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새신발을 신고 뛰어보자 팔짝팔짝✨깜깜한 새벽 5.30에 일어나서 백만번 고민하고 간 러닝훈련, 2년 넘게 하고 있지만 일어나는게 젤 힘든.. 🥱😴 기상령을 넘어 다녀옴😜역시 러닝은 넘 좋아요~🥰🙏 #나이키에어줌알파플...
21/02/2022

새신발을 신고 뛰어보자 팔짝팔짝✨
깜깜한 새벽 5.30에 일어나서 백만번 고민하고 간 러닝훈련, 2년 넘게 하고 있지만 일어나는게 젤 힘든.. 🥱😴 기상령을 넘어 다녀옴😜
역시 러닝은 넘 좋아요~🥰🙏

#나이키에어줌알파플라이넥스트퍼센트플라이니트 #신발이름 #🐶길어 #가격이사악
러너들이 왜 이 비싼 운동화를 사서 쟁여놓는지 알겠어요. 초보러너라 설명하긴 어렵고..😅비싼건 그냥 좋은거였오요. 투자할가치가 있어요!
함프로님께 열심히 나온다고 칭찬받음💕 열심히 할께요 👍😜
#모닝런 #러닝하는여자 #오픈케어 #근력운동 #다이어터일기 #노력형 #운동좋아하는여자 #매일도전 #나를칭찬해 #러닝백신

굿모닝!🤗저 뒤에 고층건물 배경도 멋지죠✨ 아침운동은 남산둘레길은 평지길을걸어 계단지옥으로 올라가서 남산 정상찍고 돌아오는 코오쓰✨👯‍♀️체력을 만들고 싶다는 리나 베이비 👧널위해준비한 계단코스였는데, 숨넘어가서 돌...
21/02/2022

굿모닝!🤗저 뒤에 고층건물 배경도 멋지죠✨ 아침운동은 남산둘레길은 평지길을걸어 계단지옥으로 올라가서 남산 정상찍고 돌아오는 코오쓰✨👯‍♀️

체력을 만들고 싶다는 리나 베이비 👧널위해준비한 계단코스였는데, 숨넘어가서 돌아가실뻖ㅎㅎㅎㅎ🤣🤣🤣 #아욱겨 #넘귀욤
탐나가 끌고 내가 뒤에서 밀어드림😂🤣
리나 언니들한테 걸려들었음 #못나가 🤣
#모닝걷기 #남산둘레길 #운동하는여자들💪 #가즈아🔥 #체력이국력 #월요클럽

권오현회장님과 사모님😍 즐거웠던 저녁식사💕그래서 삼성전자 주식은 어떻게 될까요?? 🤣많이 웃으셨따~~ㅎㅎㅎ😆 소중한 말씀과 시간 감사드립니다~✨🙏 #권오현회장님 #삼성전자 #초격차 #소중한인연
20/02/2022

권오현회장님과 사모님😍 즐거웠던 저녁식사💕그래서 삼성전자 주식은 어떻게 될까요?? 🤣많이 웃으셨따~~ㅎㅎㅎ😆
소중한 말씀과 시간 감사드립니다~✨🙏
#권오현회장님 #삼성전자 #초격차 #소중한인연

모닝 플라잉요가로 아침운동했어요✨🧘‍♀️플라잉요가는 팔근육과 몸통 코어를 많이 사용하는데, 오늘따라 대롱대롱 부들부들..🤪 움츠렸던 몸을 쫙 찢어드리고, 점심은 가족의 최애 음식 #떡국 한사발 😋 #모닝요가 #플...
20/02/2022

모닝 플라잉요가로 아침운동했어요✨🧘‍♀️

플라잉요가는 팔근육과 몸통 코어를 많이 사용하는데, 오늘따라 대롱대롱 부들부들..🤪 움츠렸던 몸을 쫙 찢어드리고, 점심은 가족의 최애 음식 #떡국 한사발 😋
#모닝요가 #플라잉요가 #근력운동 #다이어터일기 #노력형 #운동좋아하는여자 #매일도전 #나를칭찬해

점심전에 지속주 10km 달리기~ 😅🥵🍅뛰는데 끝에쯤 힘들어서 혼났네요. 포기하지않고 달린나 칭찬하는데.. 👀 눈풀렸고요 배고파요. 일단 #오운완 🙌🥳남은 오후도 화이팅!! 🔥🔥 #지속주 #모닝런 #러닝하는...
17/02/2022

점심전에 지속주 10km 달리기~ 😅🥵🍅
뛰는데 끝에쯤 힘들어서 혼났네요. 포기하지않고 달린나 칭찬하는데.. 👀 눈풀렸고요 배고파요. 일단 #오운완 🙌🥳
남은 오후도 화이팅!! 🔥🔥
#지속주
#모닝런 #러닝하는여자 #오픈케어 #근력운동 #다이어터일기 #노력형 #운동좋아하는여자 #매일도전 #나를칭찬해 #러닝백신

애정하는 빌라드파넬의 뷰티플 최자매와 즐거웠던 오설록에서 티타임 🫖🍵💕 반가운 에너자이저 신애씨도 만나구요~ 👩‍🍳🥰 차를 통해 새로운 감각과 취향을 보여주는 가치변화의 공간, 너무 멋진 오설록 티하우스 북촌점...
16/02/2022

애정하는 빌라드파넬의 뷰티플 최자매와 즐거웠던 오설록에서 티타임 🫖🍵💕 반가운 에너자이저 신애씨도 만나구요~ 👩‍🍳🥰

차를 통해 새로운 감각과 취향을 보여주는 가치변화의 공간, 너무 멋진 오설록 티하우스 북촌점🌱

잠시 공간소개를 해드리자면..✨

1F
차향의 방 (Tea Atelier)
갓 구운 신선한 잎차를 소분하여 구매할 수 있는, 지속가능한 티 라이프를 제안하는 공간입니다.

2F
찻마루 (Tea Lounge)
오설록의 감각적인 정서를 담아낸 티 라운지로, 정성으로 빚어낸 품격 있는 오설록 전용 다구에 제주 화산암반수로 정성껏 우려낸 차와 한국적 식재료를 활용한 북촌점에서만 만날 수 있는 시그니처 티푸드를 경험할 수 있습니다.
북촌 시그니처 Bukchon Signature
북촌의 기와- 북촌 한옥의 ‘기와’를 형상화한 겉은 바삭하고 속은 쫀득한 녹차 깨찰 와플
북촌의 색동- 한국의 아름다운 색동을 표현한 4색 디핑소스가 곁들여진 4가지 떡 디저트

3F
바설록 (Bar Sulloc)
바설록에서는 국내 정상급 바텐더들의 크리에이티브가 담긴 콜라보레이션 논알코올 티 칵테일을 만나 볼 수 있습니다. 바설록의 논알코올 티칵테일은 미니 티푸드 플레이트와 함께 제공되며, 창 밖으로 보이는 북촌의 한옥 뷰와 함께 차를 가장 아름답게 즐길 수 있습니다.

가회다실 (Tea Room)
가회다실은 오설록 명차와 다구를 통해 프라이빗한 차우림 클래스를 즐길 수 있는 고즈넉한 공간으로 깊이 있는 차 경험을 선사합니다.


#오설록 #오설록북촌

6am 트레드밀 러닝수업 🏃‍♀️✨5.30am 깜깜한 아침에 나가는 기분 참 좋아요. 트클은 매번 도전인데, 과연 100미터x50번을 할수 있을까..🤔 일단 옆에서 막 뛰고 있고, 유튜브에 🏔 에베레스트를 올라가는 ...
14/02/2022

6am 트레드밀 러닝수업 🏃‍♀️✨
5.30am 깜깜한 아침에 나가는 기분 참 좋아요. 트클은 매번 도전인데, 과연 100미터x50번을 할수 있을까..🤔 일단 옆에서 막 뛰고 있고, 유튜브에 🏔 에베레스트를 올라가는 세르파 다큐멘터리를 보면서 뛰는데 급용기가 생기면서..

저들은 극한의 에베레스트를 올라가고, 난 겨우 트레드밀을 뛰고있는데~ 이거 뭐라고 #할수있다 라는 마음으로 했냄. 스피드도 올려가면서 살짝 숨찬 정도로 뛰었어요!! 😄🤩
다큐가 재밌어서 더 뛰고 싶었던 🤣🥵
해보지않은 일은 매번 두려우면서도 설레는데, 지르고 나면 그 기분 RGRG~~ ?? 꼭 대단한 일이아니어도요. 이른 아침 러닝한것만으로도 기분 좋네요~ 😄😅
내기분은 내가 만든거.. ✨

저녁에 잠시 싱가포르 🇸🇬 다녀왔어요.싱가포르 치킨이 찐으로 싱가포르에서 먹어본 그맛 😋 쉐프들이 아시안 외쿡분들이던데요. 광둥오리에 드라이에그누들먹는데 나 지금 싱가에 있나 착각할맛 😄😅 둘이서 마지막 조각까지 그...
12/02/2022

저녁에 잠시 싱가포르 🇸🇬 다녀왔어요.
싱가포르 치킨이 찐으로 싱가포르에서 먹어본 그맛 😋 쉐프들이 아시안 외쿡분들이던데요. 광둥오리에 드라이에그누들먹는데 나 지금 싱가에 있나 착각할맛 😄😅 둘이서 마지막 조각까지 그릇을 핣고 나옴요ㅋㅋ😝
싱가 캐쥬얼 식당에서 맛볼수 있는 메뉴들이지만 그런맛좋하는 분들은 나름 싱가여행 추억소환할듯. 오늘은 광둥차슈가 솔드아웃이라 못먹었으니까 또 가야겠네~?🙊😄 싱가포르 가는 너낌으로~ 🛫🏃‍♀️ #동네

#원디그리노스 #싱가포르맛 #쥴리맛집

저녁에 잠시 싱가포르 🇸🇬 다녀왔어요.싱가포르 치킨이 찐으로 싱가포르에서 먹어본 그맛 😋 쉐프들이 아시안 외쿡분들이던데요. 광둥오리에 드라이에그누들먹는데 나는 지금 싱가에 있나 착각할맛 😄😅 둘이서 마지막 조각까지 ...
12/02/2022

저녁에 잠시 싱가포르 🇸🇬 다녀왔어요.
싱가포르 치킨이 찐으로 싱가포르에서 먹어본 그맛 😋 쉐프들이 아시안 외쿡분들이던데요. 광둥오리에 드라이에그누들먹는데 나는 지금 싱가에 있나 착각할맛 😄😅 둘이서 마지막 조각까지 그릇을 핣고 나옴요ㅋㅋ😝
싱가 캐쥬얼 식당에서 맛볼수 있는 메뉴들이지만 그런맛좋하는 분들은 나름 싱가여행 추억소환할듯. 오늘은 광둥차슈가 솔드아웃이라 못먹었으니까 또 가야겠네~?🙊😄 싱가포르 가는 너낌으로~ 🛫🏃‍♀️
#원디그리노스 #싱가포르맛 #쥴리맛집

굿모닝~🤩✨날이 많이 풀렸네요. 아침 일찍 부지런히 석촌호수 10km 러닝했어요. 함께 뛰어서 좋고, 수다하면서 뛰는 석호러닝 🏃‍♀️ 너무 조아~정월대보름이라고 석촌호수에 가짜 달만들놨는데 깜깜할때만 예쁜것 같아요...
12/02/2022

굿모닝~🤩✨날이 많이 풀렸네요. 아침 일찍 부지런히 석촌호수 10km 러닝했어요. 함께 뛰어서 좋고, 수다하면서 뛰는 석호러닝 🏃‍♀️ 너무 조아~

정월대보름이라고 석촌호수에 가짜 달만들놨는데 깜깜할때만 예쁜것 같아요 😆🌝 해떠서 보니까 노란풍선ㅎㅎㅎ🙊
좋은 에어지로 하루 시작~레츠꼬 !!🔥
#모닝런 #러닝하는여자 #오픈케어 #근력운동 #다이어터일기 #노력형 #운동좋아하는여자 #매일도전 #러너

북촌에 가면 #아트놈 작가님의 ‘호호호’ 전시가 열리고 있어요. 작가님 작품이 이렇게 한옥과 잘 어울리다니요. 너무 멋지죠~~✨❣️전시는 3.13 일까지 이음더플레이스에서 열릴예정.. 날씨조코 전시보기 딱 좋은 ...
11/02/2022

북촌에 가면 #아트놈 작가님의 ‘호호호’ 전시가 열리고 있어요. 작가님 작품이 이렇게 한옥과 잘 어울리다니요. 너무 멋지죠~~✨❣️
전시는 3.13 일까지 이음더플레이스에서 열릴예정.. 날씨조코 전시보기 딱 좋은 주말이네요 !
작가님 전시도 축하드려요🙌
#북촌 #아트놈작가 #이음더플레이스 #전시공유 #호호호

보름만에 안장에 앉은 자린이는 그동안 잘먹고 잘 쉬어서 그런가.. 컨디션이 not bad at all.😜🐥🚴‍♀️비긴 어게인!! 이젠 증말 다시 시작~! ✨모두 안전하게 즐거운 라이딩해요🙏 #겨울훈련 #겨울라이딩 ...
09/02/2022

보름만에 안장에 앉은 자린이는 그동안 잘먹고 잘 쉬어서 그런가.. 컨디션이 not bad at all.😜🐥🚴‍♀️
비긴 어게인!! 이젠 증말 다시 시작~! ✨
모두 안전하게 즐거운 라이딩해요🙏
#겨울훈련 #겨울라이딩
#싸이클타는여자 #싸이클링

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