Sballiando s'impara

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​💃 Balli di gruppo e coreografici con la maestra Stefania

🎵 Trasformiamo la musica in movimento.

👣 Dai primi passi alle coreografie finite: segui il nostro viaggio!

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NON SOLO L'8 MARZO... 🌹✨​Questo scatto, che ha catturato l’attenzione persino del fotografo, è la copertina perfetta per...
15/03/2026

NON SOLO L'8 MARZO... 🌹✨

​Questo scatto, che ha catturato l’attenzione persino del fotografo, è la copertina perfetta per raccontare questa bellissima giornata! 📸

​Qui mi vedete di spalle con il mio cerchietto di mimosa... ok, lo ammetto, forse il fotografo voleva solo risparmiarvi il colpo d’occhio! 😜 Ma per vedere il mio sorriso e tutta la nostra carica vi basta guardare i post successivi.

​È stata una giornata strepitosa tra l'ottima compagnia dei colleghi, l'energia dei miei allievi e la musica dell'orchestra capitanata dall'incredibile Gabriele Dezi

​I post che seguono raccontano tutto il resto... 👇💃
​.

14/03/2026

Il bello della spontaneità! 💃🌹✨

Questo Flash Mob, dedicato alla lotta contro la violenza sulle donne, è stato un momento vissuto "col cuore" . Ci siamo messi tutti in gioco con pochissima preparazione, lasciandoci guidare dall'emozione e dal significato del brano "Break the Chain" (Spezza la catena). 🚫❤️

​Ecco il messaggio che abbiamo voluto portare:
​"Io danzo perché non ci sono più catene, perché sono libera e la mia anima non ha limiti! Spezza la catena! Danza, alzati e grida!". 🚫❤️

Qualche piccola imperfezione c’è, ma è proprio questo il bello: l'unione e la voglia di esserci per dire NO alla violenza, insieme!

Un grazie speciale alla collega che ha lanciato l'idea e a tutti i ballerini che, con spirito di condivisione, si sono buttati in pista con questo splendido entusiasmo. 👏😉

Esibizione proposta dalla maestra: Enrica Mont'Etna

E poi eccoci... in tutto il nostro splendore! 😉✨​Un grande complimento ai tanti maestri e maestre presenti per le loro s...
12/03/2026

E poi eccoci... in tutto il nostro splendore! 😉✨

​Un grande complimento ai tanti maestri e maestre presenti per le loro splendide esibizioni, e naturalmente un plauso speciale a tutti gli allievi. 👏

​Un impegno comune che si è trasformato in uno spettacolo davvero gradito e speciale. Avanti così! 💃🕺

​Insieme a: Noemi Ferrari, , Lella Casciani, ,, Enrica Mont'Etna, 'Alessio, Silvia Chiappini e Gabriele Dezi
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11/03/2026

Ancora qualche scatto di noi... momenti che restano. ✨🎞️

Ancora il ritmo nel cuore! 💃💛​Ieri è stato un evento bellissimo, davvero da ricordare. Abbiamo celebrato la forza e la b...
09/03/2026

Ancora il ritmo nel cuore! 💃💛

​Ieri è stato un evento bellissimo, davvero da ricordare. Abbiamo celebrato la forza e la bellezza di essere donne nel modo che ci piace di più: danzando insieme! 🌼✨

​Donne, musica e tanta energia... non potevamo chiedere di meglio. È stata una gioia immensa che ci ha uniti profondamente, rendendo ogni momento speciale e pieno di felicità.

​📸 Iniziamo con questi scatti... ma non sono gli unici! Altri momenti speciali arriveranno presto per continuare a rivivere insieme questa giornata. Restate sintonizzati! 👇

IL BALLO DI GRUPPO: MOLTO PIÙ DI UN SEMPLICE PASSO 🩰✨[ Riflessioni e verità a cuore aperto ] 🌸​C'è un momento, in sala, ...
07/02/2026

IL BALLO DI GRUPPO: MOLTO PIÙ DI UN SEMPLICE PASSO 🩰✨
[ Riflessioni e verità a cuore aperto ] 🌸

​C'è un momento, in sala, in cui la fatica diventa magia. Ma non succede per caso... ✨

​In questi anni di lavoro mi è capitato spesso di pensare a quello che facciamo in sala, ma stavolta sento il bisogno di andare oltre.

In questa pagina siamo abituati a vedere immagini e coreografie, ma oggi vorrei fermarmi per una riflessione più profonda.

Se oggi scrivo queste parole è grazie al confronto quotidiano con tantissime tipologie di allievi: ognuno di voi, anche chi è passato solo per una prova o chi ha poi scelto strade diverse, è stato per me un arricchimento immenso. E anche quando poi succede quel qualcosa che non ti aspetti, e rimango male per un distacco, ringrazio tutti, perché ogni singola persona mi ha aiutato a capire quanto sia bella questa disciplina e mi ha spinto a riflettere su ciò che siamo.

​Scrivo queste parole quasi come se lo stessi dicendo ad alta voce proprio qui, davanti a voi.

Vorrei condividere un patto di chiarezza e consapevolezza, rivolto sia a chi è già parte di questa famiglia, sia a chi decide oggi di iniziare.

Scegliere di frequentare i nostri corsi significa accettare un impegno reciproco basato sulla trasparenza e sul rispetto del lavoro comune. 🌸✨

​Siamo all’inizio del secondo quadrimestre e, come ogni anno, le strade si dividono. Non scrivo queste parole per convincere nessuno a restare, ma perché credo che la libertà di scegliere debba basarsi sulla verità di ciò che viviamo ogni giorno. 🩰🙏

​Il ballo non è l'ultimo carro del treno e non è un "parcheggio". 🚂❌🛑
Spesso viene sminuito e non considerato alla pari delle altre attività sportive, quasi non fosse uno sport "vero". Si dice spesso "vado a ballare per divertirmi" con una leggerezza che non si userebbe mai per altre discipline. Ma il ballo è soprattutto IMPEGNO, costanza e una fortuna da poter praticare. Specialmente dopo i 40 anni, questa disciplina è una ginnastica dolce straordinaria, consigliata dai medici perché fa bene alle ossa, alla postura e alla testa. Ma c'è una differenza enorme: qui non c'è ginnastica aggressiva. Lavoriamo sempre in piedi, faticando in modo armonioso grazie alla musica che più ci piace, quella che risveglia ricordi ed emozioni. La vera magia è che tutto l'esercizio fisico lo trasformiamo in danza: portiamo il lavoro tecnico in sala e lo facciamo diventare bellezza. 💪🧠🎶

​La bellezza di superare i propri timori e la gioia dell'impegno. 🌿
Nell'approccio adulto dominano spesso l'ansia di non farcela o la paura di sbagliare. Sembra quasi che un errore sia un "peccato mortale", ma l'errore non è una colpa: come vi dico sempre a lezione, è un'opportunità.

​Il mio concetto di divertimento nasce proprio qui. ✨
Divertirsi non significa fare cose facili, ma avere il coraggio di mettersi a n**o e sfidare i propri limiti. Perché con il ballo non si mente: attraverso il movimento io riesco a capire chi siete, vedo la vostra fatica e la vostra forza. Il corpo dice la verità. Ma c'è un segreto: il vero divertimento, e quindi la vera libertà, non sono immediati, sono una conquista. Il concetto di divertimento nasce solo ed esclusivamente quando hai fatto tuoi tutti i passi e riesci a eseguire completamente una coreografia. È un percorso di pazienza: quello che il primo anno sembra difficile, dopo tre anni diventa naturale perché hai imparato ad "allenare il ricordo". Solo così ci si può divertire e sentire liberi davvero: quando capisci che il divertimento viaggia sempre insieme alla fatica. Ti diverti quando finalmente puoi godere di tutto il lavoro fatto e puoi ballare tranquillamente tantissime coreografie, una dietro l’altra, sentendoti finalmente padrona del tuo corpo e libera di volare. ✨💎

​È qui che il ballo di gruppo diventa una terapia personale. In questa dimensione non c'è posto per la vergogna o per i tabù. Il ballo è Libertà. Si balla per se stessi, per abbattere le paure del confronto e dell'inadeguatezza. Le vostre paure sono punti di forza se avete il coraggio di attraversarle. In sala ci si libera da schemi e frustrazioni: è un momento per mettersi a n**o e sentirsi finalmente liberi. ✨💎

​Il valore del gruppo e il peso della scelta. 🤝❤️
Mi addolora vedere qualcuno mollare sul più bello. Il ballo crea un’alchimia speciale e interromperla toglie energia all'armonia di tutti. Pensare solo a "se stessi" non tiene conto della fatica condivisa. Il ballo di gruppo "muore" se non viene praticato insieme, se manca quel pezzetto di anima che ognuno di voi porta. Ogni problema, ogni dubbio o momento di stanchezza può essere superato se ne parliamo insieme: io sono qui per aiutarvi a ritrovare la strada prima di rinunciare a qualcosa di così prezioso. Perché la bellezza di questa disciplina è che nessuno è mai solo davanti a un passo difficile.
​Nonostante la fatica, il ballo di gruppo resta uno degli sport più affascinanti perché non ti annoi mai: ogni volta ti sorprende, ogni volta è diverso. Anche quando sembra di ripetere gli stessi passi, non è mai così; ti porta in una dimensione in cui ti senti sempre in gioco, sempre nuova, sempre viva. 🌟

​A chi arriva oggi dico: benvenuti. Venite a scoprire la bellezza di sfidare i vostri limiti con trasparenza.
A chi è andato via dico: grazie per il pezzetto di strada fatto insieme. Ogni incontro ha lasciato un segno prezioso.
A chi resta dico: grazie. Grazie per continuare a onorare questo patto di bellezza, sport, amicizia e DIVERTIMENTO. 👣 💃🕺

​Ricordate: ogni passo fatto con fiducia è un tassello di una gioia che non si trova nelle cose facili. Il ballo vi restituisce esattamente quello che decidete di investirci. 💎✨

Vs Stefania ❤️
​.

🚨 ULTIMA CHIAMATA: SI CHIUDONO LE ISCRIZIONI! 🚨​Il nuovo gruppo principianti è ufficialmente partito e l’energia in sala...
31/01/2026

🚨 ULTIMA CHIAMATA: SI CHIUDONO LE ISCRIZIONI! 🚨

​Il nuovo gruppo principianti è ufficialmente partito e l’energia in sala è già bellissima! ✨

Abbiamo mosso i primi passi e si è creato un clima stupendo tra noi. 💃🕺

​Vuoi unirti a questo percorso? Hai un’ultima possibilità:
🗓 GIOVEDÌ 5 e GIOVEDÌ 12 FEBBRAIO ore 18:15 - Dove: Istituto Paritario Divina Provvidenza Roma in Via Matteo Bartoli, 255 - entrata Via Ragazzi del '99, 100 - ZONA CECCHIGNOLA

​Dopo queste date, chiuderò definitivamente le iscrizioni per questo turno. 🛑

Ho scelto di farlo per poter seguire al meglio ogni allieva e progredire insieme nel programma senza nuove interruzioni. 👣

​Non rimandare a settembre, la tua passione può iniziare oggi! ⏳

​📩 Scrivimi subito in privato per prenotare la tua prova nell'ultima lezione "aperta" di giovedì! ✍️

Dedicato a chi dice sempre: “Io sono un pezzo di legno!” 🪵💃​Rieccomi! Mi avete chiesto in tanti del NUOVO CORSO PRINCIPI...
17/01/2026

Dedicato a chi dice sempre: “Io sono un pezzo di legno!” 🪵💃

​Rieccomi! Mi avete chiesto in tanti del NUOVO CORSO PRINCIPIANTI alla CECCHIGNOLA ed eccomi qui! ✨

​Vi aspetto GIOVEDÌ 22 e 29 GENNAIO e GIOVEDI 5 FEBBRAIO(ultima chiamata) alle ore 18:15 per la PROVA GRATUITA nuovi balli di gruppo.

Partiremo veramente da zero! 🚀

​📍 Ci vediamo presso la palestra [Istituto Paritario Divina Provvidenza Roma ] in [ Via Matteo Bartoli, 255 entrata da Via Ragazzi del '99, 100].

​Siamo già un bel gruppetto di temerari a bordo, ma manchi solo tu!

CORSO NUOVO, gruppo nuovo, vita nuova da Febbraio..scrivimi in privato se vuoi essere dei nostri! 📩
​Ti divertirai, vieni a provare! 🔥🕺

31/12/2025

🎆Ogni esplosione di luce è un desiderio che prende forma!
Il mio per voi è che non perdiate mai il ritmo e la voglia di esprimervi attraverso la danza💃🕺
Buon anno a tutti 🥂🍾da me e il gruppo Sballiando s'impara


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00143

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+393291174811

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