Muves - Movimenti Metropolitani

Muves - Movimenti Metropolitani CORPO, DANZA, CONNESSIONE CONSAPEVOLEZZA


Quali vie per riconnettersi con quello che siamo, con il nostro sentire, con il nostro nucleo autentico?

Quante vie per far emergere, esprimere e condividere? Quali modi per elaborare e integrare? Accompagno e sostengo questi processi attraverso:

�Movimento in danza

�meditazione

�yoga

�Cerchi di donne.

18/06/2026

Cosa emerge quando smetti di resistere a ciò che senti?

Quando lasci andare per un momento le aspettative, i ruoli, le immagini di come dovresti essere

e fai spazio alla verità del corpo e alla vita che chiede di attraversarti.

A volte emerge una quiete profonda.

Altre volte emerge energia.

Altre ancora gioia.

Quella gioia semplice che nasce quando ti senti presente a te stesso, connessa agli altri, parte di qualcosa di più grande.

Nel giorno del Solstizio d’Estate, il momento dell’anno in cui la luce raggiunge la sua massima espansione, ci ritroveremo per celebrare insieme la vitalità, il corpo, il piacere di esserci.

Attraverso movimento, presenza, musica, condivisione e contatto autentico.

Per ricordarci che sotto le tensioni, le paure e le sovrastrutture, la vita continua a pulsare…

e aspetta solo un po’ di spazio per esprimersi😉.

Scintille

21 giugno
dalle 14.00 alle 20.00
Via Pinerolo, Milano

Un pomeriggio per nutrire la connessione con te stessa, con gli altri e con la gioia di essere vivi, insieme.

Scrivimi per info e iscrizioni.





17/06/2026

Ti capita di confondere il bisogno di affettività con il desiderio di una relazione?

A volte abbiamo bisogno di vicinanza, contatto, presenza, tenerezza.

E, senza accorgercene, attribuiamo quel bisogno a una persona specifica.

Ma ci si può nutrire di amore anche per un’ora, in un incontro, in un abbraccio, in uno sguardo, in un respiro condiviso.

Può sembrare strano, ma a volte proprio perché non sappiamo lasciar fluire l’amore finiamo per aggrapparci a situazioni in cui l’amore non c’è.

Quando impariamo a distinguere i nostri bisogni, diventa più facile accogliere ciò che realmente ci nutre, senza creare attaccamenti che ci lasciano vuote.

A Scintille faremo pratica di presenza, apertura e connessione.

Staremo nei corpi e nei cuori.

Scintille
21 giugno • Milano
14.00-20.00

✨Tu riesci ad amare anche solo in un respiro condiviso?

15/06/2026

Ma come si fa a descrivere la gioia, l’amore, la bellezza?

A volte mancano le parole giuste.

Sensoria Festival è stato un raduno di anime, cuori e corpi così vivi, semplici, disponibili, connessi, vibranti.

Tante persone così belle tutte insieme raramente mi capita di incontrarle.

Mi sono presa cura di me, mi sono presa cura di loro, ho accolto la cura donatami.

In un periodo così complesso ho potuto godere di un cuore leggero.

Il piacere a sostegno di questo cuore e questo cuore a sostegno di una connessione più ampia.

Siamo immensi e siamo nulla, siamo materia e imponderabile. Ed è tutto così meraviglioso quando possiamo sentirlo e condividerlo in una comunità risonante.

Grazie a chi ha creato e reso possibile tutto questo.
Grazie a ogni conduttore e partecipante.

E per chi desidera continuare a coltivare presenza, piacere e connessione, ci vediamo a Scintille.

Via Pinerolo, Milano
Domenica 21 giugno
Dalle 14.00 alle 20.00

Uno spazio per rallentare, ascoltarsi, incontrarsi e lasciarsi attraversare dal piacere della vita.





05/06/2026

Quando tutto vacilla, riesci ancora a fidarti della vita?

È facile arrendersi alla vita quando le cose filano lisce.

Più difficile è farlo quando la notte si fa fonda, quando non ci sono certezze, quando il terreno sotto i piedi sembra muoversi.

È lì che nasce la tentazione di aggrapparsi per paura di essere travolte.

Eppure la resistenza spesso consuma energie senza cambiare davvero ciò che sta accadendo. Così ci si ritrova stanche, sospese tra ciò che non è più e ciò che ancora non è.

Puoi lasciare andare le illusioni?

Puoi rinunciare al sogno di avere un passato diverso da quello che è stato?

Puoi fidarti del fatto che c’è ancora molta vita per te?

Non è facile. Ma è possibile.

A volte arrendersi alla vita non significa smettere di agire. Significa smettere di lottare contro ciò che è.

Lascia allora che quel buio sia come la notte: un luogo in cui ritrovare le tue forze più profonde. Respira. Ascolta. Segui la corrente con presenza.

La vita ti sta ancora chiamando.

Il 21 giugno, nel giorno del solstizio d’estate, ci incontreremo a Milano per celebrarla insieme.

Scintille
Un incontro di corpo, presenza e vita. ✨
Dalle 14.00





01/06/2026

Non occorre essere innamorati perché cuore e corpo possano danzare insieme.

Spesso le persone mi raccontano di non riuscire ad aprirsi al piacere perché il cuore è affaticato, deluso, ferito o impegnato a gestire situazioni complesse.

Lo capisco bene.

Quando soffriamo tendiamo a rimandare la vita a un momento migliore: quando una relazione sarà chiara, quando avrò quella risposta, quando il dolore sarà passato ecc.

Nel frattempo, però, il corpo resta in attesa.

In attesa di movimento, di bellezza, di contatto.

Come se il suo diritto a sentire fosse subordinato ad altre questioni più nobili. Così ci spegniamo…

Eppure il cuore non ha bisogno che tutto si sistemi per respirare.

E a volte respira proprio quando torniamo nel corpo.

Quando danziamo.
Quando sentiamo il sole sulla pelle.
Quando ridiamo nonostante tutto.
Quando ci concediamo un istante di presenza.

Dolore e piacere non sono opposti.

Il cuore può essere pesante. Il corpo può essere vivo. Puoi lasciare che danzino insieme?

Prossimi incontri dal vivo:
21 giugno “Scintille” a Milano

12-14 giugno
3-5 luglio Festival dello Sciamanesimo





24/05/2026

Perdersi nell’energia dell’amore è diverso dall’entrare in relazione.

Impregnati di una certa idea di amore romantico, spesso finiamo col trattenerci o col lasciarci andare perdendo il centro.

Possiamo aprirci all’altro rimanendo vicini a noi stessi?
Possiamo stare nell’amore anche senza perderci?

Insieme esploreremo questi stati e condivideremo ciò che smuovono in noi, in cerchio.

“L’amore. Energia o relazione?”
Giovedì 28 maggio • 20.15
Centro .it Malgrate- LC-

Con Manuela Meli e

Scrivici per maggiori informazioni.

20/05/2026

Ci sono esperienze che non ci chiedono controllo o abbandono.
Ci chiedono presenza.
Forse Vivere significa proprio questo: imparare a distinguere ciò che sentiamo, ciò che cerchiamo e ciò che stiamo tentando di colmare.

Liberi dai dogmatismi esterni, liberi dalle gabbie interne, vicini ai nostri desideri e alle nostre fragilità. Possano tenere insieme tutt’e le nostre parti quando siamo onesti con noi stessi.

28 maggio Cerchio sull’amore con a .it

21 giugno “Scintille” Laboratorio di vitalità a Milano

16/05/2026

C’è un momento preciso in cui la cera calda tocca la pelle
e il corpo trattiene il respiro.

Un istante sospeso tra allerta e abbandono.

Perché non è solo il calore.
È il fatto che sia un altro corpo a prendersi cura del tuo.

Ed è lì che molte difese si attivano.

Ricevere davvero, a volte, è più difficile che dare.

Lasciare che qualcuno si avvicini,
tocchi,
accompagni,
richiede al sistema nervoso qualcosa di enorme:
non controllo,
ma fiducia.

Una resa.

Non la resa di chi si spegne,
ma di chi smette, almeno per un momento,
di doversi proteggere da sola.

Se il corpo percepisce sicurezza,
la tensione non irrigidisce:
scioglie.

E ciò che prima era difesa
può trasformarsi in piacere,
presenza,
vita che torna a scorrere.

Esiste una regolazione che non nasce dal controllo,
ma dall’esperienza incarnata di sentirsi abbastanza al sicuro da lasciarsi sostenere.

A volte il piacere è anche questo:
il corpo che smette di combattere
e torna, lentamente,
a ricevere.

Grazie per aver condiviso, .renzoturci per il dono, .hell per lo spazio e @ per il calco.

15/05/2026

Ci sono giorni in cui mi sento sola.

Allora chiudo gli occhi e visualizzo un cerchio di persone che mi hanno amata, sostenuta, vista davvero.

Le immagino attraversate dalla luce.
Io al centro ricevo presenza.

E il corpo lentamente smette di sentirsi solo e il cuore comincia a sentirsi nutrito.

Magari questa immagine può essere utile anche a qualcun altro🙏.

14/05/2026

Nel momento in cui lascio andare le illusioni, il campo si apre a ciò che è.
Ed è lì che mi scopro libera.

Non più schiava della ricerca o della fuga, ma presente, stabile, lucida.

Posso raccontarmi di vivere a cuore aperto,
ma quando incontro l’altro qualcosa si muove comunque.

E forse il punto non è non attivarsi più.
Forse il punto è imparare a vedere, respirare, restare.

Pulire il campo non significa che le erbacce non cresceranno più.
Significa avere nuovi occhi, più presenza, più spazio.

Allora la domanda forse non è:
“sono pronta a una nuova relazione?”

Ma:

sono pronta a vedermi davvero?
A farmi vedere?
A riconoscere i miei attaccamenti e lasciarli andare?

Ho imparato a pulire il campo?

✨Se vuoi interrogarti e condividere sull’amore, ci vediamo il 28 maggio al centro .it con me e per un cerchio di pratiche e condivisioni. “L’amore. Energia o relazione?”
Dm per info e iscrizioni

Indirizzo

Milan

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Muves - Movimenti Metropolitani pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta L'azienda

Invia un messaggio a Muves - Movimenti Metropolitani:

Scelte rapide

In evidenza

Condividi