Jewels_danza_fitness

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✨ 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 – 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 ✨𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟕 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, si terrà una giornata dedicata al...
17/06/2026

✨ 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 – 𝐕𝐢𝐬𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐢 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 ✨

𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐𝟕 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨, 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬, si terrà una giornata dedicata al benessere posturale, 𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐃𝐫. 𝐏𝐚𝐬𝐪𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐌𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨, 𝐨𝐝𝐨𝐧𝐭𝐨𝐢𝐚𝐭𝐫𝐚 𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞.

La postura e l’equilibrio del corpo possono essere influenzati anche da problematiche odontoiatriche come bruxismo, malocclusione, uso del bite, tensioni mandibolari e disturbi che coinvolgono l’articolazione temporo-mandibolare.

Durante l’𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 sarà possibile effettuare una visita posturale gratuita per valutare eventuali problematiche riconducibili al rapporto tra postura e salute orale, con particolare attenzione anche agli sportivi e a chi pratica attività fisica.

📍 Le visite si svolgeranno presso 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬
📅 Sabato 27 giugno
✅ Visite gratuite su prenotazione

Per info e prenotazioni scrivici in privato 💌

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✨ Pilates in estate? Assolutamente sì! ✨Con l’arrivo del caldo, il corpo ha bisogno di movimento, leggerezza e benessere...
15/06/2026

✨ Pilates in estate? Assolutamente sì! ✨

Con l’arrivo del caldo, il corpo ha bisogno di movimento, leggerezza e benessere… e il Pilates è l’allenamento perfetto per sentirsi meglio, più tonica e più energica anche durante la stagione estiva.

Attraverso esercizi mirati, respirazione e controllo del movimento, il Pilates aiuta a migliorare la postura, rafforzare l’addome, tonificare il corpo e ritrovare equilibrio, senza stressare muscoli e articolazioni.

È il momento giusto per dedicarti a te stessa, prenderti cura del tuo corpo e arrivare all’estate con una nuova energia. ☀️

Da Jewels Danza Fitness ti aspettiamo per allenarti in un ambiente accogliente, motivante e professionale.

💪🏼 Muoviti, respira, tonifica.
🌸 Vivi la tua estate con più benessere.

📩 Contattaci per info e prenotazioni!

12/06/2026

✨ ESAME DI FINE ANNO ACCADEMICO ✨

Martedì 30 Giugno sarà una giornata speciale per tutte le nostre allieve. 💖

L’esame di fine anno rappresenta il momento conclusivo di un percorso fatto di impegno, costanza, emozioni e tanta passione per la danza. Un’occasione importante per mostrare i progressi raggiunti durante l’anno e ricevere l’attestato di merito e la valutazione finale.

Non è solo una prova, ma un traguardo che celebra la crescita personale e artistica di ogni allieva, dalle più piccole alle più grandi. 🩰✨

Siamo orgogliosi di voi e del percorso che avete costruito passo dopo passo.

Adesso è il momento di brillare! 🌟

In bocca al lupo a tutte! ❤️

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09/06/2026

🌿 YOGA NELLA NATURA 🌿

Dopo la bellissima esperienza di sabato scorso, anche questo sabato torneremo a praticare yoga immersi nella natura! 🧘🏻‍♀️✨

Un’occasione speciale per dedicarti del tempo, ritrovare equilibrio, respirare profondamente e lasciarti avvolgere dall’energia rigenerante degli spazi aperti.

🌸 Questa volta ci ritroveremo in una nuova location all’aperto, pensata per regalarci un’esperienza ancora più suggestiva e rilassante.

I posti sono limitati per garantire il benessere e la qualità della pratica.

📩 Se desideri partecipare, contattaci in privato per prenotare il tuo posto.

Ti aspettiamo per condividere insieme un’altra mattinata di benessere, movimento e connessione con la natura. 💚

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🔕 𝑀𝑂𝐷𝐴𝐿𝐼𝑇À 𝐴𝐸𝑅𝐸𝑂: 𝐴𝑇𝑇𝐼𝑉𝐴𝑇𝐴.È lunedì, inizia una nuova settimana e hai due scelte:continuare a rimandare oppure iniziare ...
08/06/2026

🔕 𝑀𝑂𝐷𝐴𝐿𝐼𝑇À 𝐴𝐸𝑅𝐸𝑂: 𝐴𝑇𝑇𝐼𝑉𝐴𝑇𝐴.

È lunedì, inizia una nuova settimana e hai due scelte:
continuare a rimandare oppure iniziare davvero a prenderti cura di te. 💪🏼

Metti da parte le distrazioni, spegni le scuse e accendi la tua determinazione.
Ogni allenamento è un passo in più verso la versione migliore di te stessa.

Noi siamo pronti ad accompagnarti, le tue energie ti stanno aspettando e i tuoi obiettivi non si raggiungeranno da soli.

📵 Modalità aereo.
🏋️ Modalità allenamento.
✨ Modalità benessere.

𝐓𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐝𝐚 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐮𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐢𝐜𝐚!

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Benessere a Montoro
Work out ime a Montoro

05/06/2026

Quando diciamo alle nostre allieve: “Da oggi si cambia scheda!” 😍💪

Facce felici, entusiasmo alle stelle e quella curiosità di scoprire nuovi esercizi, nuove sfide e nuovi obiettivi da raggiungere insieme! 🔥

Perché ogni nuova scheda non è solo un programma di allenamento, ma un nuovo passo verso una versione più forte, energica e sicura di sé. ❤️

E voi, siete tra quelle che non vedono l’ora di iniziare o tra quelle che pensano subito: “Ma proprio tutti questi esercizi?” 😂👇

🫶🏻 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐄: 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐃𝐈 𝐅𝐎𝐑𝐙𝐀Quando si parla di allenamento, spesso si pensa subito agli addominali scolpiti. In re...
03/06/2026

🫶🏻 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐄: 𝐈𝐋 𝐓𝐔𝐎 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐃𝐈 𝐅𝐎𝐑𝐙𝐀

Quando si parla di allenamento, spesso si pensa subito agli addominali scolpiti. In realtà, allenare il core significa molto di più.

Il core comprende tutti i muscoli che stabilizzano il tronco e sostengono la colonna vertebrale. Un core forte aiuta a migliorare la postura, riduce il rischio di dolori alla schiena, aumenta l’equilibrio e rende ogni movimento più efficiente, sia nello sport che nella vita quotidiana.

Una postura corretta non è solo una questione estetica: significa muoversi meglio, respirare meglio e sentirsi più forti ogni giorno.

Da 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 lavoriamo sul potenziamento del core attraverso allenamenti mirati, adatti a ogni età e livello di preparazione.

✨ Investi sulla tua salute partendo dal tuo centro.

📍 Ti aspettiamo per una lezione di prova!

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La danza in età evolutiva rappresenta molto più di una semplice attività sportiva: è un percorso di crescita, espression...
29/05/2026

La danza in età evolutiva rappresenta molto più di una semplice attività sportiva: è un percorso di crescita, espressione e scoperta di sé. 💫
Attraverso il movimento, le bambine imparano a conoscere il proprio corpo, a sviluppare coordinazione, disciplina, sicurezza e spirito di gruppo, vivendo ogni lezione con entusiasmo ed emozione.

Siamo orgogliose delle nostre piccole allieve, che con impegno, costanza e tanta passione stanno crescendo giorno dopo giorno, trasformando ogni passo in un traguardo. ❤️

Complimenti a tutte le bambine del corso di danza di 𝐉𝐞𝐰𝐞𝐥𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬: continuate a brillare, sognare e danzare con il cuore! ✨🩰

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🌿 Ogni sabato di giugno regalati un momento tutto per te.Respira profondamente, rallenta i pensieri e ritrova il tuo equ...
26/05/2026

🌿 Ogni sabato di giugno regalati un momento tutto per te.
Respira profondamente, rallenta i pensieri e ritrova il tuo equilibrio immersa nella natura ✨

Con le nostre lezioni outdoor di Pilates e Yoga potrai allenare corpo e mente in un’atmosfera rilassante e rigenerante 💚

🧎🏼‍♂️‍➡️ Pilates
🧘🏻‍♀️ Yoga
📍 Solofra – Montoro
🕤 Ogni sabato alle ore 9:30

Un’esperienza pensata per migliorare forza, postura e flessibilità, ridurre lo stress e riconnetterti con te stessa 🌸

Giugno sarà il mese del benessere all’aria aperta… e noi non vediamo l’ora di viverlo insieme a voi! 💖

📩 Contattaci per maggiori informazioni e prenota il tuo posto.

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Indirizzo

Via Fraccopaldo 130
Montoro
83025

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 11:30
14:00 - 22:00
Martedì 16:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 11:30
14:00 - 22:00
Giovedì 16:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 11:30
14:00 - 22:00

Telefono

+393881263677

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