Pernada Carioca italia

01/07/2023

03/10/2022

VIENI A PROVARE LA CAPOEIRA
ARTE E LOTTA BRASILIANA
LA CAPOEIRA É ADATTA A TUTTI
BAMBINI, UOMINI, DONNE, AVANZATI E PRINCIPIANTE
RICCIONE - RIMINI - MORCIANO
PROFESSOR ARNALDO MINEIRINHO 🇧🇷
INFO 3886370157

17/04/2022

Boa Páscoa a todos 🇧🇷
Buona Pasqua a tutti 🇮🇹

02/02/2021

Sistema de graduação Centro Cultural e desportivo Pernada carioca🇧🇷🇮🇹
Mestre Bidu

25/01/2021

devi adattarti a ogni situazione🇮🇹🇧🇷 buongiorno 🇮🇹 bom dia 🇧🇷
buon inizio di settimana 💪🏾

21/01/2021

Bom dia 🇧🇷 🇮🇹
il tempo è
il miglior insegnante
anche se non fai buone domande
darà le migliori risposte😉

20/01/2021

Buongiorno 🇮🇹
Bom dia 🇧🇷
Lo sapevate:
Una delle lamentele più comuni della popolazione è la lombalgia.
Secondo l'OMS, circa l'80% degli adulti avrà una crisi di lombalgia durante la vita e il 90% più di una volta?
Fare esercizi fisici rafforza i muscoli.
I movimenti e sono importanti per qualsiasi animale, immagina per l'uomo!
Cosa stai aspettando???
Cominciamo la nostra giornata con molto movimento💪🏾

18/01/2021

"SE NON CREDI IN TE STESSO
NESSUNO LO FARÀ PER TE 🇧🇷 🇮🇹"
LUNEDÌ E MERCOLEDÌ ORE 19:30 CONTINUA NOSTRA LEZIONE ONLINE..
GIOVEDÌ ORE 17:30 BAMBINI
INFORMAZIONI 3886370157
MINEIRINHO 🇧🇷 🇮🇹

18/01/2021

Se vogliamo progredire, non dobbiamo ripetere la storia, ma crearne una nuova.
Mahatma Gandhi
Bom dia 🇧🇷
Buongiorno 🇮🇹
Buon inizio di settimana 💪🏾

16/01/2021

La salute mentale è una cosa seria
Nel primo mese dell'anno - gennaio - abbiamo l'abitudine di riflettere sulla nostra storia, sul senso e sullo scopo della vita. Pensiamo anche alla qualità delle nostre relazioni, rivisitando le nostre emozioni, le nostre ultime sfide nella vita,
pensieri e comportamenti. E considerando che il mese di gennaio è stato scelto per rappresentare la salute mentale diventando il “gennaio bianco”, si stima che su 100 persone almeno 30 soffrono o soffriranno, ad un certo punto della vita, di problemi di salute. salute mentale. Inoltre, il Mental Health Atlas 2017 dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) (Mental Health Atlas 2017 - ha rilevato che c'è una carenza di professionisti sanitari in tutto il mondo. e strutture per la salute mentale basate sulla comunità.
Anche il gruppo Pernada Carioca ha aderito a questa campagna perché crediamo: QUELLO CHE NON RISOLVI CON LA TUA MENTE, IL CORPO SI TRASFORMA IN MALATTIA 🇧🇷🇮🇹😉
SE HAI BISOGNO CI SARÒ SEMPRE!