𝐏𝐨𝐞

𝐏𝐨𝐞 𝘗𝘰𝘦'𝘴 𝘥𝘪𝘨𝘪𝘵𝘢𝘭 𝘥𝘪𝘢𝘳𝘺 🦢 📍東京

Just say hi after a long break 👋🏻
24/02/2026

Just say hi after a long break 👋🏻

“Be like snow — cold but beautiful.” -Lana Del Rey
04/01/2025

“Be like snow — cold but beautiful.”

-Lana Del Rey

The fallen leaf 🍁
16/11/2024

The fallen leaf 🍁

"မြို့ပြရဲ့ သတို့သမီး"📸 MR.HAN📍池袋、東京都
23/09/2024

"မြို့ပြရဲ့ သတို့သမီး"

📸 MR.HAN
📍池袋、東京都

မြင်ရတာ ဝမ်းနည်းဝမ်းသာ ခံစားချက်ကြီး 😭🤍သက်ရှိသက်မဲ့အားလုံး ကပ်ကြီး ၅ ပါးမှ လွတ်မြောက်ပါစေ 🙏🏻photo credit ပေးပါတယ်ရှင်
13/09/2024

မြင်ရတာ ဝမ်းနည်းဝမ်းသာ ခံစားချက်ကြီး 😭🤍
သက်ရှိသက်မဲ့အားလုံး ကပ်ကြီး ၅ ပါးမှ လွတ်မြောက်ပါစေ 🙏🏻

photo credit ပေးပါတယ်ရှင်

🚨🚨ရေဆက်ကြီးလာနိုင်မယ့်‌ဒေသတွေအတွက် လုပ်ရမယ့် အရေးပေါ်  ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ 🚨🚨တစ်ဦးချင်းအနေနဲ့ အရေးပေါ် Emergency Kit တ...
13/09/2024

🚨🚨ရေဆက်ကြီးလာနိုင်မယ့်‌ဒေသတွေအတွက် လုပ်ရမယ့် အရေးပေါ် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ 🚨🚨

တစ်ဦးချင်းအနေနဲ့ အရေးပေါ် Emergency Kit တွေထဲမှာဘာတွေထည့်ထားရမလဲ⁉️
ရေဘေးဖြစ်လာနိုင်တဲ့ဒေသတွေမှာ အရေးပေါ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့အတွက် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်မယ့် ပစ္စည်းလေးတွေပါ။ အောက်မှာ တစ်ခုချင်းပြောပြပေးထားပါတယ်။

✅ ရေသန့်ဘူး
ရေသန့်ကို တနိုင်သယ်ထားပါ။ 2 ဘူး ဒါမှမဟုတ် 3 ဘူးလောက်ထည့်ထားလို့ရပါတယ်။

✅ အစာခြောက်
ကယ်ဆယ်ရေးတွေ မရောက်လာခင် အဆာခံနိုင်ဖို့ ပေါ့ပြီး အစားခံမယ့် အစာခြောက်တွေထည့်ထားသင့်ပါတယ်။
[အသီးခြောက်၊ အစေ့အဆံ၊ ပေါင်မုန့်ခြောက်….]

✅ ကျန်းမာရေးအတွက် First aid kit
အနာတရဖြစ်တဲ့အခါ၊ အအေးမိပြီး ဖျားတဲ့အခါတွေအတွက် တနိုင်တပိုင်လေး သယ်ထားရပါမယ်။
[ပတ်တီး၊ ဘီတာဒင်း၊ အရက်ပျံ၊ ပါရာစီတမော၊ ဟန်နီးပလာစတာ၊ ဒီကိုဂျင်]

✅ Flashlight
ညအချိန်အတွက်လိုကိုလိုပါတယ်။ သတိတရထည့်ထားပါ။ မြွေအန္တရာယ်အတွက်သာမက အချက်ပြဖို့အတွက် လည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။
🔦[ဓာတ်မီး၊ ဖုန်းမီး၊ power bank၊ phone bill]

✅ Whistle
အရေးပေါ်အခြေအနေမှာ အကူအညီတောင်းဖို့/ အချက်ပြဖို့ အတွက် ထည့်ထားသင့်ပါတယ်။ တချို့ကယ်ဆယ်ရေးတွေလာပေမဲ့ ရှာမတွေ့တဲ့လို့ ပြန်လှည့်သွားရတာမျိုးတွေရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါကြောင့် မိမိရှိနေကြောင်း အော်မပြောနိုင်တဲ့အကွာအဝေးမှာရောက်နေတယ်ဆိုရင် ဝီစီအသံနဲ့ အချက်ပြအကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အတွက် သေချာလေးဝယ်ပြီးထည့်ထားပါ။

✅ Important Documents
မှတ်ပုံတင်၊ အိမ်ထောင်စုစာရင်း၊ စာချုပ်စာတမ်း၊ အရေးကြီးစာရွက်စာတမ်း၊ငွေသား၊ တွေကို ရေစိုခံအိတ်ထဲမှာ တစုတစည်းထဲထည့်ထားပါ။ ဒါမှမဟုတ် ပုံထဲကလို ရေဘူးထဲထည့်ထားလို့ရပါတယ်။

✅ အဝတ်အစား
အဝတ်အစားကတော့ ထည့်ထားတာထက် ရေတက်လာတာနဲ့ ကိုယ်ပေါ်မှာ ဝတ်ဆင်ထားသင့်ပါတယ်။
👢အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်မယ့် [Waterproof Jacket/ ဘွတ်ဖိနပ်အရှည်၊ ရော်ဘာလက်အိတ်]

✅ ကိရိယာ
ဓားနဲ့ ကြိုး ကတော့မဖြစ်မနေထည့်ထားပါ။
[ဓား၊ ကြိုး၊ အိတ်၊ ပလတ်စတစ်အခင်းနှင့် အကာ]

✅ Hygiene items
အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့မဆိုလိုပါဘူး ထည့်ထားမယ်ဆိုရင်လည်း သန့်ရှင်းမှုအတွက်သုံးလို့ရပါတယ်။ တကယ်လို့မလိုဘူးထင်ရင် ဒီ အချက်ကိုတော့ ‌မထည့်ဘဲ ကျော်လို့ရပါတယ်။
[ ဆပ်ပြာ၊ သွားတိုက်ဆေး၊ သွားတိုက်တံ၊ အမျိုးသမီးသုံးပစ္စည်း၊ လက်သန့်ဆေး ]

✅ For babies and pets
ကလေးသူငယ်ရှိတဲ့ မိဘတွေဆိုရင်
Diapers နဲ့ အဝတ်အစားအပိုလေးတွေပါ ထည့်ထားသင့်ပါတယ်။

‼️ဒီလောက်ဆိုရင် တကိုယ်စာ Emergency kit အတွက်လုံလောက်ပါပြီ။ သယ်ရပြုရလွယ်အောင် အများကြီး လျှော့ပေးထားတာမလို့ ဒီပစ္စည်းတွေကိုတော့ မမေ့မလျော့ထည့်ထားကြပါ။ ကျန်တာ ဘာမှမသယ်ပါနဲ့။ တက်ရပြုရလွယ်အောင် ကျောပိုးအိတ်တစ်လုံးစီစုထည့်ထားပါ။ ရေဘေးဖြစ်လာနိုင်တဲ့နေရာထဲမှာ ပါနေတယ်ဆိုရင် အခုတည်းက ပြင်ဆင်ထားဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။ အောက်မှာ လိုအပ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေရဲ့ပုံတွေထည့်ပေးထားပါတယ်။

‼️အသက်ကယ် အင်္ကျီဝယ်ဖို့ အခက်အခဲရှိသူတွေအတွက် ရေသန့်ဘူး ၈ ဘူးနဲ့ life jacket လုပ်နည်းကို ဒီ link ထဲမှာကြည့်လို့ရပါတယ်။ 🦺🦺

https://www.facebook.com/share/v/ikmiJMugorCFbEUj/?mibextid=oFDknk

Credit to original post

⭕️ လွပ်လပ်စွာ Share/Copy ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။



ဖြစ်နိုင်ရင် တိလေးတွေကိုလည်း ကယ်ပေးကြပါနော်။သူတို့လေးတွေလည်း အသက်နဲ့ပါ 🙏🏻🇲🇲 မြန်မာနိုင်ငံတဝန်းရှိ ရေဘေးသင့် တိလေး များအာ...
12/09/2024

ဖြစ်နိုင်ရင် တိလေးတွေကိုလည်း ကယ်ပေးကြပါနော်။
သူတို့လေးတွေလည်း အသက်နဲ့ပါ 🙏🏻

🇲🇲 မြန်မာနိုင်ငံတဝန်းရှိ ရေဘေးသင့် တိလေး များအား တက်နိုင်သမျှ ပါဝင်လှူဒါန်းနိုင်ရန် အောက်ဖော်ပြပါ Link များနှင့်တကွ အချိန်နှင့် တပြေးညီ လက်လှမ်းမှီသလောက် စုစည်း ဖော်ပြ ပေးလိုက်ပါတယ်။

ရေဘေးသင့်ကလေးများ
https://www.facebook.com/share/p/14MaEBVtim/?mibextid=WC7FNe

https://www.facebook.com/share/p/14smYuSqnp/?mibextid=WC7FNe

https://www.facebook.com/share/p/1555z84Pd5/?mibextid=WC7FNe

တိကယ်ဆယ်ရေး
https://www.facebook.com/share/1AWzjsQKSf/?mibextid=WC7FNe

https://www.facebook.com/share/v/1EEcYRm9o5/?mibextid=WC7FNe

မြစ်သားမှ မြောင်လေးများ
https://www.facebook.com/share/p/15MEJXYsJ6/?mibextid=K35XfP

https://www.facebook.com/share/p/14ppNLX1Wu/?mibextid=WC7FNe

အလှူရှင်များ

https://www.facebook.com/100080215112741/posts/533808102636356/

https://www.facebook.com/share/19S6pQZmbc/?mibextid=WC7FNe

https://www.facebook.com/groups/332349748484937/permalink/1064342635285641/

https://www.facebook.com/share/156GT4Ynsm/?mibextid=WC7FNe

မြွေအန္တရာယ် ကြုံတွေ့ရပါက
https://www.facebook.com/share/15EGV6DStF/?mibextid=WC7FNe

မြန်မာနိုင်ငံ တဝန်းလုံးရှိ ရေဘေးသင့် ပြည်သူများ၊ တိလေးများ အားလုံး ဘေးကင်းကြပါစေ ❤️

Photo Crd
လွပ်လပ်စွာ share/copy လုပ်နိုင်ပါသည်။








 #တတ်နိုင်သမျှပါဝင်ကူညီပေးကြပါ 📢  #ရေဘေး  ပါဝင်လှူဒါန်းချင် ကူညီချင်သူတွေ အတွက် သွားရောက်ကူညီကယ်ဆယ်လှူဒါန်းနေတဲ့ အဖွဲ့အစ...
12/09/2024

#တတ်နိုင်သမျှပါဝင်ကူညီပေးကြပါ 📢

#ရေဘေး

ပါဝင်လှူဒါန်းချင် ကူညီချင်သူတွေ အတွက် သွားရောက်ကူညီကယ်ဆယ်လှူဒါန်းနေတဲ့
အဖွဲ့အစည်းတွေ လူပုဂ္ဂိုလ်တွေရဲ့ Post တွေ Link တွေကို လက်လှမ်းမီသမျှ စုစည်းပေးထားပါတယ်။

ရေဘေးအန္တရာယ်၊ ရေဘေးဒုက္ခကို
နိုင်ငံရဲ့နေရာအနှံ့အပြားကြုံနေကြရတာမို့ တတ်နိုင်သမျှ
ပါဝင်ကူညီပေးကြပါ။

ကိုစိုးထိုက် Pha Do
https://www.facebook.com/share/p/GCAr7DkPod2KkujN/?mibextid=oFDknk

မိုးမာန်
https://www.facebook.com/share/v/D4LJQiYHsWV8iKvK/?mibextid=oFDknk

Than Min Kywe ပရဟိတ
https://www.facebook.com/share/v/FuWpCkYThbqEBefc/?mibextid=oFDknk

မန္တလေး အဖွဲ့အစည်း
https://www.facebook.com/share/p/ATyzEMX1sxfdRF1p/?mibextid=oFDknk

New Day Energy မှ ကယ်ဆယ်ရေးအဖွဲ့များအတွက်
https://www.facebook.com/share/p/WqvJdL2wmFMXPsUq/?mibextid=oFDknk

ရေဘေးကူညီကြသူများ group
https://www.facebook.com/share/p/ZnBMtioF8g9ah7Gf/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/1dckq4tYttbQzrt5/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/NeCd3Wyc3GL8ZDTr/?mibextid=oFDknk

ဆက်သွယ်အကူညီတောင်းရန် ဖုန်းနံပါတ်များ
https://www.facebook.com/share/p/vbPvM1KKXsRuFgMi/?mibextid=oFDknk

Golden Image နိဗ္ဗာန်ကုန်
https://www.facebook.com/share/p/6HQ8m8jZyMpyZN8F/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/q8f9iAGmTUs8ZUN3/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/v/St5RLjLnH5mTuxRu/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/Ygu4BSoRSVvqZEAk/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/pJy1P1it8e15RMSW/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/KZYVcYQzMX4TAYmG/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/23Si4g9rqqcz9dLR/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/bBxk2upCWGeFMpnp/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/YFUz8dhDzrhp6AH5/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/bWtyHHPTihfgm7dx/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/cyqDA52r8GWi2aHP/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/kXvpYUkfHqqDBpnj/?mibextid=oFDknk

https://www.facebook.com/share/p/oN44nLP8ZJjWddHw/?mibextid=oFDknk

ရေကြီးမှုနှင့်အတူ မြွေအန္တရာယ် မှ ကာကွယ်နိင်ရန်

(၁)https://www.facebook.com/share/p/n7WMUPSpax7Desxh/?mibextid=oFDknk

(၂)https://www.facebook.com/share/p/MdawNgKoiCGpjVhs/?mibextid=oFDknk

Photo Crd

လွပ်လပ်စွာ copy/share ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

23/08/2024

သစ်တောတွေ မြက်ခင်းတွေ ပန်းကလေးတွေ ကြောင်ကလေးတွေ လေပြေညှင်းတွေ တိုက်ခတ်တဲ့နေရာမှာ အသက်ဝဝရှုပြီး ဘဝရဲ့ အသေးစိတ်အရာရာတိုင်းကို ခံစားရင်း ရှင်သန်ချင်တယ်။

住所

Toshima, Tokyo

ウェブサイト

アラート

𝐏𝐨𝐞がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

共有する