수가 없네~^^
#뉴컬러

#민감성피부 #예민피부 #예민보스 #민감성쿠션 #여드름화장품 #홍조피부

15/01/2021

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14/01/2021

01/01/2021

#삶

"삶은 때론 불행했고 때론 행복했다.
어느 하루 눈부시지 않은 날이 없었다.

대단하지 않은 하루가 지나고
또 별거 아닌 하루가 온다 해도
인생은 살 가치가 있다.

후회만 가득한 과거와
불안하기만한 미래 때문에
지금을 망치지 말아라.

오늘을 살아가라. 눈이 부시게.
당신은그럴 자격이 있다."

눈이부시게/ 김혜자 명대사

01/01/2021

우와~~~~^^

2021년 1월1일
새해선물 너무 감동이네요♡

앞으로 더 더욱!
회원님들의 입장에서 운동하는
박호진코치가 되겠습니다

감사하고 💜 사랑합니다💕🙈
#내가마음먹었다구요

#온라인피티
#운동하는여자

30/12/2020

응

아프면 나만 손해😅

늙기싫어서 #에이지락 #유스스팬3
왕창 털어넣고

단백질에 비타민까지
꼬박꼬박 챙기는 여자입니다.

내몸은 누가 돌봐주지 않으니까요^^

건강은 건강할때 지키는거래요
아프고 나서 후회에도
그때는 이미 늦은거임.
#내가마음먹었다구요

#건강 #건강관리 #운동 #운동하는직장인 #에이지락 #유스스팬3

27/12/2020

#신사임당

우리가 트렌드를
공부해야하는이유!

코로나 시기에
지금과 똑같이 살면서
지금.

난 잘될거야
난 잘살수있어
라고 하기엔

1년 사이에 세상은 너무 바뀌었어요.

우리는 이 시기를 어떻게
살아내야할지 계속 고민하고
공부해야할것같아요.
#내가마음먹었다구요
official

#신사임당 #김용섭 #트렌드코리아2021 #코로나

24/12/2020

오늘 행복 에너지 넘치게 받았습니다^^

메리크리스마스♡

#운동 #운동스타그램 #운동하는여자
#성탄절 #크리스마스이브

23/12/2020

흑염개 ㅋㅋㅋ

털과 눈이 구분이..안..

총총씨 보구싶어 보구싶어♡
#내가마음먹었다구요